手机浏览器扫描二维码访问
第二十章 修行之路（第1页）
“就是说，我凝聚一根与肉体无关的灵魂丝线探出体外就行了吧。”
“差不多就是这个意思。”
“呃，那要怎么弄。”
“你得先提升自己的灵魂力。按我给你的书去练就行了，等灵魂力到100以上，应该可以试试了。哦，还有，你得好好锻炼一下身体。就你这体力，怕是到凝聚灵魂的时候几秒钟就倒了。刚好，我们把剑做好了你就一直背着当负重来锻炼。”
“哦。”
“所以，你现在给我跑步去。”
“？为啥是跑步。”
“锻炼好腿脚，遇到危险才好跑路啊。”
“小意思，这可是我的长项。”陆晴亦从地上爬起来，拍了拍身上沾的灰尘。
“先跑20公里吧，跑完叫我。”
听见这话刚刚转身准备去锻炼的陆晴亦一个趔趄，他转过头茫然地看着黄老。
黄老不知从哪里掏出了个小盒子，抛向了陆晴亦。陆晴亦手忙脚乱地接住了盒子。
“哦，对了，拿着这个，跑完以后吃一颗。记得，千万别多吃。还有，就绕着院子跑就行了。”
之前从晓存春那里了解到的，的确也符合黄老让他做的事情。不断向自己施压，从而突破自身的极限，从而让自己变得更强。只要是在合理的范围内，那必定是有效的。
黄老给他的东西，他也没打开看，直接揣进了兜里。想来也是用于恢复体力或是修复身体损伤的东西。
陆晴亦摇了摇头，开始绕着院子慢跑起来。然后就听到了不远处的黄老大喊了一声：“跑快点！你是在散步吗？”
他没有说什么，只是加快了跑步的速度。
黄老的声音在陆晴亦耳边响起，语气很是严肃：“全力跑，跑不完给我通宵跑！”
陆晴亦转过头，发现黄老就站在他旁边。他眼皮一跳，加快了脚下的步伐。要知道，从凉亭到这里，足有800多米，黄老一瞬间就出现在了他身边，这意味着黄老的速度已经远超音速。然而，周围风平浪静，什么声音都没有产生。
这可比当时他在秘境门口看见的那个叫电冥王的人快的太多了。陆晴亦之前查看了一下那人的资料，也了解了一些。那人号称是先见其人后闻其身，不过能做到这样的移动的距离也不过百米。
陆晴亦心想：“以前还没怎么了解，现在才知道这老头这么强，怪不得没人敢惹陆家。”
陆晴亦也开始更卖力地跑起来，没有余力再思考这些东西了。二十公里对于他来说，并不算很长，甚至也就达到日常锻炼的水平。跑完全程陆晴亦大概也就花了一个半小时，对于普通人来说这个时间已经算不错了。
陆晴亦喘着气装作很累的样子，看着黄老。
“太慢了，没用全力啊。等你什么时候能在30分钟以内跑完再说吧。这段时间，就练跑步吧。”
“不是，这样练真的有用吗？还有半小时跑20公里是不是时间太短了点？”
“已经很长了，这样都做不到，你还是去躺着养老吧。”
“啧。”
黄老轻轻拿起那块红色的石头，然后离开了凉亭，看样子是要去处理这东西了。
“我去找人帮你造把剑，你继续练吧。今天至少再跑一圈。跑完以后练书上的东西，早点把灵魂力提上去。”
“哦。”
陆晴亦摇了摇头又开始跑起来，这次他是真的全力在跑了。他自己估摸着大概可以在1小时左右跑完。实际上陆晴亦自己也对刚刚的成绩不满意，似乎是太久没动了，体能退步了？
陆晴亦发现自己完全不累，想来是自己跑的太慢没用力去跑了。
陆晴亦还想说什么，但是黄老一眨眼就消失了，并没有给陆晴亦说话的机会。
陆晴亦歇了一会，然后开始全力跑起来。跑完的时候天色也已经暗下来，陆晴亦自己也有些惊讶自己的成绩和自己的状态。
“54分钟。奇怪，我很久没锻炼了。而且好像不是很累，还有力气。”
陆晴亦知道自己以往跑步的时候虽然速度还可以，但是基本全力上跑上几千米也就极限了。
侠锋战影 疯批师叔她杀疯了，全宗火葬场！ 重回75：打猎赶山迎娶村花 九叔：从末法民国开始攀登仙路 八岁厅里厅气的我被全网爱戴 我的徒弟全是盖世天骄 穿越到女性主导的世界 华兴传奇 万物启源 六零猫系蛊女不好惹 闭眼重醒之在平行世界当爱豆 蓝色T恤衫 全民：我转职成了赶尸人 剑与修罗的传说 港综：抢我红棍，还怪我把事做绝 不孕被退，改嫁残疾首长后一胎三宝 重生后，我靠通古今杂货铺实现暴富！ 我天命皇子，诸天臣服很合理吧 能看见血条的我，从猎户开始成神 末法时代修魂录
斗罗之道行
带着无上道教传承，开局成为比比东的儿子，千仞雪的哥哥，机缘巧合之下却走上了为魂兽正名，成就魂兽与人类和平共处的道路。简介无力，请看正文。如果您喜欢斗罗之道行，别忘记分享给朋友...
