手机浏览器扫描二维码访问
“原地深蹲500个,自己蹲自己数,现在开始。”
“是!”
一个个虽然累得仿佛一条死狗,但动作是一刻都没有停顿。
蒋一宁被风吹得打了个寒颤,“华国现在这天还是冷了点,突然有点羡慕他们能出汗了。”
这话听起来怎么怪怪的……要不是看她一脸真诚,洛云嫣都要觉得她在显摆了。
“你想出汗也可以,直接去跑两圈不就成了嘛?”
“还是别了,刚吃饱,感觉都还没消化完。”蒋一宁摸了摸肚子,突然想到些什么,“小昂子,姐好久没揍你了。正好,咱俩练练消消食?”
江子昂没好气地翻了个白眼,“你有毛病,跑步不利于消化,打架就利于消化了?”
“哎呀,赶紧的。”蒋一宁一把将人薅起来,就拽着往擂台边走,“别管这么多,挨打就要立正。”
江子昂没忍住抽了抽嘴角,还挨打就要立正,这句话是这么用的吗?!
可他深知横竖都要挨打,也就只能顺着她的力度往那边走。
起初两人离席并没有引起众人的注意,直到他们听见打斗声。
下意识转头望去,只见他们的腱子肉教官和啾啾头教官,在擂台上打起来了。
那叫一个拳拳到肉,虎虎生风。
跟他们平时切磋根本不是一回事,看着跟有什么深仇大恨似的。
注意力被吸引住,连做深蹲的动作都慢了下来。
洛云嫣眼眸微眯,朝着他们大喊道,“做你们的!就这么好看吗?要不要上来跟我打?”
众人连忙回神,继续专注训练。
“小火,要不要我在你跟前摆个镜子,让你看看你跟田垄上的蛤蟆有什么区别?”
“还有苍狼后排最左边的那两个,是屁股长痔疮了蹲不下去吗?”
“累了速度可以适度减缓下来,但别让我看到你们那猥琐的姿势,不知道的还以为我进了哪个公共旱厕呢。”
被cue到的几人面露窘迫,原本以为昨天已经领教到教官的毒舌了,没想到那只是冰山一角。
今天的教官好像更加可怕了,妈妈,救命,孩子想回家……
……
那边的江子昂面色铁青地走了回来,蒋一宁憋着笑跟在他身后。
坐到洛云嫣身边,才小声告状,“这个疯女人,每次都耍阴招,总是虚晃一脚来吓唬我。”
洛云嫣看向蒋一宁,眼里带着些疑惑,“你又攻他下盘了?”
“昂,这叫兵不厌诈,谁知道他会每次都上当。”
江子昂炸毛了,“只要是个正常男人,都会下意识躲闪的好吗?!那可是关系到我后半生的幸福!!”
“你就说我是不是赢了吧。”蒋一宁耸了耸肩,“至于你后半生的幸福,反正你都打算抱着你那堆乐高过日子了,它们又不会在意。”
洛云嫣懒得听她俩掐架,索性直接站起身,“看好他们,我去跑几圈。”
蒋一宁朝她挥了挥手,“去吧去吧,你这人一天不晨跑就不自在。”
洛云嫣走到一旁自顾自地热身,然后在腿部绑上了二十公斤的沙袋,往跑道走去。
我在武侠求长生 那位执行官竟如此温柔 家族修仙:我以子嗣登仙 星爸萌宝的奇妙旅行 摄政王很好哄,小皇帝很好宠 清明赋 某小勺的平凡生活 人在四零,交易系统带我飞 前夫刚薨,我再嫁成了皇贵妃 最强血脉,孩子多点不过分吧? 少女的亡灵之路 让你参加规则怪谈咋都是熟诡异 朱重八,哪里跑,我是你小舅子 穿古代?先断亲!再和离!搞大钱 明日方舟:凯尔希的哥哥越狱中 没异能怎么了,她照样能掀翻基地 网游:我能给召唤物融合材料 我本医仙,下山之后超无敌 王爷,傻胖千金她其实是高手 末法时期转世见闻
重生前,骆君言眼瞎心盲,把真心对自己好的男人伤得体无完肤,却把渣男当真爱,最后被坑得人财两失,还差点坐牢!重生后,骆君言决定痛改前非,手撕渣男小三,并且坚定的要死缠烂打去挽回她的倒插门儿前夫。只是俗话说得好,虐夫一时爽,追夫火葬场!原本温柔体贴,又细心的倒插门而绵羊先生,一个转身就成了身价百亿的冷情总裁。以至她千般套路,万分柔情,也难换回他从前对她的半分柔情眷恋。可她就要么放弃吗?当然不会!她一人上阵不行,那就两个人!三岁的小包子,聪明伶俐又可爱,只需当妈的一个眼神,立马飞扑上去抱大腿,爸爸两个字更是叫得既干脆又响亮。男人一张冷脸终于破功,一把将骆君言拽进房间,说要与她单独谈谈。小包子看着面前那道被无情关上的房门,双手一摊我是多余得了呗!如果您喜欢重生之我的倒插门前夫你别跑,别忘记分享给朋友...
