手机浏览器扫描二维码访问
举重教练想挖人,对于林少杰而言又不是第一次了,当然是笑笑拒绝了。
同时他还厚着脸皮讨好的说道:“晚一点没关系,您老把独门的训练方法给我,我自个儿练习就行。”
“去去去,哪有什么讨好的方法,小军不是早就把技巧交给你了么?剩下的就是日复一日,没什么独门方法。”
喜获珍宝的林少杰练起来更起劲。
还别说,在篮球训练的时候增肌比较困难,闲暇时间在举重队的收获倒是不少的。
也不知是不是“真实之眼”的负面效果,让自己走灵动路线,至少以自己目前的训练量,按理说肌肉都应该“壮硕”起来,可是实际并不是这样,倒是不少人羡慕不已。
那些家伙为了让自己重量轻一点,恨不得节衣缩食,对于林少杰这样力量提升,但是体重不怎么渐长的,分外羡慕。
二百公斤的硬拉虽然不是顶格的,但也不轻松,经过调整之后,一百七十公斤的日常深蹲,不,“浅蹲”更是让前来围观的国青队看的咋舌。
“艹,这小子这么练下去,一拳一个嘤嘤怪!”
反正看过一次林少杰在举重队玩闹一般的训练,再看看他貌似纤细,实则充满力量的身躯,队内的锋线球员没有一个再敢正面刚林少杰了。
林少杰的背身单打和其他人的背身单打方式一样,但是效果截然不同。
别人背身至少身上挂着肉,常用这一招的肯定是身宽体阔,肌肉与力量并重,林少杰本身体脂含量就不高,力量又强,给人一种浑身硬骨头的感觉。
防守他的时候,就像是和一个骨头架子在对抗,硌着你十分难受,几乎没有人愿意与他对位。
国青队内,林少杰的骨头太硬了。
回头想想,这货可是在华国举重队偷师出来的家伙,和传说中的李元霸似的,看似瘦弱,实则力大无穷。
除了武术与举重有借鉴的地方,有时候林少杰还尝试着在训练中心的泳池里进行锻炼。
那玩意对体力和热量的消耗更大,陆地上轻而易举的动作,加上水的阻力,瞬间变得困难。
可是训练效果也很显著。
钱塘省的有个叫叶文的妹子比林少杰还小,但是水里的属性感觉点满了似的,小姑娘可是今年冲金大热。
林少杰几次站在泳池边学习人家在水里的技巧,看的人家小姑娘都有些不好意思。
还有一个和叶文差不多大,但是来自岭南的妹子刘香,你说说,叫“刘粤”是不是更好一点。
名字是俗了点,但在游泳队的颜值很高,小姑娘见到林少杰挺热情的,“林哥”“林哥”热乎的叫着。
反正吧,林少杰这人别看嘴甜,但是话真不多,就是出口总能让人舒心,年纪不大的队员和他聊天特别愉快。
游泳队的教练是个贼挑剔的一个老娘们,不,老阿姨,众所周知的难缠。
一开始看着林少杰还想撵人,以为小年轻跑来占人家姑娘便宜,不知怎么说了几句老阿姨就同意了。
再看看林少杰在水里狗刨一样的发力方式,一看江北的“穷货”就是野泳出身,人家教练说了,没必要盯着冠军种子看,老阿姨不过是随手的指点了几句。
手大脚大的林少杰泳姿得到“国字号”的指点,那叫一个突飞猛进,加上身强力壮,耐力又好,协调性强,哪怕技术动作不到位,可是也能在水里“浪”的飞起。
有些人就是这么遭人恨,稍微努力就能起飞。
凡是协调性好,核心力量强的,感觉大部分的运动都是上手就来,起步比平常人好太多了。
那个教练还说了,林少杰要是不这么干瘦,增加点脂肪,姿势再调教一下,说不定又是一个好苗子,可惜练晚了。
篮球队那一帮子球员本想着在举重队看的心烦,来游泳队养养眼,只要不被教练逮着就行。
然后就看到人家游泳队的妹子围着林少杰,“哥啊”“哥啊”的叫着,让人听着怪不好意思的。
艹!
