手机浏览器扫描二维码访问
第277章 一切都在计划之中（第1页）
到了第十天，姐妹俩终于做完几百组俯卧撑后，蓬雷吹响哨子，把四人叫了过来。
……
“恭喜，你们这项考核达标了。”
一开口就让在场四个人感觉轻松了许多，仿佛肩上的重担卸下了似的。
四人在原地兴奋地大喊大叫，拼命宣泄这些天积压的心情。
不只是隋天化和邱菁帆，就连邱文水和洪冰芯也感觉受够了。
连续十天，每天最少踢五十到一百个点球，她们都能明显感觉到，腿上的肌肉一天比一天结实。
原本两条匀称漂亮的双腿，再这么练下去，怕是要跟健美小姐的腿相比也不为过了。
赶快结束吧，连邱文水和洪冰芯都在这么想。
至于隋天化和邱菁帆的感受就不言而喻了。
这十天对两人而言，仿佛过了十年那么久。
每一分每一秒都是折磨。
实在是太难受了，就是之前参加魔鬼周也没这么辛苦啊。
到现在，隋天化和邱菁帆都觉得，浑身上下没有一处不疼的。
蓬雷到底是哪层地狱里冒出来的魔鬼？
简直就是恶魔亲自来教他们的！
虽说训练效果真的很明显，飞行技术进步很快。
但这种训练方法，谁碰上都要骂娘。
活生生的一个现实版的“魔鬼教练”
。
看到蓬雷的脸就很生气！
就在大家欢呼的时候，蓬雷笑眯眯地宣布了一件事：
“接下来我们马上进行第二项进阶训练。”
“啊？”
“什么鬼？”
“还有别的训练吗？”
邱文水四人几乎异口同声地惊呼起来。
蓬雷瞥了他们一眼，淡淡说道：
“我不是从一开始就说了嘛，有很多训练项目呢。”
“这才完成第一个项目，你们就想休息？”
“那怎么可能达到训练效果？”
众人回想了一下，几天前，蓬雷确实是说过有很多定制的训练项目。
这……
倒也不能算骗他们，但是为什么心里还是这么不爽呢？
真想给这笑眯眯的蓬雷一拳！
魂穿后，我用塔罗牌征服世界 认错白月光后，我惨死，他哭疯 正宜春 我是哥斯拉 空间：病死后来到了四十年代 灵魂之名 淬暖 合欢宗祸害，仙子们都无心修炼了 柳条胡同之飞哥归来 风天尊之黑玄珠 魂穿提瓦特，开局误入世界树 高武：卡池乱不乱，钟离说了算 灵异节目夫妻档火出圈啦！ 穿越诸天，开局曝光屠龙宝刀 末世重生有狸黄，心中有暖阳 盗墓：开局山出家成道士 凡修奇幻组合 恶霸将军的精神小夫郎 重生变成白毛萝莉，解锁傲娇系统 被放气的散修绝不放弃，誓要逆袭
灵能复苏：我获得了不死之身
从三十八亿年前的竞赛场起跑，生命开始了角逐之旅。人类经历无数兴衰演化，才最终确立了万物灵长的地位。然而，灵能复苏，凶兽崛起，将人类的霸权冲击得七零八落。更有机械之乱，给人类留下深刻教训。人类的霸主地位从此衰落。但是，我们怎能忘记，曾经的荣耀？终有一天，要将战旗投掷向天空海洋，以及每一寸土地，重夺海陆空三重霸权，让人类再次伟大。如果您喜欢灵能复苏我获得了不死之身，别忘记分享给朋友...
网游之弓神无敌
关于网游之弓神无敌被刁难暴怒炒上司鱿鱼，被广告吸引买了游戏头盔，狗屎运外加诚实善良好品质，下楼吃个早餐都能捡到美得冒泡的妹子。且看游戏里意外获得分支种族的主角怎么打怪升级泡妹子，争霸称雄走上游...
大唐：鬼谷传人，开局救了李世民
那时长安，烈酒豪肠三分剑气，七分月光绣口一吐，半个盛唐如果您喜欢大唐鬼谷传人，开局救了李世民，别忘记分享给朋友...
隔壁女神是男生
女装大佬vs小写手隔壁来了个女神邻居，林柚看到后表示我邻居不可能这么好看！可越接触，她越觉得隔壁这个女神很优秀。颜值在线，唱歌好听，会做各种美食，优秀到她想变成个男人娶了她。直到有一天，女神邻居盯着她笑得像个狐狸你别这样笑，小心我以为你喜欢女人！我的确是喜欢女人，因为女神的御姐音顿了顿，转换成了磁性的青年音，我是个男人啊。所以，要考虑下我吗？不要，我怕你的百万粉丝吃了我！甜宠1v1，日常轻松文，欢迎入坑，希望大家多多支持，求推荐收藏评论如果您喜欢隔壁女神是男生，别忘记分享给朋友...
我真没想混娱乐圈啊
年轻有为时含冤入狱。沉冤昭雪出狱时，父母已老，女儿尚小，人近中年，却一切都得从头开始。还好，我在狱中拜得扶摇子的第十七代嫡传弟子为师，又跟狱友学会了诸多本事，还觉醒了前世的记忆。原想着，开个诊所悬壶济世，或是干点别的，打死不再去混上一世已经混够了的娱乐圈。可为我默默付出的家人，全都在干群演，又全都深爱着混娱乐圈，关键他们还混不好。没办法，我只能陪他们叱诧异界娱乐圈了。PS本书非套路文，全新的尝试，应该会让您耳目一新V群626241926（2千粉丝或全订即可申请，老书的也行）如果您喜欢我真没想混娱乐圈啊，别忘记分享给朋友...
农家药女
一朝穿越，重生农家女，名叫招弟。上有大姐得弟，下有三妹来弟。呃！娘的肚里还有一个？都说这是重男轻女的见证，可爹娘的疼爱却丝毫不假。还好还好，只是名字的问题。家有叔婶姑姑一大堆，人多事乱不省心，只有分家奔小康。谁说农家女愁嫁，那谁谁谁，赶着上门来求亲。从此，人人踏烂田家门。虽说农家贫困不足饱，就看她，...