顶点小说

手机浏览器扫描二维码访问

第五十二章 吃饭(第1页)

上午的训练总算告一段落,大家迫不及待的跑到饭堂里尽情吹一吹空调,看着今天的餐牌,准备放开肚皮吃吃吃。

“以后大家都不用打饭了,饭卡直接上交过来,我们有统一的饮食。”

凌熠倚在打饭窗口,将他们的饭卡收了起来。

“那我们中午吃什么?”

大家都觉得很疑惑,不需要自己打饭固然是一件好事,但问题是以后的伙食究竟是什么样的标准。

凌熠故弄玄虚的把大家带上二楼,这里是老师和教职工的用餐区,一般情况下学生很少来这里吃饭,所以人都很少。

“为了给你们增重,以后训练完就到这里吃饭,饭菜由我们提前准备。你们只管放开肚皮吃就行。”

凌熠把大伙带到二楼一个不起眼的一个旮沓,那里摆放着一张长长的木桌子,上面放满了肉菜和主食。

但是这个地方并不是特别好,它的一边正对着厨房,里面热腾腾的空气不断从门缝渗透出来,让人感觉非常炎热,不一会儿就汗流浃背。

另一边对着餐具回收区,虽然已经清洁得非常干净,但是总有一股挥之不去的馊味弥漫在空中,闻着就让人倒胃口。

“教练,能不能换个位置啊,这样的环境让我们怎么吃得下嘛!”

骆颖潮对于这个位置特别反感,他不希望在这样的环境下面用餐。

“这不是休闲用餐时间,而是一种训练!”

凌熠双手支在桌子上,看着每个人的脸一本正经的说道。

“在实战篮球比赛上打败对手,主要取决于你的爆发力和协调性,以及你的命中率。之前我当球员时,教练就不断对大家们强调,一定要练身体!练身体!练身体!

你光练技术,就会沦为花式篮球表演者,一顿操作猛如虎,一看眼前人没动。

所有过人技巧都只是皮毛,核心在于你的身体素质各项指标。

身体壮如牛,变什么向,挤着就进去了。

速度如猎豹,变什么向,左右随便挑一个方向往进跑就完了。

身高如祝成,变什么向,举起来投就完了。

别觉得我在开玩笑,竞技篮球核心就是这么简单。身体素质是第一位,身体素质碾压,很多技术动作都是锦上添花。

篮球硬性身体指标就是身高,体重。软性指标指的力量,速度,爆发力,弹跳。以上身体指标如果都处于碾压态势,那技术动作都简单粗暴就好,这也是为什么很多半职业或者职业球员打野球都是一步就过,拿球就投。”

凌熠冷静的给大家解释这样做背后的目的是什么。

练了一个上午的球员们才不管那么多,坐下来就开始疯狂的往嘴里塞馒头,眼睛盯着桌上其他盘子里的肉,一只手拿着筷子不断往自己碗里夹菜,另一只手又紧紧的抓住一个大馒头,吃的不亦乐乎。

“怎么样,不赶紧坐下来可就什么也不剩了。”

凌熠看着一脸犹豫的骆颖潮,似笑非笑的说着。

他本想拒绝在这样的环境下吃饭,但是耐不住五脏府的“投诉”,只能赶紧坐下来,往自己碗里夹菜。

环境虽然不能更换,但是自己的规矩不能乱,骆颖潮坚持不能用手去触碰食物,哪怕吃馒头也是用筷子夹着往嘴里送。

“哇靠,你这龟毛居然能左右开弓。”

全球血脉,开局融合赛亚血统!  你们继续吵,我就来吃个瓜  洪荒之我是网络开发商  玄幻:开局提取了先天道体  万界神明代行  何以祭情  人在木叶,从慎重开始  一睁眼,我穿成两个熊孩子后娘  四合院:感谢遗弃之恩  海贼:从东海开始当主宰  从精神病院院长开始  空岛大领主  兰家家主  都市:开局500万买下企鹅公司  水浒大官人  谢邀,人在暗部,刚刚下班!  我的末日可以无限模拟  双城之战:我有写轮眼和仙人体  穿书虐文养成秀才小相公的日常  女主从游戏里跑出来了  

热门小说推荐
明日传奇

明日传奇

普通的人,巨星的梦,今日轮回,明日传奇!群号13774889(老)239381647(新)...

重生狂妻已上线

重生狂妻已上线

关于重生狂妻已上线前世她信错了人,落得家破人亡的结局,一朝重生,废物草包一改从前,发誓要让他们好好尝尝人生艰难!白莲花,她打!狗男人,她踩!传闻云家千金马甲重重,黑粉们不甘心,疯狂开始扒马甲,...

神级动漫制作人

神级动漫制作人

关于神级动漫制作人平行世界的杨小羊开启,本想投资动漫狠狠亏成首富。却没想到招到了来自蓝星的穿越者阿宝。每个看似离谱的作品都成功火起来了!为了成功亏损!杨小羊被迫开启勾心斗角的日常。说好一集死一个?为什么这也有人看?!掀起‘致郁番’风潮!说好俗套丧尸漫上线必扑街,怎么一举夺冠?!,我问你。10007等于多少?说好做个丑怪物,怎么就封神了?,为了自由!封神之作!席卷全球!杨小羊老天奶!想要亏钱也太难了!阿宝瞧,看到业绩,把咱杨总给高兴坏了!...

唐赟

唐赟

这个世界,他已经死了大唐帝国,他却活了,代替原本已死的楚王李宽继续活下去,留下一个个属于自己的脚印。当他想要抽身而退,远离是非却被逼一次次深陷其中金戈铁马的沙场血战,为得帝位而明争暗斗的兄弟,又将延续玄武门事变的惨剧吗?人在江湖,身不由己,他该如何抉择?与其被逼抗争,倒不如主动出击,我命由我不由天!如果您喜欢唐赟,别忘记分享给朋友...

变强从县令开始

变强从县令开始

大离边境有一县城,封疆北立,民风淳朴。城中县令,更是一位品德高尚,慈悲和善,为了县城居民性福不择手段的好官!家园绑定封疆城提升县城居民幸福指数,可获取奖励沈木最初只想做个安逸的县太爷。只是在修行世界,当一个好县令可不容易。PS爽文,不虐主,可放心阅读。已完本130W字都市变强从三十一岁开始。群462946210如果您喜欢变强从县令开始,别忘记分享给朋友...

仙侠乱历史

仙侠乱历史

大泽乡里,陈吴揭竿起虎牢关前,群雄战吕布马嵬坡上,君王斩红颜风波亭下,岳武穆折腰。大秦大汉大唐大宋,四大王国隋楚越齐鲁商周,七国争霸。一边是项羽刘邦,一边是曹操刘备。吴王孙权,越王勾践,隋唐演义,封神之战!玄玉身怀一部无所不知的神奇史书,又能在这同样神奇的天地中,搅起怎样的风云呢?这部史书...

每日热搜小说推荐