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第46章 我在减肥营的荒诞30天（第1页）

我在“减肥营”的荒诞30天

我叫阿强，身高175，曾经体重却一度飙升到200斤。那一身的肥肉，让我走路都气喘吁吁，更别提找对象了，每次相亲都是“见光死”。看着镜子里胖得变形的自己，我一咬牙，拿出了自己半年的积蓄，报名了一个号称“30天极速蜕变”的减肥训练营。本以为这会是我走向人生巅峰的起点，没想到，却开启了一段让我哭笑不得的荒诞之旅。

入营第一天，我被分配到了一个四人间宿舍。室友们各有特色，最引人注目的是一个叫大刘的家伙，他足足有250斤，肚子大得像怀胎十月的孕妇。还有个叫小李的，瘦得皮包骨头，真不知道他为啥来减肥营。另外一个室友老张，是个沉默寡言的大叔，总是一脸严肃。

训练营的减肥计划从清晨就开始折腾人。早上5点，尖锐的哨声就像恶魔的咆哮，把我们从睡梦中硬生生地拽出来。我迷迷糊糊地穿上运动服，跟着队伍去操场集合。本以为就是简单跑两圈，结果教练一上来就喊：“今天先来个5公里热热身！”我差点没晕过去，5公里对我这个胖子来说，简直就是马拉松啊！

刚开始跑，我还能勉强跟上队伍，可没跑几步，我就感觉自己像拖着两个大铅球在跑，每一步都无比艰难。大刘更惨，跑了没一会儿就气喘如牛，嘴里不停地喊着：“不行了不行了，我要原地爆炸了！”结果没跑多远，他就“扑通”一声，直接瘫倒在地上，像一滩烂泥，怎么也爬不起来。教练无奈，只好安排两个人把他架回宿舍。我看着大刘的惨状，心里一阵发怵，真担心自己也坚持不下去。

好容易跑完了5公里，我累得瘫在地上，感觉自己的灵魂都快出窍了。还没等我缓过神来，教练又开始组织大家做各种高强度的体能训练，什么俯卧撑、仰卧起坐、深蹲……一套下来，我浑身的骨头就像散了架一样，疼得要命。再看小李，瘦是瘦，可体力也不咋地，做俯卧撑的时候，整个人趴在地上，就像被钉住了一样，怎么也起不来，那模样让人忍俊不禁。

折腾了一上午，终于到了午饭时间。我满心欢喜地想着能吃顿好的，补充补充能量，结果到了食堂一看，差点没哭出来。餐桌上摆的全是水煮蔬菜和鸡胸肉，一点油星都看不到。我拿起筷子，夹了一口水煮西兰花，放进嘴里一嚼，那味道，简直比吃草还难吃。我看着眼前的“减肥餐”，欲哭无泪，这哪是吃饭啊，简直就是受刑。

大刘看着自己碗里的食物，脸都绿了，他拍着桌子大声抗议：“这是人吃的东西吗？我要吃肉，我要吃红烧肉、糖醋排骨！”教练走过来，一脸严肃地对他说：“想要减肥，就得管住嘴。这些食物都是经过科学配比的，营养足够，热量又低，你要是不配合，就别想瘦下来。”大刘听了，虽然心有不甘，但也只能无奈地低下头，一口一口地啃着那难以下咽的鸡胸肉。

下午的训练依旧是各种高强度的运动，而且教练似乎还变本加厉了，增加了很多新的训练项目。其中有一个叫“战绳挑战”的项目，就是让我们双手握住两根粗粗的绳子，不停地上下甩动。我刚开始甩的时候，还觉得挺好玩，可没甩几下，手臂就像灌了铅一样，越来越沉。再看周围的人，一个个都甩得东倒西歪，绳子在空中胡乱飞舞，场面十分混乱。突然，我感觉有一股力量猛地拽了我一下，原来是大刘的绳子甩到了我的腿上，把我差点绊倒。我回头一看，大刘正手忙脚乱地和绳子搏斗着，那绳子就像两条活蹦乱跳的大蟒蛇，怎么也不听他的使唤，他的脸上还被绳子抽了好几下，已经红了一大片，看着特别滑稽。

晚上回到宿舍，大家都累得像死狗一样，瘫在床上动弹不得。大刘一边揉着自己的肚子，一边嘟囔着：“这减肥营简直就是地狱啊，我一天都待不下去了。”小李在一旁有气无力地说：“我现在连翻身的力气都没有了，明天还怎么训练啊？”老张还是一如既往地沉默，只是躺在床上不停地叹气。我虽然也累得够呛，但心里还是想着一定要坚持下去，毕竟花了这么多钱，不能就这么轻易放弃。

就这样，在减肥营里痛苦地煎熬了几天，我终于迎来了第一个休息日。本以为可以好好睡个懒觉，放松一下，没想到，大刘却想出了一个“馊主意”。他神秘兮兮地对我们说：“兄弟们，我听说附近有一家烧烤店特别好吃，咱们今天晚上偷偷溜出去吃一顿怎么样？反正教练也不知道。”小李一听，眼睛一下子亮了起来，连忙点头说：“好啊好啊，我都快馋死了。”我心里虽然有点犹豫，但一想到那香喷喷的烧烤，口水就忍不住流了下来，最后还是没能抵挡住诱惑，跟着他们一起行动了。