![又疯又爱演[无限]](/img/43/43856.jpg)
又疯又爱演[无限]
每一次进入副本，宋葬都会哆哆嗦嗦躲在队友身后。他身形单薄，细白指尖轻轻颤着，漂亮的脸上毫无血色。就像初次进入游戏的新手玩家，茫然恐惧不知所措，可怜极了。但没有人会担心宋葬。他遇见危险只会藏进床底衣柜，或是躲在角落里偷偷地哭因为太过废物，在玩家群体中臭名昭著。除非想要拿到全员生还的特殊积分奖励，宋葬永远都会是最先被队友舍弃的那一个。毕竟，保命要紧。可逐渐的，玩家们百思不得其解为什么这个漂亮废物至今依然活蹦乱跳？直到他们发现，每一次匹配到宋葬的时候，他身边总是跟着那个凶名远扬的疯子。殷臣一个喜怒无常难以沟通，又无人胆敢轻易招惹的暴力通关爱好者。魔蝎小说...
妃要上天
关于妃要上天莫未浓死了，被心上人利用做了挡箭牌，让其他女人一头给撞死的。事后他竟丢下一句‘你这样的，做妾，爷也看不上’，后扬长而去，却不知，再次醒来的莫未浓早就换了个灵魂，眸中杀意冷冽。她是现代...
偷香窃玉
赌石，是一件能照进人心的行业。有的人把赌石当做一门生意，赚点小钱娱乐有的人把赌石当做一夜暴富逆转人生的机会，投机取巧而我，和他们都不同，我做这个，搏的是命如果您喜欢偷香窃玉，别忘记分享给朋友...
喻少每天都在追妻
高冷肤白貌美，会修车的虞美人脾气暴躁有病后期发展成高贵冷艳科研大佬×桀骜不驯豪门大佬甜文双洁男主有病，女主高冷（可能）第一次见面，虞卿正挥着扳手修车。第二次见面，他碰见她正在打架。第n－1次见面，她被他半夜扔在山上。坏事做多了，会翻车，遭报应。后来据说，二中的他就遭了报应，整天跟在人家后面，小仙女，仙女的叫。虞卿是个长的漂亮，学习成绩好，上的了厅堂，下得了厨房，搬的动发动机，挥的起扳手的大美人。而喻理是个有双相情感障碍，会吃醋耍脾气，不会文明用语的小霸王，鬼见愁。某人曾不要脸的说过霸王配美人，天造地设。后来，谁还记得某人曾狂妄的说过老子让她给我做一辈子的饭！谁知道后来，变成了老子伺候你一辈子，我的小祖宗！众人脸呢，大哥！人终究会被年少不可得之物困扰一生。虞卿，他的虞美人，小仙女，就是他的年少不可得之物！如果您喜欢喻少每天都在追妻，别忘记分享给朋友...
我真的能开地图炮
提前知道自己会穿越，会是个什么样的感受？或许有人开心，或许有人惶恐，又或者有人不甘心。周平知道自己即将穿越，心情却没有任何的波动。如果您喜欢我真的能开地图炮，别忘记分享给朋友...