手机浏览器扫描二维码访问
夜深人静,静悄悄无人。
起!
一块三十斤的青色大石被方寒双手举了起来,然后他不停的下蹲,下蹲到极限后,猛烈起跳,好像青蛙一般。
这是方家的一种练力方法,“金蟾跳水”,可以极大的锻炼身体力量,但是要消耗很大的体力,很容易扭伤筋骨,造成伤残,不是养生养得极好的人,根本不能用这种方法练习。
方寒本来也不敢贸然练习这种力量,但是脱胎换骨之后,“九窍金丹”在心脏不断的被血液冲刷,根本不畏惧任何大强度的训练。
那“九窍金丹”被他收藏在心脏口,一运动,他就感觉到了药气和身体的热气结合,使得伤痛,全身好像泡在温水之中,口鼻中都是清香。
一下,两下,三下,四下
方寒不停的跳跃着,每当他感觉到筋疲力尽的时候,那心脏口的九窍金丹就生出一股热力,滋润着身体每一寸的筋肉。
跳完数百下之后,方寒咬着牙齿,绝不停留,又开始了疯狂的用拳头击杀坚硬的石头!
砰砰砰!
方寒的拳头,不停的砸在一块山石之上,一拳又一拳,凶猛暴烈,好像疯牛一般,血肉横飞,骨节咔嚓咔嚓作响,似乎要被打碎了!剧烈的疼痛,钻心的疼痛,使得他快要昏死过去,但是他咬牙死死的挺住!
手上血肉模糊之后,他又飞起左右腿,狠狠的踢击。
嘣嘣嘣!嘣嘣嘣!
腿踢在石头上,全部都是肿胀,乌青,皮开肉绽!
再用身体撞击,全身各个部位,背,膀子,腰,腹,胸,脖子,碰撞坚硬的石头!打得遍体鳞伤。
哗啦!
这些训练完成之后,方寒又不顾自己的身体伤势,狠狠的跳跃到了漆黑的河水之中,不停的游泳,在中间的漩涡激流中搏斗。
用尽一切方法,高强度的训练,摧残自己的身体。
这绝对是魔鬼一般的锻炼,就算是方家那些天天人参,燕窝,鹿茸的弟子,要进行这样魔鬼一样的训练,身体上也吃不消。
更重要的是,意志上也吃不消。
每天死去活来的疼痛,谁吃得消?但是方寒却硬生生的自我坚持了下来。
他的心脏口,那枚“九窍金丹”,提供源源不断的血气,无论他在训练之中,受了多大的伤害,伤筋断骨,睡过一觉之后,立刻恢复如初。
他知道自己受伤越重,就越能激九窍金丹的药力。
随着自己的训练强度越来越大,总有一天,心脏口的那枚九窍金丹全部融化,到那时候他的身体就会真正强悍到了一个不可思议的程度。
一天,两天,三天
方寒每天晚上大半时间,都用魔鬼式的高强度的训练,来摧残自己的身体,从而催动自己的生机,激九窍金丹的药力。
渐渐的,他的身体越来越强壮,原来有些干瘦的肌肉,也丰满了起来,一块块的筋肉,紧密结实,四肢柔韧而有力量。
不过从表面上看去,他就是比以前长得结实了一些,但是他自己知道,筋肉,骨骼的紧密程度都大了许多,体重足足增加了十斤。
十天之,方寒练那“金蟾跳水”,他也渐渐的可以背负五十斤,甚至八十斤的大石,到处跳跃。
开局假太监,手持打龙鞭虐哭女帝! 论狐妖的108种吃法 大汉:开局拯救王昭君 鉴渣女法医 四合院:开局捡到奶萌小棉袄 我是掌门 开挂后,我成了最强真仙 人人一颗星球:开局打造科技文明 我的学姐有超能力 漫威世界的超人 金童记 我的女儿一千岁 开局欧皇,我的精灵女神无限升级 九世录 穿书成反派:女主们都拿错剧本 梦靥之幻 洪荒:修道万万载我竟已天下无敌 四合院:神厨 重生后团宠千金被病娇缠上了 领主:从斩草开始加点万物
学园都市的御姐们哭诉自己的遭遇大楼里传来娅蕾丝塔的奇怪叫声不幸的少年苏醒后,被告知手术很成功那个男人手撕堕天使女仆装,不,我不想如果您喜欢混在超炮里的日子,别忘记分享给朋友...
崇祯结局一条绳,瞻基守成斗蛐蛐。赵九称臣擅长跑,高粱河畔有车神。玄宗荔枝败家子,世民女婿遍天下。皇叔奔波爱蹦迪,祖龙只恨死太早。宝玉巨婴长不大,女儿国里逞英豪。虎啸龙吟惊天地,万古长青照汗青。既然你们都不行,那就我来改天命!如果您喜欢诸天从拯救大明开始,别忘记分享给朋友...
忍痛接受美女总裁的以身相许,又遭遇极品警花的致命告白,安易不禁仰天长叹贼老天,我究竟做错了什么?你要这么对我,明明我各方面都很完美,却偏偏要让这一个帅字,贯穿我的一生!...
提问如果可以复活三国中的任意人物并与之生活在一起,你会选谁?仔细认真的想一想!回答之后,你将穿越成为三国时代的一名领主。你的答案,将会成为你回归蓝星的条件与奖励。和吕布硬拼,和诸葛亮论阵,和曹操抢地盘,和郭嘉拼预言没人知道,如此热衷搞事的温良,只是因为不敢回自己的领地。因为当年他写的回答是如果您喜欢全民三国从问答开始,别忘记分享给朋友...
训练场上,韩瑾盛不断给乔容加任务,乔容报告,请求全队一起加训!在一群新兵惊恐的目光中,韩瑾盛挑眉,你体力好,继续训练。其他人,不行。乔容,是,保证完成任务!晚上,韩瑾盛关了灯,媳妇,我来验收白天的加训效果。重生前,乔容被贱男渣女毁了人生,重生后,那个总想着和自己生人。推荐自己包月完结文女王驾到总裁,快来撩!...
谈了多年恋爱以为修成正果,没想到在民政局被放鸽子了。以为天要塌了,面前伸出一只手一起登记吗?两个从来没有交集过的陌生人一起登记结婚了。婚后的日子惊险又刺激,他妈说儿子,你们俩的成长轨迹完全不一样,是走不远的。她妈说女儿,他家看不上咱家,要不,算了吧?她问他要不要换个门当户对的?他说门当户对我说了算。如果您喜欢不晚刚刚好,别忘记分享给朋友...