离谱他妈给离谱开门,离谱到家了!
怎么哪儿哪儿都是这个臭小子!
还有那个叫刘香的妹子,小小年纪长那么漂亮,你要矜持一点好么!别被臭男人给骗了。
就这样,林少杰成了楼上楼下,左零右舍的团宠。
快穿之宿主的沙雕之路 女总裁的近战保镖 女装反派:我靠修炼茶艺成神 说好的逃亡节目,开局团灭节目组 龙君苏醒在星际 都市游戏之神器争夺 我的精灵模拟器 航海:召唤抽奖系统 影视:开局大力女友都奉顺 三国:谋者无疆! 傲世英侠传 超凡赏金猎人 nba:我,控卫之神,联手科比 火影之最强血脉 从无间道开始的诸天之旅 开局我就结婚了 知否:大宋,我要当皇帝! 大秦:融合圣主,开局震杀盖聂! 碰到异类就变强 夫人我把民政局搬来了
昔日威震诸天神域,万世轮回后惨遭灭门!残酷的诅咒,万世的仇恨,谭云立志,不再沉沦!为了挚爱亲人,从此一步步踩着仇人的尸体超越巅峰!逆天杀戮,纵横万界,唯我至尊!...
养气观气定气乘气修气问气,风水六大境界!弱冠之年已渡三载。解除师门禁忌的秦风,开启了风水之路。揭秘闻探古墓破传闻,断生死点富贵改命格!看秦风解开种种谜团,掀开风水这一传承千古的文化如果您喜欢风水帝师,别忘记分享给朋友...
荣意穿越成为一位顶尖流量偶像,梦幻开局。刚好和平解约注册个人工作室,没有被公司雪藏封杀的糟心事。但面临人气下滑,且被经纪人告知需要打造一张出道十周年专辑的事情。他该怎么办?稳扎稳打,影视歌三栖成就巨星如果您喜欢巨星从顶流偶像开始,别忘记分享给朋友...
穿越后,洛千汐只想当条低调的咸鱼,日常说说书,吊吊听众的胃口,足矣。然而某天,她发现自己莫名成了举国团宠。王孙贵族权臣世家纷纷找上门来,送礼的送礼,约饭的约饭,各种讨好她。有人想听霸王书?军机大臣眼一瞪,抓了。有人敢挑刺书不好?太傅眉一拧,毫无欣赏水平,功名夺了。洛千汐轻轻咳嗽一声,老太后立马派了御医过来替她诊脉。洛千汐悔啊,千不该万不该,不该吊皇帝陛下的胃口。可面前这个一脸宠溺笑容,总是喜欢对她动手动脚的家伙,当真是皇帝大人?不是说皇帝陛下清冷孤傲,不近女色,不苟言笑吗?传说果然都是骗人的。面对制度森严的皇宫,洛千汐是拒绝的。皇帝陛下大袖一挥,改。行走坐立皆有法度?洛千汐可在宫中自由奔跑。宫闱重地旁人不得靠近?洛千汐可自由出入。皇帝需要设置三宫六院?什么陈规陋习,废之,朕独娶皇后一人。这一世,他把她宠成了掌心里的宝。唯有一事,皇帝陛下与洛千汐较上了劲。洛千汐独生子女大法好。皇帝陛下多子多福才是真。如果您喜欢穿越后我成了陛下的掌中宝,别忘记分享给朋友...
凤鸣被劫上山做压寨夫人,誓死不嫁莽夫,奈何莽夫有颜有值有武艺,上山能擒虎,下山能良辅,心里眼里只有自家的小公主公主扶额,罢了,且收下吧。如果您喜欢至尊公主草莽夫,别忘记分享给朋友...
简介沈婧清穿书后,成了庆元侯府嫡出千金。谁知运气不好,还是书中的小炮灰,而那个借运的私生女顶替了她一切的,还被两个亲哥哥千娇万宠。沈婧清发誓,这一次要夺回属于自己的一切。沈婧清吐槽不断,却没发现被偷家了。长着长着,发现一切的剧情都跟原来背离娘亲哥哥们,变成腹黑主母偷听心声杀疯了,我喝奶躺赢推荐地址...