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第124章 科技健身(第2页)

霍连山痛痛快快的训练了一番后,将杠铃放回支架上,起身看向陈澈,说道:

“陈兄弟,你要试试不?”“试一下吧。”陈澈点头答应了下来。

对于自己如今的身体素质有多好,陈澈自己也没有个具体的判断,只能从系统的评分上有个大致感受。

如今有机会,他也想看看自己的力气有多强。

“行,你要多少公斤的,我帮你调。”霍连山拍拍手,热情道。

“先来100公斤的吧。”

“别。”霍连山赶忙制止,他还以为是自己先前表现得太过轻松,让陈澈对卧推有了错误的认知,说道:“陈兄弟,我练到100公斤用了快三年,听哥一句劝,从60公斤开始吧。”

虽然陈澈体力好,但这不代表他力气也大啊,说句实在点的,就是60公斤,霍连山都觉得有些过了。

据统计,中国男性的平均卧推水平大概是在45公斤左右,要霍连山来看,新人卧推的话还是得循序渐进,哪有上来就100公斤的啊。

哪怕是60公斤,一个不慎也有可能出意外。

当然,这也让霍连山确信陈澈真的只是一个健身小白。

‘到时候我注意一点,别让人家第一次来健身房就受伤了。’

霍连山心中这样想着,手上也没闲着,麻利地把铁片卸了下来。

……

然而当陈澈上手后,霍连山感觉自己的世界观都被震撼了。

60kg,对于刚入门的小白来讲绝对不算容易,然而陈澈却是轻轻松松做了三十多个,给人一种吃饭喝水般的从容感。

“山哥,麻烦帮我加到一百……八十吧。”

陈澈躺在躺椅上,缓缓吐出一口气,对着霍连山说道。

“好……好。”霍连山咽了咽口水,语气有些结巴,但还是很快就帮陈澈调整好了重量。

然而,80公斤的重量仍旧没能给陈澈什么压力。

没过一会,就换到了100公斤。

100公斤,可以说是普通人卧推的天花板了,陈澈也终于有了点感觉。

当然,也只是有点感觉。

这回陈澈刚放下,霍连山就快速换到120公斤。

……

“陈兄弟,你这天赋异禀啊。”回去的路上,霍连山语气激动,“你要不考虑一下往职业健身路线上走,以你的天赋,练个几年就能是国内TOP1了。”

“不了不了,我就锻炼一下身体。”

陈澈摇摇头,委婉拒绝,同时有些后悔自己当时太不收敛了些。

在结束120公斤卧推后,为了防止被抓走解剖,陈澈表示自己已经到了极限,然而哪怕是这个数字,也让霍连山的世界观受到了巨大的震动。

确认陈澈真的没有经历过专业训练后,霍连山已经把陈澈当作了健身天才……

回去的时候,两人也是聊了一路,聊的也都是健身话题。

随后就聊到了科技健身……

“对了,山哥,你见人上过科技吗,效果是不是真的很明显。”陈澈随口问了句。

沉默片刻后……

“见过。”霍连山点点头,“我也用过。”

(本章完)

精神异能无限学习,我当镇压末世  全员败家子?无所谓我有神豪系统  爱上你的代价让我承受不起  拜师风灵月影,入世天下无敌  武侠之春秋大梦李响  综影视之炮灰不炮灰  安能摧眉折腰事权臣  重燃2003  致蓝  师娘,使不得  无限轮回:求生从石村号开始  嫁给豪门老男人,小娇妻被宠疯了  夜少家的小祖宗甜又野  异能团宠:顾总的小娇妻又野又呆  洪荒死宅生存记录  末世:别人求生,我肆意妄为  新婚夜被绿,我扭头被财阀千金相中!  让你穿成通天,你把洪荒崩坏了?  官途危情  穿越成天女兽的我不想进化  

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