顶点小说

手机浏览器扫描二维码访问

第111章 天佑操练萧一刀 雯雯生日给惊喜(第1页)

天佑听完诸葛的叙述,万分感慨!

心头压着的一件大事总算落下地,可以好生睡一觉了。

天佑回到昌隆,这一觉居然睡到自然醒。

周二上午没啥事,快到午时,打了电话给萧一刀,告诉他,今天下午开始正式训练。

萧一刀重重叹了一口气,心想好日子终于到头了,今天开始要接受吴教练的魔鬼训练了!

下午两点,天佑出现在宁玉珠的律动健身馆。

萧一刀倒是讲信用,准时到达。

训练即刻开始。

按照之前约定的训练计划,天佑首先带萧一刀进行1小时的力量训练后,然后让他到跑步机、动感单车等械做有氧训练。

每当萧一刀想中途逃跑逃避训练时,天佑就用“你是一个军人!不能放弃你的目标”之类的话语刺激他。

萧一刀懒归懒,军人的操守还是有滴!

在没人督促的情况下,他可以放纵自己。

但现在不同,天佑就像是一贴狗皮膏药一样,无时不刻出现在他身边,用部队里教官狠毒的语气斥责他,鼓励他,诱导他,让他欲仙欲死。

健身馆里其它人都被这对组合给惊到了!

尤其是老板宁玉珠!

一个风一般的健壮男人。

和一个一堵墙一般的肥胖男人。

一个凶神恶煞的教练。

一个咬牙切齿的学员。

奇怪的是肥胖男人任由教练使唤,屁都没放一个。

每次教练提要求,他都是条件反射一般回答“到”、“是”或者“没有”。

原来,天佑在前几日与萧一刀喝酒后,回到他房车聊天时约定,一旦正式启动训练计划,就得按部队的那一套来。

他甚至提前准备了一张训练计划大纲,让萧一刀在战友辛扬和段锐的见证下签了字。

大家都是从部队里摸爬滚打出来的,都熟悉山姆国的西点军校的名言。

话说在西点军校,学员应对长官的问话永远是四句话:

“报告长官,是!”

“报告长官,不是!”

“报告长官,不知道!”

“报告长官,没有任何借口。”

除此以外,学员不能多说一个字。

因为军官要的只是结果,而不是喋喋不休、长篇大论的辩解。

在这里,天佑就是军官,而萧一刀就是学员,这个身份倒是挺契合,本身在部队里天佑军衔就更高。

这可苦了萧一刀了,一直后悔那天喝酒后冲动了,就不该签字!

现在的话,耍赖是行不通了。

这样的日子持续了五天左右,让萧一刀欲仙欲死。

今天终于有一个好消息,天佑告诉萧一刀,明天放假,自己有事要办,萧一刀自然是高兴得不要不要的。

次日,周日。

天佑没有忘记今天是什么日子。

今天是阳历七月十四,农历六月初七,是师雯雯的24岁生日。

重生八零:从猎熊开始养活全家  踢我出少林,我灭佛你哭什么  逆脉无道  穿书救闺蜜,病娇夫君天天争宠  我的本命系统超炫酷  兔女郎(百合H)  古镯通时空,假千金娇养江阳王赢翻了  罢免我将军王?我直通大宗师!  从人贩子手上救下的女孩竟是病娇  镇国神婿  盗墓:避雷!这瞎子是个恋爱脑!  燕何依  晚年修仙合欢宗  死神:不谈恋爱当什么死神?  废柴的崛起之路:一穿越就成废材  我的左眼可以看穿一切  柏瑜 (np 女性向)  一吻定情:特工小姐的契约爱恋  我那被老祖宗围观的现代生活!  温柔刀  

热门小说推荐
这个王妃太魔性

这个王妃太魔性

一名外科医生魂穿异世大陆,身怀血魔珠,成为人人得而诛之的天魔女,将来注定成为魔尊的人,救了六界第一美男的师父,得魔尊长老伏辰的倾心相待,更收获了凌王墨南枫的一世痴情。如果您喜欢这个王妃太魔性,别忘记分享给朋友...

他像太阳

他像太阳

徐淑媛这一世什么都经历了,母亲改嫁父亲家暴,她以为她一辈子都要在黑暗中渡过,可是遇到他。宁逸凡这一世什么都不缺,只缺一个她,苦苦等了五年终于让他再次遇见她。如果您喜欢他像太阳,别忘记分享给朋友...

我家媳妇儿

我家媳妇儿

关于我家媳妇儿流束,在外人眼里看来,是一个冷酷无情且无赖的赖子,谁要犯到了他的忌讳,凤眼一眯,嘴角轻挑,三个字拖下去。至于拖下去做什么,听到的人心里都很明白。关于无情嘛,按照金灿的话说让像他这样一个长的跟狐狸精一般,身上整天都带着一股狐狸骚的男人,身边的女人应该数不甚数,毫不夸张的说,他一出场,全场的雌性为之疯狂,注年龄不限。偏偏要是有哪个雌性动物近了他的身,沾了他的衣,他给出的方案亦是那三个字拖下去。没...

不周仙尊

不周仙尊

一个弑神灭仙的故事。(书一般,这是一本读者很少的书,因此简介也很少。)...

弃后独步天下

弃后独步天下

关于弃后独步天下穿越成一国弃后,皇上视她如蔽履不说,还高调迎娶白莲花,日日夜夜秀很爱。雾草,辣眼睛!...

鬼夫来临

鬼夫来临

(已完结)那是一个一直重复的梦,她梦见自己从一个古代的房间醒来,丫鬟们替她穿上了喜服,她跟着浩浩荡荡的送亲队伍走在街上,那个十字路口迎亲的队伍等候那,新郎的手很白很凉他拉着她一步一步走向街尽头的那座大宅子那天,夜色很黑,月色很冷,十字街头安静的只有呼呼的风声,以及满街被风吹起的贴着红色喜字的纸钱她万万没有想到...

每日热搜小说推荐