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第15部分（第2页）

以后的日子里，几乎生活在极度痛苦之中。房间从来不打扫，饭也不怎么在家吃，饿极了到外面的小摊上吃点包子。上班也没有精神，谁也不爱搭理。一天，他把自己关在办公室里谁叫也不开门，大家没有在意他的反常举动，都下班走了。细心的领导不放心，安静地在外面等着他。张青钱开门后，发现了领导，顿时摊倒在门前。

领导赶快搀扶起他进了办公室，发现他的桌子上有一封遗书，上面清晰地写着：明天不来上班了，我见妻子与儿子去了。领导急忙安慰他，告诉他要冷静，接着叫司机请来了心理专家。

旁白：面对亲人的离去是极其痛苦的，在痛苦之中勇敢站起来的人，才是真正的男人。人的一生中，经受重大的刺激是对人意志品质的考验，经受住了考验，就等于战胜了自己。想想离去的亲人，他们都希望你好好地活着。

局外思考：再苦的日子也得过，人就是要有点不服输的精神。其实你仔细想一想，一家有一家难念的经，只是人家的忍受能力强，没有暴露出来。不要再折磨自己了，好日子长着呢。

走出阴影

心理专家运用情绪转移法，与张青钱进行了认真交谈。在自然当中，他把压抑在心中的苦闷全部倾泻出来了。

他在家庭接连遭到不幸后，觉得天快要塌下来似的，对生活失去了信心，更没有勇气面对现实。害怕见人，害怕黑夜、害怕一个人独处、害怕看到前妻与儿子的遗物、害怕见到爸爸、妈妈的老同事等等。最近感到胃部不适，觉得患了胃癌，并且已经到了晚期，没有治了，害怕将来一个人在痛苦中死去。夜间多次在痛苦中惊醒，所以决定吃安眠药，了结自己生命。

心理专家认为，张青钱在亲人相继去世后，自己又感到了胃部不适，联想起妻子死亡痛苦的样子，产生了自杀心理，需要及时加以排解与疏导。

｛消除疑虑｝

心理专家建议他先去医院好好检查一下胃是不是真的有了问题，领导很支持，派专人送他到医院检查。经过认真检查与化验，医生认为他的胃没有大问题，只是轻微的有些炎症，不是他想象的癌症晚期。为了不使他产生疑心，医生把真正胃癌晚期的表现详细地讲给他听，使他知道了自己不是癌，而是因为饮食被打乱，加上恐惧，情绪激动引起的胃部痉挛造成的疼痛。胃癌的阴影从心里抹去后，他的心情好多了。

｛感悟人生｝

心理专家再次与他进行了深刻地交流，告诉他亲人连续遭到不幸的人多着呢，根本不是只有他一个人遇到了。人到了中年，遇到的问题很多，按照自然规律，生老病死谁也逃不脱，人终归会离开人世，活着的人如果不能面对，就是唯心的人。自己不敢面对亲人的死亡，想用死亡来结束生命，就是逃避现实，缺乏积极向上的人生观。你现在都不怕死了，还怕什么。仔细替死了亲人想想，到了特殊的日子，他们的墓碑前没有人打扫，没有人祭奠，没有人思念他们，是什么滋味。你要好好活着，为了死去的人，也为了活着的人。

谈话中，心理专家安排一位与张青钱年龄相当的男士进来。这位男士有着与张青钱同样的遭遇，但是他没有被悲伤击倒，而是转移注意力，把精力全部投入到已故爸爸未能完成的遗愿之中。已故爸爸喜欢根雕，希望自己的作品参加一次大型展览。他牢记爸爸的遗嘱，每天研究根雕艺术，经常到山里选取好的树根子，经过2年的努力，有100件根雕参加了不同规模的展览，实现了老人的遗愿，他觉得这是对老人最好的哀思。

｛单位的温暖｝

心理专家与单位领导积极交换意见，并提出了积极建议。领导很有同情心，及时调整了他的工作，让他感到轻松自如。单位在海边有疗养院，就首先安排他第一批去疗养。来到疗养院后，看到宽阔的大海，看到休闲的人们在海边自由自在的散步，看到波涛冲击着礁石，心里感到无限的开阔。

从疗养院返回后，单位很重用他，又派他到南方某市与一家公司洽谈合作的问题。他感到单位对他的信任，觉得自己是个有用之人，把心思全部放在工作上，干的很出色。同事与领导都很敬佩他，领导还在适当的机会事实求实地表扬他，让他倍受鼓舞。

