手机浏览器扫描二维码访问
第25章 教导徒弟（第1页）
清晨，牛家村宛如一幅宁静的画卷，初升的朝阳宛如一位温柔的使者，把温暖的光芒轻柔地洒向大地。
阳光如金色的纱幔，缓缓落在院子中一大一小的两人身上，构成了一幅温馨而美好的画面。
陆斩渊先让杨过站稳双脚，与肩同宽，他的声音沉稳而有力：
“过儿，习武之基，在于强身健体，锤炼意志。
想要学好武功，你首先得先立稳根基。
你现在年纪还小，太过高深的你也不懂，我现在开始教你扎马步。”
陆斩渊一边说着，一边开始示范扎马步的姿势，动作标准而流畅。
“过儿，扎马步乃是习武的基础，你可要用心学。
双脚分开，略宽于肩，膝盖慢慢弯曲，身体重心下沉，腰杆挺直。
看清楚了吗，跟着为师一起，就像为师这样，双脚要抓地，保持稳定。”
“是，师父！”
杨过的声音清脆而响亮，他学着陆斩渊的样子，在那摆出同样的姿势扎马步，那小小的身影中透露出一股坚韧不拔的精神。
“过儿，膝盖再弯一点，不要前倾，屁股不要翘起来，重心放在双脚中间。”
陆斩渊走到杨过身边，轻轻地调整着杨过的姿势。
“对，就是这样！过儿，坚持住，刚开始会有些累，但这是必经的过程，只有扎好马步，日后的功夫才能有根基。”
陆斩渊见杨过很快就进入了状态，就在一旁不断鼓励着他。
“过儿，习武之路艰辛，但只要你有恒心，定能有所成。记住，你现在要保持呼吸均匀，不要憋气。”
陆斩渊的声音如同温暖的春风，吹拂着杨过的心灵，就这样，陆斩渊一次次耐心地纠正着杨过错误的地方。
陆斩渊站在杨过面前，严肃地对他说道：
“过儿，你现在的年纪尚小，体内的经脉难以承受内功修炼过程中的内力冲击。
我先对你进行一些身体训练，待会还要进行跑步运动，再练习一些基础的拳法和剑法。
等你的身体和经脉具备足够的力量和柔韧性之后，再学习内功心法！”
“是，师父，过儿知道了！”
杨过也在那认真练习着，他咬着牙，小脸憋得通红，努力保持着姿势。
汗水虽然湿透了他的额头，但他小小的脸上满是坚毅。
陆斩渊满意地看着他，想不到才5岁的杨过，就已经表现出了对习武的渴望和坚韧的性格。
下午，阳光透过窗户洒在房间里，为这个宁静的空间增添了一份温暖。
捡宝时光 诡城谜探 为了吃一口，食客追我八条街 杀手洗白手册 逆世天尊从平凡少年到天尊传奇 末世避难所，我有无限物资 被发癫前男友强制爱了 乱世枭雄：一介布衣崛起之路 穿越修真界，开启美好生活 华色桃妆 快穿：疯批女配她是白月光 我一个C级天赋，无限进化很合理吧 重回八零，我拿下了傲娇竹马 穿越大明，从靖难之役开始 他爱上乱世逃亡的我 乾坤之秘 库库鲁大陆战记 灯火黄昏 魂命 玄学老祖被毁婚，京圈大佬都炸了
高台王子别撩我
关于高台王子别撩我第一次相见，神志不清的宋熙熙衣衫不整地被他压倒在KTV的沙发上。她喊他色狼，北堂宸轩咬牙切齿你说我是色狼，我连最后一步都没做彻底，看来我得好好完成才担得起这个称号！险些霸占她的身体，幸好她急中生智。第二次相见，他是威风堂堂的贵族少爷，还要拐她做女仆给他暖床？呸，她有梦中情人好吧，摔了他的宝贝摩托就跑路。第三次相见，他泳池诱惑，好吧，他的身材是很好，但是她坐怀不乱。偏偏这大少爷要和她算总账，还...
总裁每天都在碰壁
新婚第二天，祁家少奶奶被夺走清白后，被新郎亲手送进监狱三年青春耗尽，出狱后以为能重新开始生活，却再次被他带走！祁连野，你不怕我报复你吗？你不敢。她被软禁起来为他治病，却用尽全力只想逃到另外的男人那里。该死，莫向暖你要是敢给我戴绿帽子，我能送你进监狱第一次，也能送进去第二次！她冷笑，祁连野，我在你心里到底算什么？他决绝，你，不在。当一切真相被揭开，祁连野这辈子终于知道什么叫傻眼！呃那个老婆，我能收回我以前说的话吗？...
宝贝太惹火：帝少，超疼的
关于宝贝太惹火帝少，超疼的啊！大哥轻点，疼涂个药而已，再叫就把你吃掉！妈妈再婚嫁入豪门，她得了个冰山总裁做大哥。人前他只手遮天，人后宠她上天。帝少，有渣女欺负小姐！找人做了她！帝少，有渣男想追小姐！找人做了他！帝少，小姐她她要倒追男神！该死，我亲自去做了她！她是他养肥了，留着自己吃的！把她宠成这样，还敢送他一片大草原，这是要上天的节奏？...
网游版美漫
看惯了各种穿越美漫，换个口味来试试网游版美漫吧。 这是一个穿越重生的外挂玩家努力成为科学家，一边坑钱一边收拢各种黑科技的故事。 看一看瞧一瞧啦，山...
天应
关于天应古老的皇朝流传着这样一则组训做人不流氓，空到世上忙。红颜不成群，枉为男儿郎。身后若无三千佳丽，如何称雄天下！...
穿书反派逃命守则
在王团团成为一本书的盟主时，这本书给她带来了一个福利。她穿越了，穿到了这个书的世界。作为一名死忠粉，她对这个世界的剧情了如指掌。可是这又有什么用吗？她又不是女主，女配，而是女主的对头，最美雌性索菲亚。那个跟女主作对，被万众粉丝唾弃的女反派。让她早点死的反派，也是小说中前期女主的最大对头。她差点害的女主一尸两命，到最后自己却是一尸六命。生下的小虎崽一个都没有活，自己的小命也没了。为什么给了她穿书的命，却让她不得好死呢。清醒之后，王团团决定改变命运，远离男主和女主，这样才能够保住小命。本书又名异世夫君是反派，是异世系列文呦如果您喜欢穿书反派逃命守则，别忘记分享给朋友...