手机浏览器扫描二维码访问
朝阳初升,将天空染得一片赤红。
姜悦已经学武一个月了,刚到松鹤武馆,就听到院子里面传来的呼和声,推门而入,青石铺筑的地板上,十几个来的早的人已经开始站桩了,松鹤武馆的女弟子不多,和男弟子是分开的,姜悦进门后径直走到内院,走过一块影壁后,映入眼帘的是比外面练武场小了一圈的场地。
姜悦热完身就开始站桩了,站桩是武道修炼的基础,这个桩要站的稳站的活才行,姜悦足足一个月才站的初具其形僵硬无比,常人都以为站桩是紧绷身体,其实站桩是一个全身放松的过程。
没一会其他人也陆陆续续的来了,看到姜悦在站桩也没有打扰她,都是默默热身锻炼自己,毕竟还有大考压在心头,等教习进来之后,她挨个看了看大家站桩的进度,看到有不对的地方会上手帮大家调整一下。
等到了姜悦这边,她看了看姜悦点了点头,比其他人好了很多。
“砰砰砰!”
姜悦感觉几股力量从脊椎传来,一股柔和劲力渗透进她的皮肤内,然后钻向更深处,像是有只温暖的大手调整她的脊椎,姜悦被这劲力一激,顿时汗毛一竖,浑身止不住的颤抖,接着便松软下去。
透彻!
这是姜悦目前最强烈的感受,教习好像瞬间打通她的某些关节,以至于姜悦有种浑身通透的感觉。
“一定要让你的身体去记住这种感觉,站桩,就是要把你身上的拙劲和僵劲给化了,把身子站松站活了,做到形意皆是一体。”
教习再次提点几句,接着又微调了一下姜悦的桩架,姜悦跟着教习的指导不断尝试,想找到最舒服的姿态,几番调整后,姜悦好像渐渐领悟了其中内蕴,身子也不再像之前那样死板,像是处于一个自然平缓的状态,变得平稳了下来。
“嗯,还行,总算找到了要领。”教习指点完姜悦就不再停留,又在人群中不断穿梭起来。
“原来站桩真的不累,累只是没站对罢了。”站了两个小时,姜悦一点劳累的感觉都没有,反而觉得神清气爽,就是不知道自己什么时候才可以开始炼皮。
算了,不想太多了,如果有熟练度话,目前自己的桩功也就是刚入门,如果有熟练度,那自己也就是入门:1100,什么时候小成再想别的吧,想到这休息了一下就又去站桩了,这次凭借姜悦自己,好久之后才进入状态。
“都来领汤药了。”院子中央,一声浑厚的喊声传来。
姜悦收起架势,擦了擦出的汗就走向院落中央,其他人也是纷纷走到院子中央,从一旁的桌子上拿起瓷碗排队。
“多谢师姐。”姜悦向着正在分发汤药的女子道谢,她只是微微点头并没有回应。
汤药呈褐色,散发着阵阵药香,姜悦尝了一口,并没有发现里面有什么药材,要是能看到药渣还差不多,一仰头吨吨吨就喝完了,完事后擦了擦嘴。把碗洗漱好放了回去。
待到半小时后姜悦又开始锻炼起来,本身一上午锻炼后的疲惫仿佛也不存在了一般,在姜悦沉浸于桩功的修炼中时,一天的时间已经悄然过去了。
接下来的一个月里,姜悦她们没有修习其他东西,每天就是站桩,从早到晚中午一碗药汤,两个月之后姜悦的桩功也小成了。
姜悦刚收齐架势,教习就走了过来:“姜悦,你明天起可以正式炼皮了,走吧,跟我来”说完,他便转身向着院中主屋走去。
姜悦见状急忙跟上,来到屋里,教习走到一旁橱柜,像是在翻找这什么,姜悦静静立在一旁,打量了一眼屋里的设施便不再乱看,过了一会,教习拿出两瓶药膏递给姜悦:“白色瓶子锻炼之前涂抹全身,绿色瓶子晚上回家后擦拭,恢复伤势。”
“明天开始,每天上午搬运石锁打熬力气,下午开始打木人桩,同时桩功也不能落下,下盘不稳干什么都不行,还有就是汤药也有变动,早中晚各一碗,不然会损坏身体。”
“弟子明白。”姜悦接过两个瓷瓶说道,走出屋外,姜悦明显能感觉到很多目光汇聚到自己身上,不少与她一同练习的学徒都头来羡慕的目光,毕竟能早一天入门就多一分前进的希望,习武的黄金年龄也就那么几年罢了。
时间过得很快,傍晚日暮西垂,姜悦锻炼完,双臂背部都有些充血变红,擦了擦汗去屋里涂抹上膏药,一阵阵清爽的感觉涌上心头,疼痛也减弱了很多。
姜悦拿起旁边的麻布短衫穿好,去外面喝了一碗汤药就回家了,回家后也没有歇着,开始锻炼起了桩功,姜悦感觉桩功也快突破了,月亮当空之后姜悦收起桩功就回屋睡觉了。
