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第1章 回忆归零(第1页)

2024.9.4

什么样的方法最容易睡着呢?清除语言?语言渗透到记忆思维想象的方方面面,比较难单独分离出来

不如把回忆归零吧。我们知道,回忆只是脑海中过往的经历,不会对现在和未来造成实质影响,忘了也没什么可怕的

回忆的特征特别明显,很容易被找出来

回忆归零也是比较放松的过程,不强求。发现了就归零,没有发现就无所谓

不管是第一次睡还是早醒,回忆归零都非常有效,让我觉得人生十分美好

9.5

我一定要做清明梦!

之前长时间没有成功,估计是缺少了一种执念,接下来我将克服各种各样的困难,达成我的执念做法

现实生活中,必验梦。只要发现十卡的一个,马上验梦,最好验梦率到99以上

只要坚持做,就会形成执念。并且不要看太多乱七八糟的东西,坚持学习,学习和验梦已深度捆绑

为什么学习?因为要做梦!

睡前坚持用身心归零法,虽九死其犹未悔

坚持不懈,无比虔诚

9.8

22上大学去了,家里环境感觉一下子变了很多

昨晚有了褪黑素的加持,尽管我还是照样半夜醒来几次,却每次都能很快睡着,外面吵都吵不到我

我能感觉到充满了能量。不需要咖啡因,我就可以专注某件事一直到睡觉

心境是平和幸福的,而不是短暂的喜悦

晚饭后

妈妈看着群里22的照片,坐在下铺,双眼无神,觉得这学校不好

2233的学习都是被手机所累

生子系统:给男主当送子观音!  萌学园,因为怕死每天都在自保  胖丑农女被退婚挨打后,我穿来了  变成美少女也无所谓了  骑砍:光辉纪元  笑愁之上,叫无忧  升仙大道传  一睁眼开启复仇之路  穿书反派御姐的自救之旅  盗墓小哥的儿子不让他跟狗玩  不当老黄牛后在末世有多爽  雨雾有晴  变身:魔女小姐才不要被宿命摆布  战神痴傻五年哥哥全部死亡  我隔着月亮,慢慢回头望  读心吃瓜后,皇城贬官一拨接一拨  穿成极品恶媳,种田致富娇养探花  我是雷神的分身?  重生之后,我成了文娱之王  被偏执神明盯上,娇软人类杀疯了  

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