手机浏览器扫描二维码访问
109 教练我真的很想传球求月票（第1页）
在迪士尼乐园游玩后，罗杰开启了锐步为自己安排的欧洲行。
因为马修利奥尼斯的加盟，罗杰和魔术队在欧洲的知名度也一路飙升。
虽然欧洲人不怎么玩篮球，但锐步在欧洲的网球和女性健身用品业务却十分广泛。
安排罗杰去欧洲，无疑能大大提升品牌知名度和影响力。
耐克能在80、90年代完成弯道超车，除了乔丹外，还因为他们提前重视了女性市场，狠狠收割了一波女人的钱包。
锐步也必须抓住这个商机，提升罗杰在欧洲的人气，然后在门店里挂上罗杰半果的海报，还不信吸引不了女性消费者。
以后不穿锐步的瑜伽裤，你都不好意思去健身房。
专职训练师乔.阿布纳萨自然是全程跟随罗杰，因为罗杰即使是在商业活动期间也会坚持训练。
想要变强，不一定得变秃，但一定得花时间。
罗杰没有任何多余的时间可以浪费。
虽然上赛季拿了FMVP，但罗杰知道自己还有很多可提高的地方。
他认为自己的潜力还是可以继续深挖的。
冰人的潜力，就连冰人自己都没有发掘完，罗杰可不会就此满足。
他还想继续增肌，继续增重。
如果这个夏天能够安全将体重提升到95公斤，那罗杰就能获得更好的防守和强突能力。
罗杰打算先主练上肢肌肉群，这样他在对抗中攻框的能力也会获得明显进步。
阿布纳萨给罗杰安排了周密的训练计划，一周三天练力量，三天有球训练，一天休息。
如果只练力量而忽视有球训练，罗杰会丧失掉他的手感。
除此之外，罗杰也继续结合斯波尔斯特拉给的录像，加上实操，以训练自己的出球能力。
新赛季，他希望变成一个更全能的后卫。
他知道，公牛得到罗德曼和杜马斯后，防守会提升不止一个级别。
按照原历史的轨迹，他们会用凶狠的压迫和快速的轮转逼迫对方核心去传球，制造失误。后三连冠的公牛，真正杀人的其实不是三角进攻，而恰恰是凶悍的防守！
罗杰想不被限制住，就必须拥有更强的出球能力，必须能在皮蓬和罗德曼的压迫下第一时间找到队友。
教练，我真的很想传球，你马上就会见识到了！
虽然训练日程看似很满，但罗杰其实完全感觉不到累。
这就是为什么罗杰每年都要付给阿布纳萨那么多钱，因为真正顶级的训练师不是死艹球员，而是能让你在练得有效果的情况下，还不至于太疲惫。
训练总是伴随着受伤的风险，顶级训练师要做的就是在尽可能提高训练效果的同时，将风险最小化。
在90年代的篮坛，大概只有罗杰和乔丹有“休息的时候花钱来训练自己”这种超前的训练意识了。
在阿布纳萨科学严谨的训练计划下，罗杰一边参加活动，一边训练，甚至还有空和法国模特蕾蒂莎.科斯塔共进晚餐。
蕾蒂莎真正名声大噪是在1996年进入维密之后，在此之前，她一直是拉法耶特超级百货公司的独家广告模特。
区别是，跟那些较为苗条的超模相比，蕾蒂莎显得较为丰满。
和大佬前男友重逢后 遗：神迹 爷！认输吧，夫人黑白两道皆马甲 LOL：在LCK做中援太快乐了 重生，我在西伯利亚挖土豆 电竞风运起，赛场初亮剑 从女子监狱走出的修仙者 暗影之冠：魔法与命运的交织 开局窃取淬毒天赋，我的毒能弑神 漫威超人：重建氪星，你有意见？ 军事化管理后的萌学园 港综：洪兴太子爷，老婆李佳欣 换嫁后，大力美人发家致富养崽忙 三国之走别人的路 逆转乾坤之东汉末年的倒霉蛋儿们 人在熊出没居然都有刑天铠甲了 自从下乡后，每天扶墙走 大明星的日常曲爹 厉总别虐，重生后她当场悔婚了 雷阳枪
法海之无敌诸天
法海经历白蛇之劫，明悟成佛之道。经过无数年苦修，终于成就南无法海雷音如来果位。但当他与加特林菩萨相约，想入驻灵山时，却被百般拦住。佛祖法海你杀心太重。法海你这个假冒如来的大胆妖孽，我一眼就看出你不是人！佛祖我真是如来。法海闭嘴！大胆如来，蔑视本尊，我要你原形毕露！无敌文残血四处浪，满血拉二胡。暂定世界遮天西游封神PS书友裙７94０5８92７如果您喜欢法海之无敌诸天，别忘记分享给朋友...
霸道皇叔该吃药了
关于霸道皇叔该吃药了我娃缺爹你缺藏身之处，各取所需！放心，本王的眼光高着呢！可是赖在她床上不走还故意黑脸的男人是谁？娘子，你一定给我下蛊了！娘子，你确定有皇奶奶不做要做孙媳妇？精通医卜星相的安易穿越到古代成了农妇，算命行医卖药看风水甚至帮人下葬，迅速发家致富顺便招个花美男入赘，只是当初被那皮相迷惑了眼，什么九五之尊的面相，什么秀色可餐，这相公毒舌洁癖又腹黑，阴起人来忒狠，实在不招人待见。...
恶魔的蜜糖：甜心你好甜
关于恶魔的蜜糖甜心你好甜肖甜馨和路星燃相遇，宛如超新星爆炸。第一次，因为一碗豆花，她被他夺走初吻。第二次，因为一场演唱会，她被他夺走第二次kiss，有了第一次就会有第二次，有了第二次就会有更多次他们像一块磁铁互相排斥，又互相吸引…不知道从什么时候，他的吻逐渐变得让她上瘾，内心逐渐被他渐渐占据。她可能有点喜欢上这个腹黑混蛋了吧…她颇为复杂的想。路星燃觉得她只是个暴力女，看久了却发现她再也不是那个和他一直作对的肖甜馨，她...
总裁心尖宠：人鱼娇妻萌萌哒
人皆传言，Z国君家掌权人冷血狠戾，杀伐果断，不近女色，却独独将一个目不识丁的小女娃视为掌中宝。小女娃拍案而起，假象，全都是假象，什么不近女色，那每天想方设法套路她的是谁？宝贝乖乖，不许跑路...
豪门掠情：总裁大人极致爱
...
悍妻在上总裁忍着点
关于悍妻在上总裁忍着点当得知自己心目中的白月光女神和自己悔婚之后，立马转头和刚认识不久的娱乐圈小奶狗闪婚了。气涌攻心的权律瑢一气之下，选择了父母相亲方案。在父母给出的一叠厚厚的照片里面，随便选择了一个看上去顺眼的女生，并且表示要跟这个女人马上立刻结婚！谁也没有想到，这个被选中的幸运儿，不是别人，而是我们的大女主白蜜梵。权律瑢结婚前和白蜜梵见面不过只有三次而已，当面对权律瑢的结婚要求，白蜜梵直接懵逼了。可是看着一直依靠和...