开始炼皮已经三个月了,估计再有几个月就能进入炼皮境界了,主要是吃的不错,每天心无旁骛就是锻炼,加上本身资质还不错,进度才快了些,武馆目前最快进入炼皮的人也就用了三个月,姜悦要用半年,自我感觉也不错了。
日复一日四个月很快就过去了,这天姜悦在锻炼的时候,刹那间一股暖流涌向全身,皮肤变得更坚韧,身上的力气也壮大几分,姜悦知道自己这是踏入练皮境了,不容易啊,穿越过来快一年了,总算是入了武道大门,不再是毫无修为的普通人。
姜悦感悟了一会自身的力量,过了一会就找教习去了,去的时候教习正在指导其他人锻炼,等了一会,看教习讲完坐在那喝茶,姜悦走过去说:“教习,我已突破炼皮境界。”
“哦?”教习眼神一亮,伸出手掌往姜悦肩上轻轻一搭。
咔。
姜悦只感觉一股力量袭遍全身,脚下一软,差点没能站稳。
“不错!我记得你入门不到一年吧,四个月前开始炼皮,进度算是不错了。”教习点了点头,这比大部分人都要快了,如果保持这个进度,进入炼血境应该没问题。
“跟我来。”说完他便转身向着屋里走去。
神临玩家今天也想征服世界 顶流她男友是个恋爱系统 至尊医途 我魔教圣子,诸位道友人皇幡一叙 英灵:前世情债,与我无关 全族置我死地,女宗主逼我双修 辞君意 百无禁忌,今天你见诡了吗? 反派:开局黑化主角绝美师姐 直播卜卦,一天赚个几亿多 七零大力女知青 殡仪馆灵魂的安息之所 醉南城 魂殿第一玩家 快穿:我在童话世界赚金币 盛爷的小娇妻甜不可攀 一剑求败 快穿之丐帮第一萌主 来到蒸汽工业的新世界 横推武道:从杀猪刀法肝起
机械与蒸汽共处的世界,谁会是那个领头羊。这是最好的时代,也是最坏的时代。当超凡来袭,谁又能独善其身。当理智被疯狂吞没,你有事谁?我们是守护者,也是一群时刻对抗着危险和疯狂的可怜虫。天使收起翅膀,黑夜转化为死亡。谁又能在末日下泰然处之?主角穿越诡秘,开启一段不一样的成神之路。(欢迎加入书友群498715989)如果您喜欢诡秘从天使开始的超凡之路,别忘记分享给朋友...
肖凡为长辈守夜,无聊之中拿着微信摇一摇却摇到了一个饿死鬼!从此肖凡的普通生活发生了巨大的改变。做神医泡院花学雷锋泡警花当大侠泡鬼花看肖凡一人携众鬼闯荡花花都市!微信在手...
成为罗马军营中的战俘,等待奥维尔的是一个似是而非,时间线错乱的魔幻版古代世界。数位罗马贤帝群英荟萃北欧的诺曼人提前几百年开始劫掠希腊再出现亚历山大伟业的继承者高卢在某位圣女的带领下爆发了百年未有的民族起义日耳曼人不断被来自东方的神秘游牧民族赶入罗马境内埃及女王依仗罗马的力量重回王位看似稳定的帝国统治下暗流涌动。公民和奴隶自耕农和大地主奥古斯都和将军元老院和平民军队和巫师每种矛盾都在撕裂这个逐渐庞大却又开始臃肿的帝国。要么选择转头对内外交困的罗马群起而攻之,成为当地人的民族英雄,要么选择拯救罗马,成为延续罗马的罗马英雄。在做这些选择前,奥维尔觉得先能活下来再说。(半架空历史文无障碍阅读)...
一碗堕胎药,一碗毒燕窝,了结了平王妃苏锦桐又蠢又可笑的一生,她死的那一天,平王携手她的亲妹妹登基为帝后。有幸回到豆蔻之龄,她誓要活出另一番精彩,护至亲,诛仇人,虐渣渣,日子过得不要太忙,世子爷你就不要过来凑热闹了。某男抱紧怀中温软,上天下地,饿了三世,总算如愿以偿,良宵苦短,咱们继续造人大业望着屁股后面跟着的五个小奶包,某女如果您喜欢长嫡风华,别忘记分享给朋友...
战斗的理由,你和总冠军!KPL春季赛保级失败而猝死的职业选手韩峰,拥有了一个来自异世界的灵魂,带着无数没人听过的歌看过的电影。于是,韩峰的脚下出现两条路,一条通往娱乐明星,万人追捧,一条通往电竞冠军,多年梦想。韩峰笑道小孩子才做选择,我全都要!如果您喜欢明星总冠军,别忘记分享给朋友...
关于农家小甜妻薛双双一朝穿越,成了白溪村薜家二房的农家小姑娘。家里有老实爹,懦弱娘,小豆丁弟弟,还有一堆极品亲戚。护家人,斗极品,买地种田盖房子,发家致富奔小康。有人上门来提亲,相公孩子热炕头...