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产妇在上头并不是平躺着，反而是上半身支高了一些，脚也有支架。

这个姿势，有点蹲着的精髓。

分腿，屈膝，胸尽可能靠近了自己的腿。

其实要是体力好一点，再是个二胎的话，张司九都敢试试蹲着生。

毕竟，蹲坑拉粑粑的姿势，其实是生孩子最省力的姿势。

其实这样比躺着生孩子要省力，也比单纯站着更容易让孩子出来，还不担心孩子摔了。

就是对体力要求有点高，腿还容易麻。

但这个产床折衷了一点，更好使劲，也不至于蹲着腿麻。

程万里的妻子珍娘，这会儿问了张司九一句：“一鼓作气？”

张司九点点头，咬着牙，额头上青筋都冒出来：“一鼓作气！你帮我！”

珍娘点点头，站在产床下方：“现在孩子的头顶都看得见了，很快孩子就能出来了！最多半个时辰！”

半个时辰肯定不行，张司九怕孩子窒息。

她心里预计的时间，是半个小时左右。也就是两刻钟。

这个时间，足够她的产道适应，也足够孩子慢慢出来，还不担心孩子窒息。

张司九深吸一口气，伸手抱住了自己的膝盖——是的，这样比握住扶手更好腹部用力，但也很消耗体力。

等了一波宫缩，张司九开始发力。

非要说怎么发力的，其实就是拉粑粑那种发力。

生孩子就像是便秘。

卡在关键位置下不来，但又很想拉出来。

所以，这个时候，反而感觉不到宫缩的疼，更多是涨。

张司九毕竟也是个理论王者。

所以虽然第一次生孩子，有点生疏，可很快也找到了发力的方法。

至于珍娘——其实助产士唯一能做的，就是帮助产妇找到发力的方式。然后剩下的，就是帮着加油，给与精神上的鼓励。

生产，其实就是孩子和妈妈一起努力。其他人都只能作为辅助。

每次宫缩来临，张司九就深吸一口气，憋住气开始用力，等宫缩过去，她也立刻放松下来，快速呼吸，恢复体力。

甚至，张司九还会抽空喝一口补充体力的饮料。

这一段时间，好像很漫长，但是又好像过去得很快。

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