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第六百一十六章 莫名的心酸（第2页）
一个月呀，李长安在心中暗暗琢磨，要怎么样才可以既不伤害到这位的贵体，又能让她真正学到一点东西。
如他们所说，要在这么多的时间内练就什么了不起的东西，那是不可能了，他会尽量捡一些有用，也有能在短时间内掌握的技巧传授给她。
在这方面他比季卿尧懂得还要多，这也是季卿尧会把人交在他手里的原因，一是因为季卿尧本人没有时间交，还有就是因为季卿尧强大，但强大的真的只是他个人。
他那种性子并不会传授徒弟。
而这些训练人的技巧还是李长安比较拿手。
“再坚持坚持吧。”洛意吐掉帕子说道。
她其实很想很想休息，但她也知道现在如果是休息的话，那可能之后的几天他都爬不起来了。
现在这个身体的体力那是真的很弱，以前就是一个大门不出二门不迈的千金小姐，每天在后院除了学习一点无病呻吟的诗词歌赋之外，就是弄一弄针线，方便将来秀自己的嫁衣。
可以说走三步喘三喘那种病娇体质，她来到这之后有意识的锻炼是好的许多，但那也只是相对而言。
现在一训练就看出来了，她依然弱得可以。
“跑两圈把活动活动，虽然咱们现在最重要的是练下盘，但是也不能一下子把人给累坏了，要不然明天你就只能彻底休息了。”
“好吧。”洛意闻言，这才依照他的话慢悠悠地把自己的双腿合拢，忍着酸痛，动了几下，然后开始慢慢的沿着这个空旷的地下室跑。
这里由于是在山腹之中，所以呼吸起来其实不太容易。虽然不知道这些人用什么方法让这里不至于半点都呼吸不了，但跟外边比起来还是有着很大的差距。
或许别人是待习惯了，而她刚刚才进来，竟然受不了这样的环境。
偏偏这个时候，李长安还阴魂不散地在旁边说道：“别忘了呼吸，要勉强要稳定，还有无论做过什么事，你现在是跑步也好，是跟别人过招打架也好，一定要保持自己的体力，不能一上来就用大招，然后把自己弄得精疲力尽。
要保证自己还有余力逃跑，或者出现突发状况的时候，你很有余力解决接下来的事情。”
“知道了。”洛意没好气的回了一句，下意识的放慢了脚步，然后控制自己的呼吸。
汗珠子一个又一个地从脸颊额头上滑落，有的滚进了眼睛里，有的滚进了嘴巴里，很难受。不过她现在顾不了那么多。
甚至都没有时间抽空去擦一擦脸颊上的汗。
第1次弄的那么累。
以前受伤的时候都不像现在这一般，以前那是惊心动魄，稍不注意就受伤，但现在这种累是慢慢积累的。
好像无时无刻都想让人放弃，都想让人说，算了吧，回去做原先的那个废物吧，这样你就什么责任都不用担，也不用这么辛苦了。
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