手机浏览器扫描二维码访问
叮叮叮。
闹铃响起。
林洛打开卧室灯,时间刚好是早晨六点半。
起床先喝一杯温开水,然后进卫生间放水,再略作一番洗漱后迅速出门晨跑,还能略微感受到一丝夏夜的余韵——
这是林洛执行“爆改”计划后的第五天。
虽然才短短五天,但健身效果已经非常明显了。
天天跑步把腿部肌肉练的梆硬不说,腹部也明显有了微微起伏的线条感。
如果用力“嗯”的话,甚至能清晰看到六块隐约可见的腹肌轮廓。
晨跑结束,回到家是早上七点二十分,刚好碰上了准备去上班的父母。
老爸震惊的看着林洛:“今天几公里?”
“五公里。”
林洛笑了笑道。
实施爆改计划的那个晚上,一家人吃饭的时候,林洛和父母说了自己的大概健身计划,当时父母都没当回事。
结果没想到,林洛转眼已经坚持到了第五天,还一副乐在其中的样子。
父母终于相信林洛是在玩真的,这小子现在的起床时间,比他们这俩打工人还要早半小时!
“小洛。”
老妈眼神古怪:“你是不是受了什么刺激啊?”
林洛摇摇头。
总不能和父母说,自己这么努力,其实是为了在大学获得优先择偶权吧?
虽然父母很开明,但这种话还是有些太超前了。
“那你继续,我和你爸去上班了,桌上有早饭。”
老妈还算了解林洛,看他这样子,不像是受了什么刺激,也就没有再追问什么,嘱咐了两句便和老爸上班去了。
“嗯。”
把父母送出门,林洛忍不住露出笑容。
自律健身,能让他感觉到自己每天都在进步。
这种体验体质越来越好的过程,其实蛮享受的,虽然自己前几天过的格外痛苦。
因为这具身体没有什么锻炼基础,所以前几天稍微练猛了些,肌肉中就会有大量的乳酸堆积,那种酸爽感爆发常常让林洛感到走路都费劲。
爬楼的时候更惨,要扶着楼梯的扶手,一瘸一拐磨磨蹭蹭,两步才能上一个台阶你敢信。
而今天的肌肉虽然也有点泛酸,不过比刚开始好太多了。
东京斩神:本地的传说要不够了! 谍影交锋 潇洒离婚后,疯批前夫绷不住了 当季汉众人穿越到三国剧组 快穿:病娇大佬太粘人 岳不群求我练剑 三国:蟒雀吞龙,开局娶了邹氏 被知青抛下后,我在80年代暴富 穿越美综世界的大奥术师 成为火影顾问的那些年 足球:听劝后,我成最强自由人! 天人图谱 1977:一切从错爱开始 修仙弃徒,回乡种田唱歌 贞观贤婿 冒牌天使投资人 洪荒之应龙本纪 四合院之饮食男女 我在港综开无双 我在修仙宗门当美食大厨
没人告诉你么?我顾时倾最不怕的就是被威胁!你说的我都答应,但你是我夫人这件事,我见一个人,我就跟他说一次,一直说到你答应嫁给我顾时倾,你混蛋!如果您喜欢一枕芳华,别忘记分享给朋友...
从三十八亿年前的竞赛场起跑,生命开始了角逐之旅。人类经历无数兴衰演化,才最终确立了万物灵长的地位。然而,灵能复苏,凶兽崛起,将人类的霸权冲击得七零八落。更有机械之乱,给人类留下深刻教训。人类的霸主地位从此衰落。但是,我们怎能忘记,曾经的荣耀?终有一天,要将战旗投掷向天空海洋,以及每一寸土地,重夺海陆空三重霸权,让人类再次伟大。如果您喜欢灵能复苏我获得了不死之身,别忘记分享给朋友...
海贼篇一个普通人,穿越到海贼世界,成为了拥有超人系爆炸果实的鼻屎男Mr5。弱肉强食,物竞天择想要活着,就必须不折手断!一切痛苦,皆可找到根源弱小就是罪,仅此而已!都市篇什么?我曾经穿越到海贼王的世界,成为了世界之主,最后在大战中嗝屁了?你千辛万苦来到这个世界?只为了寻找我这个爸爸?突然有一天,一个国色天香至真至纯,年龄与自己一样的天仙女孩,叫自己爸爸,说是自己的女儿,叶辰就直接傻了。注时间线就是渣,大家无视就好!PS海贼厌世之歌妖尾之金金果实请大家多支持,十分感谢!如果您喜欢海贼之爆炸艺术,别忘记分享给朋友...
苍玄庭,自小便是家族的废物,然而一场意外的遭遇彻底改变了他的命运!撕天神决,尊者之心,九层空间!为他打开了一扇成为强者的大门。从一个任人宰割的蝼蚁,到整个三千世界的最巅峰!且看苍玄庭如何一步登天,傲气凌神!...
你是个父母因病早逝的孤儿。你是个没权无势工资2000规培医师。你是个没有任何退路的小外科医生。你没退路,所以你行医必须稳健。觉醒系统,人形CT机,医病能变强,并不是浪的资本。你要膨胀吗?稳健才是王道,笑到最后才是笑得最好的。如果您喜欢这个医生很稳健,别忘记分享给朋友...
RN五组,香艳都市修真杨新,一个神秘佣兵公司的A级杀手,一次任务被害,意外得修真门派真传,得一绝世双修功法混元诀,从此在学校黑道职场再低调也不行了,见神杀神,见佛杀佛,异能者?修真高手...