手机浏览器扫描二维码访问
第二十四章 大力炼体拳（第1页）
每个人的脸上都挂着认真这两个字。
其中，林怀更是启动了一号的录像功能，打算将全套拳法完整地记在脑海中。
《大力炼体拳别听名字像街上泛滥成灾的那种二流三流秘籍，其实这套拳法里面的含金量十足。
它是在华国政府号召下，集佛道儒三种流派和各种小流派筑基功法精华提炼而成，具有极强普适性，有希望打下完美根基的基础功法。
这套功法独出心裁，抛弃以往传统内功只可意会不可言传的打坐方法，采用简洁明了的外功方法，以拳炼体，打拳的同时起到增长身体素质的作用。
一般人只需要完整准确地，将拳法打上一遍又一遍，身体就会自动吸收外部环境中的灵气来锤炼自身。
拳法的优点虽多，但易学难精。
同样是一个教练教授，每个人的掌握程度却天差地别，有的已经达到了小成境界，而有的连完整的打下一套来都困难。
不过不管掌握到什么程度，他们每次看教练的演练都会有新的感悟，所以每个人都非常的认真。
“第三式，巨象开天。”
何成业双手指向天空，两只手弯成一定弧度，背部肌肉不停蠕动，他的头高高抬起，额头正对天空，好像随时要冲向天空一般，他一边做着动作，一边还有余力讲解道:
“要注意，必须记住做这一式时食指指空，拇指按在其余三只之前，背部肌肉的蠕动一定要带有规律性”
旁边围观的林怀看着教练的动作，脑海中竟然呈现出一幅画面，一只顶天巨象站在狭小的天地之间，仰起头向着囚禁着它的天空放声怒吼，不过这个画面刚刚出现，还没持续01秒就马上消失不见。
“检测到脑中异常信息输入，已自动屏蔽。”
一号冷冰冰的声音在林怀脑中响起。
林怀马上一激灵，回过神来，知道自己是受到了拳法的影响。
这种没有恶意的影响就算沉迷其中也不会伤害到自己，但是一想到这头巨象冲天的怒吼还是有些心有余悸。
这真是奇迹啊，到底怎么做到的，明明他的三维属性是如此之差。
林怀在教练刚进来之时，就对他进行了扫描。
“何成业，体能素质力量75，敏捷74，体质76”
何成业是正式武者，体能素质远超他们这些连武道门槛都没踏入的见习武者。
嗯，星际世界随便一个初中生就是这样的水平。
但林怀可不认为一阶基因战士的战力，有自己教练那么强大。
光演练时就有能让精神混乱的效果，要是真的实战起来，估计连普通的二阶基因战士都不是他的对手。
应该还有别的因素，目前的扫描项中没有元气的标注。
而据林怀所知，元气才是这个世界正式武者最强大的战力。
这个世界给我的惊喜还真是一个接着一个。
林怀双眼放光，要是自己能将《大力炼体拳掌握到类似的程度，击败见习武者这样程度的对手不要太轻松。
“录制结束，请为该资料命名。”
“《大力炼体拳”林怀默念道。
“已命名为《大力炼体拳”
“我已经把动作再一次做了一遍，现在大家开始自己练习，有不会的地方可以随时问我。”
“对了，饶子安，你跟我来一趟，我给你说说平时锻炼异能的注意事项。”
何成业擦了擦脸上的汗珠，感到一丝疲惫。
超肉太子：开局打造圣级镇妖殿 第一眷族：空间商人 开局手撕女德，狂怼恶婆婆一家 嬉命表演家 我的能力太常见啦 陛下是炮灰女配金大腿 朕，玉皇大帝，带领天庭降临地球 重回九零年代去打脸极品 我成了小说工具人男二？ 七零，被纯情硬汉撩得心尖颤 重生后我成为偏执大佬的心头宠 我亚古兽X加入聊天群 全球数据化：开局属性无上限提升 大秦：从弃婴到千古一帝 我真的只是个守墓的啊 宁负天下不负卿 你是银河千万里 我有一卷降妖谱 风絮情缘结 夜详记
重生校园学霸：薄少，强势宠
包月好文已完结重活一世，再次面对深爱一世，错过一世的男人，阮若水开启360度旋转式的撩汉技能，直到勋爷，说好的君子动口不动手呢？动口不动手？勋爷了然道懂了，爷满足你！阮若水懂你妹！勋爷颇有深意道我确实最懂你妹！阮若水卒。前世她是当红小花旦，却识人不清，凄凉惨死，重回人生转折点，她发誓要做彪悍女王，护家人周全，一小心被某人宠成了无法无天的小公举，从此，开始打脸虐渣秀恩爱的幸福生活。推荐清河已有作品包月完结文新晋娇妻腹黑总裁，爱不够...
福满农家：穿成团宠后带全家崛起
关于福满农家穿成团宠后带全家崛起偶尔能做预知梦的大哥文能飞针走线纳鞋底子武能打遍村中无敌手的二姐过目不忘尤其喜欢数钱的三哥以及穿越后突然就发现自己能听懂鼠语的穿越小妞种田？灾荒？战乱？不怕，看一家子奇葩凑到一起，如何发家致富逆天改命！田小满表示老天爷啊，自己就是普普通通穿个越，怎么穿着穿着就有点一发不可收拾，带全家崛起了呢！...
都市修仙，从元婴期开始无敌
关于都市修仙，从元婴期开始无敌秦凡是元婴初期修士，他为寻求化神契机，选择先化凡后化神，来到了地球，化为凡人，意外一位名为林清颜的女子签订了合约成为假冒男友，开启了他传奇人生。...
山村里的世界怪物
注本书不属于快节奏的爽文类型，是属于尽可能在轻松欢乐的剧情中，以种田经营类类形式，展现出一个被主角影响后的世界。在山村里，叶虫鸣过着悠闲快乐的生活。暗地里，他用着怪物之身在外面四处搅风搅雨。因为他，万千男儿为了捕捉‘触手怪’，而在大海上拼搏奋斗。因为他，无数冒险者以及女权斗士们，进入了被凶残怪物掌控的神奇国度。叶虫鸣每次的计划，都会明确其发展方向。但是局势的变化总会出现意外，最终演变成了荒诞的剧情作品风格轻松搞笑，适于吐槽。如果您喜欢山村里的世界怪物，别忘记分享给朋友...
京都神隐恋爱物语
彼世之地，虚无荒凉。宗谷芳明误入其中，侥幸逃出生天，而那些非人之物总想抓他回去。人世流浪，被女高中生收留，被巫女盯上，被实际年龄为四位数的青梅贴身监视他只想离那个普通人看不见的世界远一点，再远一点。然而反抗命运，亦为命运一环。总是事与愿违。宗谷，过来让我摸摸。律己乃是正身之道。想抓住他的，还有她们呢。如果您喜欢京都神隐恋爱物语，别忘记分享给朋友...
天价萌宝
关于天价萌宝四年前，她被她最爱的男人亲手送进监狱，四年后，她决定重新再来，却被他再次逼入绝境，宫北寒，你我之间，今后再无瓜葛！宫北寒目光一寒，声音阴沉如寒冰，白忆暖，我们之间不是你说结束就结束！...