我是陆思笛,今年四岁。好吧,董小优只是拿人钱财替人相亲,却碰上一个史上年纪最小的相亲对象。长得倒是挺可口的。不过,我是来给自己相后妈的。所以,是替父相亲吗?爸爸是长...
关于全民养鲲进化末世降临,异种来袭。若想活命,唯有养鲲。当第一头鲲坠入地星,灾难由此开启。强大的外星异种,可怕的域外凶兽,狰狞的神秘古神。地星人民唯一的抵抗手段就是养鲲进化鲲,以鲲为武器。吞噬进化之路无穷尽,究竟谁能将鲲给进化到最终形态!覃某打麻将时操作失误,竟误打误撞进化出机械舰鲲!七岁小孩什么都不懂,竟然进化出暴食九头蛇!隔壁大叔本以为进化失败,结果没想到出现亡灵灾鲲!厉害了我的天!蓝觉炉火营地竟有人抓...
在星星有泪寒风凛凛的夜晚,鬼魅森林中,他苍白的脸上木无表情,对于周围无数的死亡眼神不闻不问,他乱舞狂刀屠神族铁血无双战圣王穷凶极恶杀神眼逆天而行斩玄冥纵横天下称霸王,然后开始大吃四方,并在美丽的幻岛随风起舞。ps本书前半部分是武庚纪世界,后半部分是洪荒世界。欢迎加入藍螢流光,QQ群号码1032945195如果您喜欢从武庚纪打开洪荒世界,别忘记分享给朋友...
关于杀倭陆兵,三栖特种兵军官,意外回到大明嘉靖年间的浙东沿海地区杀倭抗敌,平定内乱,在功成名就之际,却不幸卷入宦海争斗,遭遇灭顶之灾,凭借着冷静的头脑和众多好友相助,时来运转,最终成为锦衣之王...
乔菁菁穿书了,穿成了书中权臣早年退婚的未婚妻。原主为了一个渣男,想与未婚夫退婚,为此还以死相逼,如愿嫁给渣男后,却落了一个凄惨的下场。乔菁菁不想步上原主的后尘,看着上门来解除婚约的优质男人,死活不肯退婚。如愿嫁给男人后,另一个烦恼,接踵而至。面对急于抱孙子的公婆,她有苦说不出。谁能想到看起来身体强壮健康的男人,竟有不为人知的隐疾?面对她的勾引,坐怀不乱不说,更是一点反应都没有。某日,她与男人商量不如我们去外面抱一个,谎称是我俩生的孩子?男人抬起眸,神色错愕地看着她,夫人为何有这样的想法?乔菁菁瞥了他一眼,隐晦提醒趁旁人还不知道夫君身体有恙,尽快抱养一个孩子,才是正途。男人良久没有说话,但俊脸却黑成了锅底,手指轻敲着桌面,让夫人误会,是为夫的不是。此后三年抱俩的乔菁菁大意了。...