手机浏览器扫描二维码访问
玉米大头菜汤（第1页）
玉米大头菜汤
*脂肪11克
*蛋白质18克
*膳食纤维4.3克
*碳水化合物20.5克
*胆固醇25.8毫克
*热量268.5千卡
材料
玉米60克
大头菜80克
排骨80克
芹菜末30克
水1000毫升
调料
盐1小匙
做法
1玉米洗净，切段；大头菜洗净，切块，备用。
2排骨放入沸水中略为汆烫。
3将水和排骨放入锅中煮至水滚，再放入玉米和大头菜，煮时一边捞起浮末。
4煮约30分钟后，放入芹菜末及盐调味即可。
健康知识
大头菜是消暑凉拌菜，叶子的营养成分高却常被丢弃；金黄色的玉米粒含有玉米黄质，和其他橙黄色的蔬果一样是护眼好帮手，玉米须则有利尿功能。
封武日月 医妃有毒 有女曼音 宠文女主重生后 婚权独占：席少的名媛新娘 网游之光环王 归词 月光之下皆旧梦 家有四宝 霍先生，太偏执 挚野 大佬饲主太爱我 盛世遗孀 英雄联盟之最强保镖 重生跨越千年，只为君来 星际异闻录 素食家常菜一本就够 重生之贤妻修炼攻略 超级武神系统 重生之婚色难防
龙图腾II
主人公夏海当过兵，却得罪了人，落个退役的下场，夏海人很热心，可是却也坏在热心上面。一次偶然的见义勇为却不想成了穿越大军的一员，来到了远古时代，但是，夏海却发现，这里并不原始。这里有着大大小小的部落。这里已经有了大的部落联盟，或者称呼为诸侯国也不错。这里是一个实力为尊的世界，这个世界的个体力量几乎异常的强大。夏海该如...
从海贼开始猎杀主角
一个狠字贯穿全文。这是天命游戏，无限轮回只为活着！不管是命运之子还是天命反派，不管是轮回者还是穿越者，都得屎！本书又叫我就是天命轮回尽头我要成为神从海贼开始轮回推荐海贼之银狐如果您喜欢从海贼开始猎杀主角，别忘记分享给朋友...
神秘总裁引入怀
老妈为了五十万聘礼，逼她嫁给老头，为了毁婚，她找到了未来姐夫，一起谋划...
午夜手札
午夜中，一个陌生女孩把舒展从末班车上，拉了下来。舒展才发现，原来自己早已死于了那场车祸！在医院中死而复生后。才发现，自己的复活，关系着一个天大的秘密本书已开通激励视频功能，在VIP章节中，只要观看广告视频，就可免费阅览收费章节。如果您喜欢午夜手札，别忘记分享给朋友...
欢喜苍梧
我要拜师。嗯。我想要个男人。嗯？嗯。苍离下巴微扬，老怀欣慰‘总算开窍了。’九重天的男仙能随我挑？悦，你的胆子何时变小了？嘿嘿，我馋二师兄很久了。二师兄痛心疾首师妹，为兄何时得罪你了，你要这般害我？乖，别闹。悦，做仙要有梦想，你胆子可以再大点。温馨提示高糖，小心狗粮，自备纸巾，小心笑纹。如果您喜欢欢喜苍梧，别忘记分享给朋友...
丞相大人不好撩
谢虞欢这辈子做的最疯狂的一件事就是在自己还是皇贵妃时在亲妹妹的洞房夜里睡了新郎。新帝登基，怀中抱着一个尚在襁褓中的孩子，她将是朕唯一的子嗣。群臣惶恐，皇上，万万不可啊。而孩子的生母却无人知晓。后来，帝王身边多了一个女子，传闻那女子疯癫无常。她在声色犬马的乱世步步为营，从少年将军到两朝为后。她的一生，堪称传奇小剧场月黑风高夜，正是撩人时。某女伸着纤纤玉指轻轻划过某帝的前襟，媚眼如丝，吐气如兰，皇上，臣妾不比奏折好看？某帝正襟危坐，凤眸微眯，怀孕了也不老实？夫君～某帝抱住某女往龙榻走去，今晚你上，我下。如果您喜欢丞相大人不好撩，别忘记分享给朋友...