手机浏览器扫描二维码访问
010记录就是用来破的10（第3页）
“你叫李德明是吧，我听你叔叔跟我提过，你愿不愿意来市六中呀？”
看着眼前昂首挺胸满脸自信的李德明，祁海再次抛出了橄榄枝。
“我愿意！”
李德明满脸激动的回道。
“好好好。”
祁海显得很是高兴，毕竟他以前就是光明中学的学生，能够从母校吸取新鲜的血液进入市六中，自己在其它教练那里也有面子。
“你们继续。”
祁海高兴的向着高台走去，今天这趟，没白来。
“下一个，刘一水。”
轮到自己了，刘一水活动一下手臂，拿起铅球走向投掷圈。
掂了掂手里的铅球，还是一样的重量，记得上一次自己才投了5米86，连一些女生都没有投过，当然女生投的铅球要轻一些，不过这并不能成为自己失败的理由。
看了看周围的同学，这次虽然没有以往的嘲笑讥讽声，不过每个人的眼中都透着一股质疑。
收回目光，刘一水右手手指自然分开，把铅球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑在球的两侧，以防止球的滑动和便于控制出球的方向。
握好球后，刘一水身体左侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖指向斜前方并与右脚弓在一直线上。
右膝稍稍弯曲，上体向右倾斜扭转，重心落在右腿上，左臂微屈于胸前，使球的垂直线离开右脚外侧，以加长用力距离和拉紧左侧肌肉。
看着前方，刘一水右脚迅速用力蹬地，脚跟提起，右膝内转，右髋前送，上体向左侧抬起，朝着投掷方向快速转动。
当身体左侧接近于地面垂直一刹那，刘一水以左肩为轴，右腿迅速伸直，身体转向投掷方向，挺胸、抬头，右肩用力向前送，右臂迅速伸直将球向前上方约45°角左右推出。
铅球离手的一瞬间，刘一水大喊一声，手腕用力，与此同时，左腿用力向上蹬直，右腿迅速与左腿交换，生生的顶住前进的身体。
动作一气呵成，铅球划过一条优美的抛物线向着前方抛出。
看着这连贯的动作，李德明心中一突，一种不祥的感觉油然而生。
看着优美的抛物线，包杰眼光一亮，这弧度，太美了。
“嘭！”
铅球重重的在地上砸出一个小坑，向着前方滚去。
看着坑洞，包杰双眼暴突。
“9米16，优秀！”
李德明眼神瞬间一片暗淡，自己的记录还没有捂热呼呢，就被破了？
剑镇星河 什么，梦中的娘子都是真的 丹剑无双 陕北爱情故事 这次绝不会错过你 极品仙医混山村 重生之权贵的囚笼 天赐良缘 大逃杀公寓：无尽循环的庇护所 让我假装男友回家？我假戏真做！ 权力风云 我不是戏神 师父让你下山无敌，你祸害师姐妹 黯妖：我未发表的小说竟在网上成了热门 重生杨过：开局获得十倍天赋！ 快穿：我靠撩人通关 路易的奇幻冒险 浴血神帝 重生之偏执大佬暗恋我 徒儿，你已无敌，下山历练去吧
绝世神瞳
关于绝世神瞳一双血色的眼睛，代表着杀意，代表着天道，一个和妹妹相依为命的落魄小子，因为一双眼睛，从此逆天改命，走向无敌之路。...
一胎两宝：娘亲有点田
一朝穿越，温言成了孩子娘！这孩子听话懂事不说，还天生的锦鲤好运，简直不要太好！有了他，他们一上山就捡野鸡野兔不说，一去镇上摆摊东西更是全部卖空。不仅如此。去读书他还秒杀众学子，记忆力超群，学啥啥会，妥妥的天道宠儿！直到某一天。温言忽然发现自己儿子今天，啥啥捡不到，卖东西卖不出去，运气霉得能气死人，说话好的不灵坏的灵，她才知道自己原来还有一个儿子！而这儿子竟然是那狗男人的孩子！如果您喜欢一胎两宝娘亲有点田，别忘记分享给朋友...
抗战之英雄血
热血战斗，保家卫国，誓死守护，傲骨无双铸军魂！如果您喜欢抗战之英雄血，别忘记分享给朋友...
总裁的千亿小逃妻
关于总裁的千亿小逃妻大叔，让我跟着你吧！女人，你说的！从此，陆廷深往左走，应珊珊就不能往右，陆廷深在哪里，应珊珊就只能在那里。应珊珊哭陆廷深，你限制我的人身自由！陆廷深那你想干什么？应珊珊我想逛街。隔天，整个集团集体休假，陆廷深陪她逛遍所有百货商场。应珊珊那个，我想干事业。翌日，律师上门，摆满一桌转让书应小姐，集团旗下所有产业，您随便挑。应珊珊算了，我想结婚。这个最容易，陆...
兽妃妖娆：王爷吃不消
关于兽妃妖娆王爷吃不消她是异世特工，端倪腹黑，轻狂悍然。一朝穿越，侯府嫡女，早年丧母，天生废材，任人欺凌？当清冷的眸子重新睁开，将那些欺负过她的人狠狠报复回去！且看苏凝蔓如何收土豪当小弟，炼上品容器，玩极品至宝，御神兽游遍九州。只是，当狂妄的她纨上看似温文儒雅，实则腹黑狂妄的冷情王爷！论才情，谋略，实力又谁更胜一筹？...
特种岁月
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役，当一回特种兵，和世界上最强的军人交手。还有，为自己的祖国奉献一次青春，为这片热土上的人民拼一次命。这些，庄严都做到了。（此书致敬每一位曾为国家奉献过青春，流过血洒过汗的共和国军人！读者群号764555748）...