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第23章 体测（第3页）

白义：原地弹跳68cm，最大弹跳90cm。

大姚在一旁观看，满意地点头：“大家的弹跳能力都有所提升，特别是黄奕森和姬太坤，进步显着。”

速度与敏捷性的测试

在34场冲刺和敏捷性测试中，球员们被分成两组，同时进行测试。

黄奕森在34场冲刺中，取得了3.0秒的成绩，比之前快了0.2秒。在敏捷性的折线跑中，成绩为10.2秒，比之前快了0.8秒。

其他球员的成绩：

姬太坤：34场冲刺3.1秒，折线跑10.8秒。

弓泽炜：34场冲刺3.3秒，折线跑11.0秒。

韩铁柱：34场冲刺3.4秒，折线跑12.8秒。

罗杞峨：34场冲刺3.2秒，折线跑10.8秒。

熏悟空：34场冲刺3.3秒，折线跑11.2秒。

熏六弥：34场冲刺3.2秒，折线跑10.7秒。

烈友珏：34场冲刺3.4秒，折线跑11.3秒。

齐承默：34场冲刺3.0秒，折线跑10.3秒。

白义：34场冲刺3.1秒，折线跑10.6秒。

白建军看着成绩，点评道：“速度和敏捷性对于外线球员尤为重要，大家的成绩都在稳步提升。”

力量测试

最后是卧推测试。球员们根据自己的体重和力量水平，选择合适的重量。

黄奕森选择了80公斤的重量，完成了7次，比之前多了2次。

其他球员的成绩：

姬太坤：80公斤，10次。

弓泽炜：100公斤，14次。

韩铁柱：100公斤，17次。

罗杞峨：80公斤，10次。

熏悟空：90公斤，12次。

熏六弥：80公斤，9次。

烈友珏：90公斤，10次。

齐承默：80公斤，7次。

白义：80公斤，9次。

白耀华评价道：“力量是比赛中对抗的基础，大家都要继续加强。”

教练们的观察与讨论

在整个体测过程中，大姚、白建军和白耀华一直在一旁关注，时不时地低声交流。

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