到了晚上，我们趁教练不注意，偷偷从宿舍的窗户翻了出去。一路上，我们小心翼翼地避开巡逻的保安，像做贼一样。好不容易来到了烧烤店，我们迫不及待地点了一大堆肉串、鸡翅、烤鱿鱼……不一会儿，烤好的食物就端上了桌。我拿起一串羊肉串，狠狠地咬了一口，那熟悉的香味瞬间在嘴里散开，我感觉自己仿佛置身于天堂。我们几个像饿狼一样，狼吞虎咽地吃着，不一会儿，桌子上就摆满了空盘子。

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吃饱喝足后，我们心满意足地回到了减肥营。可是，还没等我们高兴多久，就被教练发现了。原来，我们走的时候太匆忙，忘记把窗户关上了，教练查房的时候发现了这个破绽，就猜到我们偷偷溜出去了。教练把我们叫到了办公室，一脸严肃地看着我们，说：“你们知不知道自己在干什么？好不容易坚持了几天，这一顿烧烤就前功尽弃了。你们要是不想减肥，就别在这里浪费时间和金钱！”我们几个低着头，像做错事的孩子一样，一句话也不敢说。

经过这件事之后，教练对我们的监管更加严格了，我们再也没有机会偷偷出去吃好吃的了。日子就这样一天天过去，减肥营里的生活依旧是枯燥又痛苦，但奇怪的是，我们竟然渐渐适应了这种节奏。每天的训练虽然还是很累，但我发现自己的体力在慢慢变好，跑步也没有那么吃力了。大刘也不再像刚开始那样动不动就喊累，还经常和我们开玩笑说：“我感觉自己都快成肌肉男了，等我减肥成功，一定要去勾搭几个漂亮妹子。”

在减肥营的日子里，除了训练和吃饭，最让我们期待的就是晚上的宿舍“夜谈会”。每天晚上，大家躺在床上，一边分享着自己的减肥心得，一边吐槽着训练营里的各种奇葩事。有一次，小李给我们讲了一个他小时候的笑话，把我们笑得眼泪都出来了。他说：“我小时候特别胖，有一次去动物园玩，看到大象在吃香蕉，我就跑过去对大象说：‘大象大象，你能不能把你的鼻子借给我用一下，我想把我肚子上的肉吸一吸。’”我们听了，笑得在床上直打滚，大刘更是笑得差点从床上掉下去。

就这样，在欢声笑语和痛苦的训练中，30天的减肥营生活很快就结束了。最后一天，训练营组织了一场体重测试，检验大家这一个月的减肥成果。我怀着忐忑的心情站上了体重秤，当看到上面显示的数字时，我简直不敢相信自己的眼睛，我竟然瘦了20斤！再看大刘，他瘦了25斤，整个人看起来精神了很多。小李也瘦了一些，虽然没有我们那么明显，但也有了不小的变化。老张虽然话不多，但也成功瘦了15斤。

从减肥营出来的那一刻，我感觉自己像是获得了新生。这30天的经历，虽然充满了痛苦和荒诞，但也让我收获了很多。我不仅减掉了体重，还结识了一群志同道合的朋友，学会了坚持和自律。回想起在减肥营的点点滴滴，那些曾经让我觉得难以忍受的训练，那些因为偷吃被教练训的尴尬时刻，现在都变成了我心中最珍贵的回忆。

回到家后，我发现自己的生活发生了很大的改变。以前那些穿不上的衣服，现在都变得宽松了。走在街上，回头率也变高了，还有不少女生主动找我搭讪。我终于告别了那个被肥胖困扰的自己，迎来了全新的人生。我知道，这一切都要感谢那个在减肥营里努力坚持的自己，还有那些和我一起并肩作战的小伙伴们。

回到家后，我的生活如同按下了快进键，一路朝着好的方向狂奔。有一天，我在商场逛街，正美滋滋地挑选着新衣服，突然听到一个温柔的声音在身后响起：“不好意思，请问你是阿强吗？”我回头一看，竟然是大学时期暗恋过的女神晓妍。

我又惊又喜，结结巴巴地回答：“是……是我啊，晓妍，真没想到能在这儿碰到你。”晓妍笑着说：“我一眼就认出你了，你变化太大了，差点都不敢认。”我们聊了起来，我得知她现在也在这座城市工作，而且还是单身。分别时，我们互加了微信，我的心就像揣了只小兔子，砰砰直跳。

从那以后，我和晓妍的联系越来越频繁。我们一起看电影、吃饭、逛街，每一次相处都让我觉得无比甜蜜。我也越来越有自信，在工作上也更加努力，不久后就得到了晋升的机会。

而减肥营的那些兄弟们，也各自开启了新的人生篇章。大刘成功瘦身后，整个人变得开朗自信，还真的去学了健身教练课程，现在在一家健身房工作，成了不少会员眼中的“明星教练”。他经常在朋友圈晒自己的健身成果和教学日常，还时不时给我发消息，分享他的各种趣事。

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