手机浏览器扫描二维码访问
第233章 指点莫有雪吴志强（第2页）
两人跑完后蹦蹦跳跳的来到赵云身边，莫有雪问道，“赵云咋样？看出点啥来不？”
赵云心说我又不是你们的身体，我又操控不了你们，我能感受出来个得啊！
但是已经答应了两人，还得胡咧咧几句，提高不提高关我屁事啊！反正我说了！
赵云装模作样的想了一下说道，“莫有雪你呢，跑的时候太过于抬头挺胸往前冲了，这给你增加了风阻，但是你又不能总是低头跑！”
“这样吧！你试试跑三步一抬头这种跑法试试！”
莫有雪听后说道，“哇！赵云你还真看出来了，行，待会儿我试试！”
吴志强听到赵云给莫有雪建议后，满脸期待着赵云也能给他指导指导！
赵云对着吴志强说道，“你呢！虽然起跑阶段非常好，可是到了冲刺阶段却少了拼劲。”
吴志强听后很同意的点了点头。
赵云又继续说道，“跑步呢，除了要有力量技巧之外，还要有勇往无前的气势。你现在开始跑起来就怒目圆睁的跑，把气势跑出了，要有亮剑精神！谁都不服的劲头要拿出来！”
吴志强听后觉得赵云说的很有道理，心里暗地佩服，看看人家这悟性怪不得能这么年轻出成绩呢！
谢震业拍了拍两人说道，“你们两个小卡拉米，太幸运啦，刚来了没几天就能让老三指点你们，我和老大来了半拉月才有机会让老三指点。你们腾飞在即了！”
王子杰看着赵云给他们说完后，走了过来。
几个人看到王子杰要训话立刻站到一排，等候训话。
王子杰过来对他们说道，
“大丈夫行事，当弃侥幸之念，必取百炼成钢，厚积分秒之功，始得一鸣惊人。”
“你们不要期望着能有赵云指点后，就能立刻突飞猛进！”
“明白不？”
五人大声喊道，“明白！”
王子杰点点头说道，“好了，你们五个人一起跑几次100米吧！”
又转头对着旁边的赵德汉说道，“赵教练你继续给他们鸣枪！”
赵德汉点了点头，让他们都站到起跑位置！
各就各位！
五个人都弯腰撑地！
预备！
五人臀部微微上提，做好准备！
砰！
五人在听到枪响后，瞬间窜了出去。
抗日小透明的自新之路 化作天使替他去爱你 我，在世界的尽头等你 重生1958，我在四合院放卫星 铁血机枪手 快穿我家大佬要上天 穿进种田文里，我不想靠才华科举 抗战：我在亮剑卖军械 剑道第一仙 宝可梦帕底亚冒险：旅途仍在继续 女A，但被O包围 竹马哥总撩我 物理法师，不服solo 四季琳琅 我的魔法时代 若木之恋 狐妖：负我琴声，伴我长生 精灵之这届训练家不正常 抗战之铁血兵王在亮剑 父母双圣，我却成了雷电法王
全能后勤兵
...
放开地球冲我来
关于放开地球冲我来玛雅预言中的世界末日没有降临，究其原因，竟然是因为迷了路，错过了时间，结果，在2015年，世界末日魔王终于降临了，结果，因为迟到，并且穿过了太多的位面，全身的法力全无，也无法召唤怪兽军团了。无奈之下，只好一边打工，一边积蓄力量。为了保卫地球的和平，土生土长的地球屌丝甘球，开始针对了魔王的灭世计划以自己的方式进行反击。卷入这场纷争的不仅仅是他们，天上的神仙也被惊动了，派来了阻止魔王的使者，一场混乱的...
斗罗之道行
带着无上道教传承，开局成为比比东的儿子，千仞雪的哥哥，机缘巧合之下却走上了为魂兽正名，成就魂兽与人类和平共处的道路。简介无力，请看正文。如果您喜欢斗罗之道行，别忘记分享给朋友...
温先生，撩表心意
戏精会撩女画家VS禁欲系偏执心理医生姜楚楚其人，持美行凶，把自己搞得声名狼藉。她见到喜欢的定要染指一番，可偏偏在温九思面前碰了壁。起先，她垂涎他的锁骨与腹肌。他不动声色扣紧了衬衫上每一粒纽扣。后来她笑容虚伪，温先生，你能给我撑腰么？他步步迫近，证明他不光能给她撑腰，还能死死撑住她的腰，从卧室到车里，咬着她的耳垂，嗓音低醇。哭出来，我想听。所有人以为，是小妖精拿下了唐三藏。只有他心底知道，从始至终，他都想将她拆吃入腹，让她笑，也让她求饶。他是她的药，可她是他的命。当山海之间，隔着鸿沟天堑，我长途跋涉自深渊而来，寻遍世间才发现，唯有你能解我渴。1V1甜宠苏撩，有那么一点内涵的狗血文。如果您喜欢温先生，撩表心意，别忘记分享给朋友...
异瞳临世：军少之霸宠甜妻
内容简介重生前，韩绍棋就是她的天，她的地，她的春暖花开，她的全世界，她的眼里除了他什么都看不到。重生后，韩绍棋于她而言，即便不是生死仇人，却也再不是她的天，她的地，她的全世界。只要这辈子他不再来招惹她，甘心跟她做个陌生人，那么她可以看在上天有好生之德的份上放他一条生路。如若他非要不知死活的再次卷入她的世界里，那么...
慕年锦时
她遗世独立，孤寂清冷，却终究抵不过一个情字。纠缠半生，本以为情有所托，待要交付一生时，却发现这背后竟是一场交易。真真假假，有时候连我们自己也分不清楚。蓦然回首，才知道我们早已假戏真做！纠缠半生，到头来，半世疏离花安好。如果您喜欢慕年锦时，别忘记分享给朋友...