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别把低强度的轻松跑,搞成了中高强度的强度课!
李柏倒是比较能正视自己“陪练”的身份。
老老实实地降了速度。
他甚至不只是降到4分配,而是改用4分10秒的配速来跑。
这下女队员们也能跟得上了!
浩浩荡荡大集团,一跑就是十六公里!
没有人掉队!
“爽!”
“舒服!”
焦志洲和陈立洪在那里一边做拉伸,一边嗷嗷叫。
“对,好久没跑过这么痛快的训练课了!”
彭同伟笑道。
“可不是吗?平时不是被进哥拉爆,就是被白鸽拉爆!”
田庆福笑嘻嘻地说。
男队这边有说有笑,只有陆荣进在沉默着。
他看了看被几个队友簇拥在一块的李柏。
又看了看女队那边一边擦汗,一边笑靥如花的张湘湘。
终于,他下定了决心。
在上午的训练课全部结束之后。
陆荣进走到了李柏的面前。
“李柏,我有话想要跟你说。”
陆荣进看着李柏。
他眼里也只有李柏,没有其他一脸惊诧的队友们。
“小进,别闹!”
樊开春皱了皱眉头。
现在徐指导已经先行走开了,樊开春担心陆荣进会犯浑。
“我没闹,我就是想跟他说几句话。”
陆荣进奇怪地看了樊开春一眼。
“没事,你们先回去,我跟小进聊聊。”
李柏倒是很淡定,他还劝其他人。
要是想打架的话,陆荣进这个只练跑步的体育生大概率是不够他揍的。
不过,陆荣进的精神状态好像还不错。
不像是要打架的戾气十足的态度。
最后,其他人都走了。
酷热的田径场上就只剩下了陆荣进、李柏,还有樊开春。
樊开春作为队长,还是担心他们两个起冲突的。
到时候不好跟徐指导交代。
“李柏,我承认,你跑了28分19秒很厉害!”
陆荣进梗着脖子,跟李柏说。
“我现在是不如你,但你等着吧,我会跑到28,一定会超越你的!”
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