｛寻找自己的爱好｝

张青钱的一个同事很喜欢书法，而且小有名气。他主动接近人家，并且拜人家为师。业余时间，通过学习书法，研究历史上著名书法家的成长经历，学到了以前根本不知道的道理，感到豁然开朗，知道自己要干的事情很多。以后只要一有时间就到书画市场转悠，到古玩市场寻宝，参观书法展览，向书法家们学习，自己的水平提高很快。更令他感到自豪的是，现在他对鉴别名人书法很有造诣，多次帮助人家鉴定，还凭自己的眼力，在古玩市场上寻得了两幅好字。

从此感到以前自杀的想法太愚蠢了，失去的时间太多了，倍加珍惜现在的生活了，感到什么都是快乐的。

心理警示

少数男人在连续遭受到一系列的重大打击后，会对生活失去信心，如果长时间不能自拔，发展下去就可能导致自杀心理的发生。男人要有勇气，更要有自信心，善于用理智驾驭情感，拓宽自己的知识面，积极培养多方面的情趣，多做一些有意义的事情，多参与社会活动，充分享受大自然的乐趣。

2、恋爱8年的“女朋友”突然离他而去后

——深夜他站在16层高楼的阳台上

真心写照

小马今年30岁了，与女朋友恋爱8年了，眼看着快要到了预定的结婚日子了，突然女朋友留下一张纸条，与男同学出国他乡了。看着女朋友的纸条，他如同五雷轰顶，连续半个月没有表情，几乎不说一句话，在单位工作没有精神，反映迟钝，眼神呆滞。妈妈以为几天就能好呢，没有太在意，可是有一天深夜妈妈听到阳台有响动，赶忙起床去看，被眼前的情景惊呆了。小马只穿着内库，张开双臂，站在了阳台上，妈妈疯了似的冲上去抱住了儿子，避免了一场爱情悲剧发生。

了解小马的人都知道，他与女朋友的交往非常坎坷。开始家里不同意，他多次与家里理论，终于得到家里人的支持。后来女朋友身体不好，医生说3年之内最好不要结婚，为了女朋友的身体健康，他精心照顾女朋友，给女朋友很大鼓励。经过3年的治疗，女朋友的病好了，女朋友的单位又派她到外地学习2年，为了女朋友的事业，他还是听了女朋友的意见，推迟结婚。在8年的交往中，他付出了很多，可以说该做的都做了。现在女朋友无情无意地走了，他认为女朋友背信弃义，自己受到了玩弄，咽不下这口气。

妈妈请来心理医生，及时为小马开导。心理医生以“倾诉疗法”，使小马把内心感受说了出来。

旁白：男人因为爱情去殉情太不值得了，要知道爱情是双方的事情，不能强求。俗话说：“强扭的瓜不甜”，恋人有人身自由，有选择伴侣的权力。对待恋人的离去应该有一个正确的认识，既然恋人的心已经另有他处，何必再去为她而悲呢。即便是真的“追”到了，可是她的心根本不属于你的，你们的将来也没有好的结局。认识到了这一点，我想您就会坦然地面对恋人的离去了。

局外思考：其实失恋未必是坏事情，这也是对人的一个考验，天下值得爱的女孩多着呢。再说男人应该心胸宽广，拿的起，放的下，不强人所难。

走出阴影

现在，小马感到全家人，单位的同事都在笑话他的傻。出门只要看到一对一对的恋人，就感到无地自容。平时看到女朋友的物品、照片，就情不自主地委屈地泪如雨下，还经常在夜间偷偷地哭泣。认为自己太没有面子了，生不如死，世界上没有真情存在了，女人全是骗子，谁也不想见。

心理医生根据小马的行为表现，认为小马由于爱情受挫，一时想不通，无法解脱缠绕在内心深处的枷锁，思维严重偏激，出现了比较严重的抑郁心理，需要及时、耐心地进行疏导。

心理医生指出，其实当人冷静下来之后，就会明白一个最朴素的道理。你对恋人好，为他做了很多很多的事情，当时你并没有图恋人什么，是发自内心的。既然没有图恋人什么，就不应该对结果有什么抱怨，甚至是丧气与后悔。男士对女朋友好是天?

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