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小护士自顾自的继续说:“我会用一只手放在腹部,另一只手放在胸部。然后先呼气,以便让肺部有足够的空间来做后面的深呼吸。接着,我用鼻子吸气,心中默数1、2、3。然后不用马呼出,而是停顿1秒钟之后,再把气体缓缓地呼出来,不要呼得太快,可以自己在心中默数几个数。类似这种:深吸气,1、2、3、4、5,再呼出:1、2、3、4、5。
吸气时,你会感觉那只放在腹部的手向推,而胸部的手在腹部隆起时跟着微微隆起,这个方法的诀窍就是,要使呼气的时间比吸气的时间长。同时想象所有的烦恼和不快,都随着每一次的呼气,慢慢地排出了体外。等做了几次之后,你就会发现身体越来越轻松了。如果还不够轻松,那就再多做几遍,总会有作用的。”
韩谷雨不知道她的这个方法有没有用,但她一直在努力的让韩谷雨感受到被人关心,被人在意的用心,对当下的韩谷雨还是有用的。
毕竟眼前这位小护士,不过才二十出头啊。
她想起自己二十出头的时候,还在为赋新词强说愁。而这位小护士,在这个如花的年纪,已经在最危险的地方,用自己的能量,给有着生命危险的病人带去希望了。
谷雨之前也跟这个刚毕业的小姑娘聊过几句,知道她是主动申请来照顾感染患者的。怕家人担心,还偷偷瞒着家里。谷雨想象着,如果她自己有个女儿,女儿就是跟眼前的小护士一样,瞒着自己去到这么危险的地方,她这个当妈的得多担心?
但在需要照顾的患者看来,正是因为有了像小护士这样,不怕危险,无私奉献的人的存在,他们才有了更多的康复机会。
这一刻,在这位小姑娘面前,鼻子发酸的韩谷雨觉得自己不能,也不应该再闹情绪了。
她慢慢从被窝里爬了出来,接过小护士手里的糖和药,乖乖的吃了进去。
护士走了之后,韩谷雨睡不着,她正想着给谁发信息,孙燕的语音就进来了。
“谷雨,睡了吗?”
“睡不着。”她迅速回过去说。
孙燕马给她发了视频连接,看到视频里憔悴得让人心疼的谷雨,孙燕知道她现在肯定难受坏了。
孙燕心疼说:“你现在有手机了,觉得无聊或是心情不好的时候就给我发信息,我不关机,你什么时候给我发都可以。”
“嗯。我知道。”听到闺蜜的声音,谷雨的眼泪又不争气的流下来。还有人关心和在意她的感觉,真好。
孙燕哄说:“别哭,眼肿了就不漂亮了。你可是我们315的门面,不能砸了我们的招牌。”
谷雨擦干眼泪,吸了吸鼻子:“燕子,你说,我这辈子活着还有奔头吗?”
孙燕心中咯噔一声,尽量用轻松的语调说:“你有没有奔头我不知道。但我知道,如果你不努力治疗,你家豆豆就肯定没奔头了。”
说道豆豆,谷雨果然多了几分精神:“豆豆?豆豆找到了?”
“对,刚才周游打过来跟我说,豆豆找到了。但他没法通知你,因为你把他给拉黑了。”
“真的?豆豆真的找到了?”谷雨眼里瞬间就有了光。
“真的。所以你就别想些有的没的了,好好配合治疗,早点出院,豆豆才有盼头。”孙燕顿了顿,说:“对了,你赶紧通过周游的好友申请,他要给你发豆豆回家的视频。”
此时的韩谷雨已经顾不生周游的气了,三下五除二就重新把周游加了。
孙燕也不打扰他们夫妻俩重新培养感情了,挂电话前,又叮嘱了一遍:“你一定要好好的,不要胡思乱想,不要在网道听途说,多关注权威资讯,心情低落的时候就给我打电话。”
谷雨应了一声,迫不及待的挂了电话。
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