手机浏览器扫描二维码访问
健身与阅读身体与灵魂总有一个在路上（第1页）
在这个世界上，许多人对自己的生活现状不满意。
那么，改变的希望在那里？
我认为只有两点，一是文明其精神，二是野蛮其体魄。
就是这么浅显，要么武装自己的头脑，让自己更强大，通过自我精进来让我们的生活更好。
要么通过锻炼身体，让我们的身体足够强壮，这也是很重要的改变。
做好这两点，一定受益匪浅。这是无数人印证过的。
这就是改变的希望。
在这里我只讨论前者：即怎么“文明”我们的精神。
至于，野蛮体魄，交给健身房，交给撸铁吧。
01
读书是绝大多数人在制定自我精进计划时的必备项目。
我们不难看到这样的计划表：2022年，计划读100本书。
“豆瓣8.0分以上的书，一本接一本，通通借来读。等我读完这些书，我就无敌了。”
你是不是也有过这样的想法？
如果有，不用不好意思，这太正常了。
因为我曾经也是其中一员。
大三的时候，我也给自己制定了阅读计划。一年阅读80本书。
结果如何呢，在我坚持不懈地进出图书馆一个学年后，我足足读了100本。那时候的我，几乎除了睡觉的时间之外，都在看书。
说实话，我还挺沉醉在那段时间里的。
现在看来，我觉得自己是陷入了一种“我学到了非常非常多知识”的错觉里。
为什么这么说。
因为当我在那一年读完这些书后，书中大部分的知识。我在大四过了一个暑假后就已经遗忘了。
这是所有人都会遇到的阶段。当你读书只是为了读的时候，你读一本书后遗忘内容，和我读了100本书后遗忘，本质上是一样的。
因为我们都犯了一个错误：我们没有思考。
如果说读书只是把外界的知识往我们的脑子里搬，那么就算我们搬的再勤劳，在需要它的时候，我们也没办法把它搬出来。
我们有搬进去的行动，也要有把这些“原材料”加工完搬出来的能力。
即输出的能力。
这才是最重要的。
02
对我来说，一年内读过100本书，只是意味着我看过100本书里的内容，而不是我懂得了里面的知识。
知识不是你知道就行了。而是需要当你在生活中遇到问题时，你能通过自己的思考，调动知识甚至是智慧解决现实问题的能力。
四合院：赚到的美好人生 逃荒种田：农门长姐有空间 北新城不同角色的人生 让你修仙大洋马你见一个爱一个 半岛小行星 大乾：从一介布衣到权倾天下！ 为逃灵婚，我嫁狐为妻夜夜缠 天黑了，请睁眼 韭菜的挣扎我在A股 怒枪1939 诸天从哥谭之王开始 诸天：我能幻想具现化 少女前线：141指挥官 我对念能力超有兴趣 系统：我在末世种玉米 劫于你眉睫 影子特工 崇祯：朕儿子这么强，为何上吊？ 自律让你自由，没让你美女自由啊 太一药神诀之玉帝后裔混都市
诸天从拯救大明开始
崇祯结局一条绳，瞻基守成斗蛐蛐。赵九称臣擅长跑，高粱河畔有车神。玄宗荔枝败家子，世民女婿遍天下。皇叔奔波爱蹦迪，祖龙只恨死太早。宝玉巨婴长不大，女儿国里逞英豪。虎啸龙吟惊天地，万古长青照汗青。既然你们都不行，那就我来改天命！如果您喜欢诸天从拯救大明开始，别忘记分享给朋友...
史上最强龙婿
关于史上最强龙婿主角秦牧意外获得龙目，掌握透视力量，但为了完全吸收龙目力量，入赘成为赘婿，蛰伏三年，吸收转化力量。这三年，受尽凌辱，忍辱负重心境有所变化，三年后掌握龙目力量，随后掌握了化龙诀。...
网游之航海王世界
这是一本以海贼王为世界背景的虚拟现实网游，获得了‘克隆果实’（可以克隆其他人除了实力外的一切）的主角赵宇的日常冒险（装逼）故事ps一个伪海迷写的海贼同人网游小说，希望大家不要太较真儿。如果您喜欢网游之航海王世界，别忘记分享给朋友...
棋盘岩
随着城镇化进程加快，农村人口向城市集聚趋势越来越明显，农村空心化严重，而并村是振兴乡村战略的敲门砖，势在必行。金铭是市组织部向双一流高校选调的干部，他被派到圣岩村任党支部书记，开始为期五年的基层挂职锻炼，在他的带领下，克服重重困难，不仅顺利完成了并村的任务，而且让圣岩村走上小康之路如果您喜欢棋盘岩，别忘记分享给朋友...
金牌销售是如何炼成的
1996年才毕业进入社会的王晨宇进入了被称为朝阳行业的IT公司，从什么都不懂的初哥做到金牌销售，开始了一段从平凡到成功的人生这是一个普通人的平凡人生，也是一个励志的故事，有很多人现实中的影子。如果您喜欢金牌销售是如何炼成的，别忘记分享给朋友...
莫满
六年后，她事业有成，家庭美满六年后，他终于等来了恋人回归。本来离了婚不该再有交集的两个人，却为了一桩桩隐秘的往事的真相，纠缠相杀。他曾将她带到悬崖的边缘，她随即纵身一跃。所以，他们彼此，是谁心狠呢？不过是一丘之貉罢了！如果您喜欢莫满，别忘记分享给朋友...