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66章 体能训练你想累死老娘(第2页)

【我不相信霸王这么狠心!】

话音未落,几条大狼狗就从后方跑了过来。

【汪汪汪!】

【哎呀,我去,霸王还真放狗了!】

【一言不合就放狗?这该死的霸王,怎么这么野蛮?】

【姐妹们,大狼狗来了,赶紧跑啊!】

刚才那些哭着喊着说没力气的娘炮们这下有了力气。

他们一个个争先恐后从地站起,扭着水蛇腰,迈着小碎步,哇哇大叫着拼命向前奔跑。

嘿,娘炮就是娘炮,跑个步还扭皮股?

【跑步就跑步,你们扭皮股干什么?】

【记住,你们这是在跑步,不是扭秧歌!想扭秧歌回家扭去!】

叶帅甩着皮鞭,大声训斥:【一个个都给老子迈开大腿跑!谁再扭皮股,一人赏三鞭!】

【哎呀,我去,这帮娘炮真尼玛辣眼睛!】

在叶帅的叫骂声中,那些娘炮们被身后的大狼狗撵到了终点线。

【艾玛,终于跑完这一公里了,好累啊!】

【想不到老娘竟然能跑完这一公里?实在是太神奇了!】

叶帅这时拿着皮鞭走了过来:

【都看到了吧?有时候不逼你们一下,你们根本不知道自己的极限在哪里!】

【大家休息10分钟,之后每人做20个俯卧撑!】

啥?俯卧撑?

娘炮们叽叽喳喳地叫了起来。

【怎么还做起俯卧撑来了?】

【还一次做20个?未免也太狠了吧?】

【霸王,人家只是一群小娘炮好不好!这么高强度的训练,我们实在承受不起啊!】

【开玩笑,这算什么高强度训练?】

叶帅冷笑:【我还没有拿出大学军训那一套呢!】

【今天我给你计划好了,午做完20个俯卧撑后,每人再做30个蛙跳!】

【下午,每人两公里负重越野500米自由泳扛原木训练!】

【明天开始,训练强度加倍!】

【次日继续加倍,以此类推,直至你们能负重100斤跑完马拉松,体能才算合格!】

【一个月后,我开始手把手教你们使用兵器!】

【等你们学会了使用兵器后,我在教你们战斗技巧!】

【两个月后,我让你们实兵对战!会死人的那种!】

【三个月后,我带你们出江东,涿鹿中原,与刘邦死磕!】

【第四个月,我让你们名扬天下!】

官途:我的美女市长  异界之游戏守护者  身为妖道我的女信徒有点多  我真不是邪修  末世女战神美又飒  抱着老祖宗牌位修仙,孤女卷麻了  我出生当天,百鬼夜行,雪尸护道常怀远华九难  [柯南同人] 萩原研二的瞬息全宇宙  景少爷的小柒子  我要巡山  我出生当天,百鬼夜行,雪尸护道  十八岁入住养老院,里面全是大佬  下山还债,冰山总裁上门跪求做小  劫天运  凡人修仙:开局卖身千年蛇妖  美漫:从替代月光骑士开始  洪荒之紫微证道  黑夜迷宫  小熊猫在兽世养崽种田  我成了恶毒女配?  

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