手机浏览器扫描二维码访问
第78章 棠姐免我蹉跎苦（第2页）
他手中拿着篮球，开始详细地教授篮球要领。
虽然已经到了大雪这个节气，太阳却仍然晒得人身上暖暖的。
沈明棠想，如果当初她并没有被拐走，那么这十年，她本该一直过着这样的日子。
安静，祥和。
不用怕今天闭上眼睛明天不会再醒来，不用怕吃的饭里喝的水里有没有掺毒。
昨天还相约要一起逃出去的人今天就被抓起来断胳膊断腿，今天还为她缠纱布上药的人明天就被高强度训练逼得饮弹自尽。
沈明棠闭上的眼眸又重新睁开。
“同学们，篮球是一项充满魅力的运动，掌握好基本要领是关键。”
篮球场上，体育老师声音洪亮，清晰地讲解着。
“首先，我们要学会正确的运球姿势，双脚分开与肩同宽，微微弯曲膝盖，用手指和手掌边缘控制球的运动。”
说着，他开始示范运球动作。
篮球在他手中如同听话的精灵，有节奏地上下跳动。
他的动作流畅自然，大家都目不转睛地看着，纷纷模仿起来。
“接下来，是投篮的技巧。”体育老师走到篮筐下，“投篮时，要注意手臂的伸展和手腕的用力，将球以抛物线的轨迹投出。”
他轻松地跳起，手中的篮球在空中划过一道优美的弧线，准确无误地落入篮筐，引起学生们一阵惊叹。
“好棒！”
“不愧是老师，投得好准！”
帝都南恩中学的孩子们，不仅是学习出色，其他各方面更是甩同龄人一大截。
班里有不少在初中就加入过各种篮球队的男生女生们，刚刚就跃跃欲试。
这会儿老师让大家自己试试，他们都纷纷拿起篮球开始挨个尝试投篮。
“嘿！”
旁边的班级突然传来呐喊声。
众人齐齐看过去，就看见三两个高个的男生和两个女生正在笑嘻嘻地朝他们招手：“高一二班的，要不要和我们比比？”
“还没学多少呢，就比？”
高一二班也有几个会打篮球的，闻言都站了出来。
他们认识对面这些人。
高一四班的，和他们班关系还不错，两个班经常在一起打闹，沟通关系。
裂魂之战 天生孕体，嫁绝嗣世子多胎上位 斩神：炎帝萧炎代理人，开局焚诀 冰川陨石之下：绝境求生 重生之我在修真界搞内卷 元婴夺舍，你看我还有几分像从前 开局皇帝，召唤五个合成旅 博人：疾风传？旧时代的遗物罢了 重生修仙在都市 崩坏：松雀奶奶还在追我！ 只想好好开个店，干嘛追着我拆迁 玄幻：无敌从爆肝基础箭术开始 历史盘点：始皇陛下赢麻了 被推下山崖后，祖传玉佩开启空间 海贼：从女帝开始，路飞持续崩溃 天之湮 小情歌秦歌 人在奥特，开局获得地球意志馈赠 小画师与企业家的都市 穿书反派，开局拿下柳如烟！
大晋皇族
大晋宏业二年，代王世子大病初愈，他驻足长兴城，翻遍史书，最终得出一个结论，这是一个他陌生的朝代，可能也是他熟悉的一个朝代。随着皇帝下令征高句丽，百济，朝鲜，修大运河，经略南方的一系列国策，他好像明白了什么架空历史！莫要对号入座，谢谢各位！如果您喜欢大晋皇族，别忘记分享给朋友...
陨落星辰
新书极品混乱种子已经上传，书号3256002，快去围观吧！...
给我一张复活卡
两年时间不到，这颗星球只有一人活着！叶仁和他的同伴都在证明我们守护的意志远比你们毁灭的意志强大！如果您喜欢给我一张复活卡，别忘记分享给朋友...
霸道皇叔该吃药了
关于霸道皇叔该吃药了我娃缺爹你缺藏身之处，各取所需！放心，本王的眼光高着呢！可是赖在她床上不走还故意黑脸的男人是谁？娘子，你一定给我下蛊了！娘子，你确定有皇奶奶不做要做孙媳妇？精通医卜星相的安易穿越到古代成了农妇，算命行医卖药看风水甚至帮人下葬，迅速发家致富顺便招个花美男入赘，只是当初被那皮相迷惑了眼，什么九五之尊的面相，什么秀色可餐，这相公毒舌洁癖又腹黑，阴起人来忒狠，实在不招人待见。...
调教薄情小女人：独家霸道爱
关于调教薄情小女人独家霸道爱来，让我验验货，看看你够不够正！她看着眼前盯着她胸口的妖孽总裁，脸色刷地变得惨白。为了二百万，那一夜，她顺从了多年后，她带着酷似他的小小翻版，一张支票甩到他面前我买你一夜，多少钱，你随便填！紧急关头，他却抓住了她天大的秘密...
倾君一梦负韶华
关于倾君一梦负韶华我，是女娲后人，把一间名为琴乐声嚣的小店，一直开了千年。世间有多少奇珍异器，又有多少支悲曲哀歌。但凡进了我的小店，便都可得到解脱。但是，身兼守护天下苍生之重责，而我自己翘首...