手机浏览器扫描二维码访问
第72章 提议加训（第1页）
“速度再快点，墨迹什么呢？快，快，快！”徐良催促的声音不断在训练场响起。
就在这个时候轮到何亮和王旭两个人进行六米拉梯攀登塔训练，何亮想要在快一点，在攀登拉梯的时候步子迈的特别大，就在他将要抵达梯子顶端进入窗口的时候，突然间脚下滑了一下。
身体的重心瞬间发生了便宜，王旭在下面死死的摁住梯子片刻不敢怠慢。
“小心....”徐良大吼一声。
嗖！何亮的身体在一瞬间从拉提上掉落下来，顺着拉梯滚滚而下。
扑通！一声重重的摔在了拉梯底端的沙坑内。
徐良他们几个人快步跑了过去：“没事吧？”急切的问道。
何亮用手摁着自己的腰：“哎呀，摔死我了。”痛苦的咧着嘴说道。
徐良俯下身子轻轻的将何亮翻过身去，掀开他的衣服看了一下，腰部位置正好磕在沙坑边缘的硬砖地上，一道血红的印记十分明显的出现在他们的眼中。
“康铭，王俊峰！”徐良大声喊道。
“到！”
“抬他去医务室。”
“是！”
两个人一个在前一个在后抬着何亮就往医务室跑，来到医务室内交给了医生随后两个人走出医务室回到了训练场。
“报告！”
“入列！”
徐良大呼一口气：“我告你们，知道为什么训练操都有它的规定动作要领吗？你们想要更快一点我明白，但是快不是这么练出来的，谁要是再敢胡闹看我怎么收拾你们，听明白了没有？”
“听明白了！”
“康铭，王俊峰，出列！”
何亮还算好，这个高度不算很高加上有拉梯给他减缓惯性，抹点药休息两天就可以了。徐良得知后心里悬着的石头可算是落地了，这要是从十五米拉梯上掉下来，那可就不是闹着玩的了，如果要是用挂钩梯那.....
紧张而又忙碌的一天就要结束了，康铭他们在吃完晚饭后自己主动去了健身室进行锻炼，最后在熄灯前半小时回到了宿舍看望躺在床上的何亮。
“何亮，你小子这回折子了吧？”王俊峰凑上去玩笑道。
何亮冲着王俊峰怒视一眼：“我宁可在训练场上也不想躺在床上，太憋屈了。”何亮这一天了都没人来陪自己说话，现在可算是能找到人了。
“好好养着吧。”康铭坐在一旁拍了下他的肩膀说道。
哗啦啦！徐良从门外走了进来，拎着一袋食品放在了何亮的面前。
何亮他们几个人全都抬起了头，看向徐良。
“好好补补，赶快好起来，我可不想给你自己开小灶。”徐良这话听上去像是在埋怨实际上则是关心，一个班长对自己战士的关心。
何亮感动的一把鼻涕一把泪的对徐良点了点头：“放心吧，班长我一定好好养身体，争取早点回到训练场让你虐我。”
我在废土捡垃圾 网游之全能外挂 办公室的女总裁 最后一个鬼医 混沌不灭体 萌妻撞入怀： 总裁缓缓爱 花丛兵王 新夫上任：滴，护妻狂魔卡 放弃我抓紧我（全二册） 神级仙界系统 天才萌宝神医娘亲 高手之王 时间色 帅哥，推个油呗？ 兵器狂潮 超自然物品公司 最强特种保镖 八零年代女地主诞生记[重生] 江山战图 我只想安静退个休
偏执总裁的天劫医后
方雷子婴重生，她决定彻底改变曾经所经历的一切，不再谦和有礼，不再以德服人，更不再做一个眼瞎到把渣男当王子，为他牺牲宝贵生命的女战神，她要开个小诊所，当个小医生，没事治治病，闲来撩撩人。※我亲爱滴老婆，门口来了个自称九劫散仙的五道真人，说想请你帮他渡劫飞升某总裁堵在大门口，一脸阴沉，死死拦着那个桃花眼直朝屋里瞅的五道真人，咬牙切齿。哦，叫他按照一万吨黄金兑换成RMB，五分钟之内打到我卡上。否则，这一单不接。五道真人汗好贵！如果您喜欢偏执总裁的天劫医后，别忘记分享给朋友...
我们是冠军
关于我们是冠军本书讲述的是在一个中国足球黄金一代的背景下，代表人物张俊足球生涯的故事。虽然名字叫我们是冠军，但主要人物还是张俊，他才是主角，小说从他开始步入职业足坛一直写到他退役。以他的眼...
锦帐春慢
她嫁给牌位守寡三年，某日亡夫诈尸逼她下堂，她不哭不闹不上吊，果断不要脸的冒充神医高徒，靠一手时灵时不灵的医术装神秘装高人，怼亡夫踩极品，小日子过得顺风顺水舒心惬意！直到有一天，太后下旨命她医治骠骑大将军的暗疾。卫卿卿大将军，治你这个病真的不用脱裤子！如果您喜欢锦帐春慢，别忘记分享给朋友...
召唤万岁
龙腾大陆是个纯召唤的世界，无魔法无斗气。穿越男岳阳来到之后，惊讶地发现，自己变换了另一个身份，岳家三少爷，一个被美人退婚后投河自杀的淹死鬼。原来的岳家三少爷是个杯具男，是四大家族中公认最废柴的废物，用了十五年时间还无法契约召唤宝典，穿越男岳阳则不，他只需要一天当别人为契约战兽头疼的时候，无数的神兽圣兽却跑...
都市之不死天尊
粉丝交流群994086608群名胖子的小窝新书发布会在群里通知在血海中崛起，从寂灭中复苏，当雷霆划破长空，叶轩从血海中走出PS本书主角冷酷无情，本书不圣母，不见女跪，这是一个血海大魔王回归都市的故事，也许本书有你想要东西...
重生空间之君上的无敌宠妃
作为国际最强女特工的她，居然被组织里的老大给杀了！这是什么地方！便宜弟弟？极品亲戚，重点还这么穷！！！致富是王道，居然还有奇世大陆，修仙界，仙界？还有未知的世界！但！这对二十一世纪的梓苒来说。空间在手，遇险就躲，打得过再说！君墨尘娘子！你修炼的速度这么快，叫为夫惶恐莫及啊！梓苒君墨尘王妃，你的孩子跑掉了！梓苒王爷，臭小子又不是我一个人的，你还要不要好好管教了！君墨尘那和本王再造个听话的吧如果您喜欢重生空间之君上的无敌宠妃，别忘记分享给朋友...