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第61章初展拳脚(第1页)

玉黎皱眉,小声说,“最终的目的还是让花月容参加减肥操的课,却又必须得跟她保证,不劝她来参加,那我们……”

“我们拐个弯!”玉黎眼睛突然一亮。

看着玉黎眼里亮晶晶的神色,程海棠笑意温和,“那就按你想的去办,先试一下看可行不可行。”

玉黎真是个冰雪聪明的女孩,一点就透,而且她自己脑子转得也快,办法很多。

程海棠更觉得自己把玉颜堂交给玉黎,十分放心。

玉黎也的确聪明,在第二天花月容要来驻颜堂做按摩的时候,玉黎却提前带着两个店员在内室跳减肥操。

看到花月容,玉黎抱歉一笑,“对不起啊花女士,我们这儿还有一盏茶的功夫就跳完了,麻烦您先坐一下,等一会儿好吗?”

花月容拧眉看着玉黎领着两个店员跳减肥操,身子偶尔也会不受控制的动一下。

这些动作看起来的确简单,甩甩手臂、抬抬腿、扭扭腰。

以前大夫劝花月容多运动的时候,可是让她每日绕着青龙镇跑上两圈呢,还要求她每顿最多吃一小碗饭。

这种减肥方法,花月容只坚持半天,就把大夫给轰走了。

看了一会儿,玉黎她们的减肥操就跳结束了,花月容一怔,“这……这就跳完啦?就这么点儿?”

玉黎拿毛巾擦了擦汗,“你来之前我们也跳了有一盏茶的功夫呢。这都是程大夫教的,看着也没动几下,但是流得汗挺多的,感觉全身上下都热热的,我们跳习惯了就觉得特别轻松。哦,你快躺下吧,我来帮你按摩。”

花月容躺下,脑海里却还充满玉黎刚刚说的那些话。

确实只是几个简单的动作,玉黎她们也确实都流了很多汗。

花月容做按摩的时候也感觉身体轻微发热,玉黎曾经就跟她解释过,说这是皮下脂肪在燃烧的现象。

那么玉黎说她全身发热,也是皮下脂肪燃烧的现象吗?

这简单的几个动作,真能减肥?

花月容疑惑间,玉黎已经帮她做完减脂按摩,花月容坐起来,却怔怔的看着玉黎。

“你……你能不能带我做一遍你刚做的减……减肥操?”花月容问。

昨天才跟玉黎吵过,花月容还有些不好意思。

玉黎也摇头,“我今天跳过一次了,运动过量也不好。”

被玉黎拒绝,花月容垂着眼睛,心情不大好。

玉黎把握分寸,赶忙又说,“不过如果你愿意明天可以稍微早一点过来,跟我们一起跳。”

花月容这才抬眼,开心的问,“真的吗?”

玉黎笑起来,“骗你做什么,你可是我们铺子的活招牌,以后这减肥项目可全指望你帮我们做宣传呢。”

花月容更加不好意思,“昨天是我太冲动了,你不要在意啊。以后如果有什么事,我们一定好好商量。”

玉黎终于成功劝花月容开始跳减肥操!

其实花月容改变减肥方法,跟之前的模式还是一样的。

之前花月容几乎没有半点运动,程海棠就让她每天来驻颜堂按摩,其实说白了就是适当增加花月容的运动量。

末世重生后狗男人们全都火葬场了(NP)  重生给自己带药  华娱中的韩娱  影后吸猫日常  救世曙光  青叶抄  睡前  寻龙破天  修罗君王  重生校园:最强大小姐  嫁给奸臣冲喜后  公子无尘  闪婚老公白算计  萌宝一加一,设个局儿给爹钻  重生之最强装逼系统  我们的美人崩溃了 完结+番外  地中海霸主  我在师徒虐文里当绿茶  [综]当超级反派遇上小波特  今天也要努力造反  

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