手机浏览器扫描二维码访问
第1909章 练（第1页）
楚宁听说陈闻要跟着孩子们锻炼，登时，好奇的跟上来、
“我是楚品的大妹妹，我叫楚宁！”刚见到准备晨练的陈闻，楚宁就自来熟的凑过去打招呼。
陈闻虽说沉静，但是，她可也是个落落大方的，虽然之前她不认识楚宁，但这不影响他她接受对方的好意。
“你好我是陈闻，陈晋的大妹妹！”
楚宁见过陈晋两外那个妹子，说真话，眼前这个看起来好像没有大妹妹多少呢！
“你介不介意我跟着锻炼？”楚宁之前就想过跟大宝他们一起训练，只不过就自己跟过去，一个大人跟着那么几个小孩儿锻炼，看上去有些不好意思。
不过现在可就大大不同咯，现在还有个陈闻可以作伴。
虽然她之前和这位陈闻不熟悉，但是，不熟悉可以变熟悉啊！
“我完全没意见。”陈闻笑着摇头，她这人不是不知好赖，人家不要钱，还能这样尽心帮她，她根本不可能挑三拣四。
“那就好！”楚宁这般问啊，就是为了减少不必要的矛盾。她问过咯，对方也没意见，这不就和气咯！
“嗯，我们家老爷子还有老太太又说怎么锻炼你不？”
楚宁活动着手腕和脚踝，问：“还是说你就基础训练就可以？”
“我不清楚啊，我就是等着听安排而已！”
“哦。”楚宁拍拍头，“你说我这脑子，我竟然都没想起来问问！”
……
“你准备怎么锻炼陈闻？”楚铮清楚她有很多办法来锻炼对方，不过，想来想去也想不出最好的办法。
“锻炼其实就是为之后打基础，所以，要怎样锻炼呢，其实不是重点。”
“重点是她坚持？”
“对，她需要对自己能力有信心。”
韩子禾觉得陈闻可能自己都没有意识到，她那个前夫，对于她的影响很大！
“还真没看出她有多不自信，不过，好好锻炼锻炼是要有的。”
“对咯，楚宁这孩子可真想一出是一出！”韩子禾想到这孩子嚷嚷着要跟他们训练，就挠头。
“这不挺好的？多锻炼好啊！”楚铮觉得现在对于他们而言，一只羊也是养，一群羊也是带，无所谓。
“可是她要是坚持不下来，那，岂不是……对陈闻情绪有些微影响？”
“你就当这是对陈闻考验吧！”
韩子禾点点头：“好吧。”
也就只能这样，不可能帮人家孩子，然后忽略自己孩子吧！
……
到集合的时间，韩子禾和楚铮准时出现在小训练场。
之所以叫这里小训练场，其实，这原本是菜园，后来因为部队大院儿将之前的菜园子换地方咯，这里就变成让孩子们锻炼身体的地方。
等到体育馆出现之后，这里就受冷落，很少有人过来。也就是晨跑时间还有些孩子跟这儿运动。
“你以前练过站姿没有？”
陈闻有些恍然，以为韩子禾是想让她站军姿呢，立刻点点头，说：“我以前军训时，动作不大规范，还是咨询我哥，让他到大学里给我特意纠正过几次之后练好的！虽说有些久远，但是我这人记忆挺好，现在上手也可，您看，我这站姿摆出来，对不对？是不是还算规范呢？”
韩子禾：“……”
她是想让这孩子站弓步。
网恋奔现，绝色校花竟成为我女友 皇九子，开局被贬，我有华夏名将 虎背奇花 我，武侠大帝，在聊天群扮演安澜 夺剑 九凤涅槃 NBA功夫球皇 层层深陷 想当神医穿成皇帝爱上公公 [清穿同人] 清穿之侧福晋悠闲日常 异星传送门之黄金大陆 我的弼马温生涯 那个学渣要上天 从刽子手开始肝到无上天魔 都市绝世邪医 翩跹忘川海 神：赐你S级偷窃，你拿来偷我？ 重生换亲 乡村神医张凡涵花 [综] 式神录
斗罗之道行
带着无上道教传承，开局成为比比东的儿子，千仞雪的哥哥，机缘巧合之下却走上了为魂兽正名，成就魂兽与人类和平共处的道路。简介无力，请看正文。如果您喜欢斗罗之道行，别忘记分享给朋友...
![又疯又爱演[无限]](/img/43/43856.jpg)
又疯又爱演[无限]
每一次进入副本，宋葬都会哆哆嗦嗦躲在队友身后。他身形单薄，细白指尖轻轻颤着，漂亮的脸上毫无血色。就像初次进入游戏的新手玩家，茫然恐惧不知所措，可怜极了。但没有人会担心宋葬。他遇见危险只会藏进床底衣柜，或是躲在角落里偷偷地哭因为太过废物，在玩家群体中臭名昭著。除非想要拿到全员生还的特殊积分奖励，宋葬永远都会是最先被队友舍弃的那一个。毕竟，保命要紧。可逐渐的，玩家们百思不得其解为什么这个漂亮废物至今依然活蹦乱跳？直到他们发现，每一次匹配到宋葬的时候，他身边总是跟着那个凶名远扬的疯子。殷臣一个喜怒无常难以沟通，又无人胆敢轻易招惹的暴力通关爱好者。魔蝎小说...
妃要上天
关于妃要上天莫未浓死了，被心上人利用做了挡箭牌，让其他女人一头给撞死的。事后他竟丢下一句‘你这样的，做妾，爷也看不上’，后扬长而去，却不知，再次醒来的莫未浓早就换了个灵魂，眸中杀意冷冽。她是现代...
偷香窃玉
赌石，是一件能照进人心的行业。有的人把赌石当做一门生意，赚点小钱娱乐有的人把赌石当做一夜暴富逆转人生的机会，投机取巧而我，和他们都不同，我做这个，搏的是命如果您喜欢偷香窃玉，别忘记分享给朋友...
喻少每天都在追妻
高冷肤白貌美，会修车的虞美人脾气暴躁有病后期发展成高贵冷艳科研大佬×桀骜不驯豪门大佬甜文双洁男主有病，女主高冷（可能）第一次见面，虞卿正挥着扳手修车。第二次见面，他碰见她正在打架。第n－1次见面，她被他半夜扔在山上。坏事做多了，会翻车，遭报应。后来据说，二中的他就遭了报应，整天跟在人家后面，小仙女，仙女的叫。虞卿是个长的漂亮，学习成绩好，上的了厅堂，下得了厨房，搬的动发动机，挥的起扳手的大美人。而喻理是个有双相情感障碍，会吃醋耍脾气，不会文明用语的小霸王，鬼见愁。某人曾不要脸的说过霸王配美人，天造地设。后来，谁还记得某人曾狂妄的说过老子让她给我做一辈子的饭！谁知道后来，变成了老子伺候你一辈子，我的小祖宗！众人脸呢，大哥！人终究会被年少不可得之物困扰一生。虞卿，他的虞美人，小仙女，就是他的年少不可得之物！如果您喜欢喻少每天都在追妻，别忘记分享给朋友...
我真的能开地图炮
提前知道自己会穿越，会是个什么样的感受？或许有人开心，或许有人惶恐，又或者有人不甘心。周平知道自己即将穿越，心情却没有任何的波动。如果您喜欢我真的能开地图炮，别忘记分享给朋友...