手机浏览器扫描二维码访问
第八章 叶烨的训练8（第2页）
系统出品，都是精品啊！只是以现在叶烨的力量和肌肉来说，很多招式他还使不出来。比如五行拳的炮拳、半步崩拳，力量倒是强大了，但是只怕叶烨使出一拳，他的一条手臂就费了！
无他，只因叶烨身体强度不够！
即使叶烨受身体所限制，很多形意拳的招式使不出，但是能用的招式也是数不胜数，所以显得招式变化繁多，极尽精巧。
叶烨摸着脑袋笑道：“我也是初学不久，又是自己一个人瞎琢磨，所以显得不伦不类的！因此才请求达蒙叔叔训练一下我！”
“好吧！”达蒙·麦克里迪耸了耸肩，道：“我觉得现在的我没什么可以教你的战斗技能，我倒是可以为你专门设计一套锻炼力量的训练方法。”
“好的，谢谢达蒙叔叔！”叶烨面容满怀敬意的鞠躬道。
只是叶烨心里怎么想的，恐怕就只有他自己知道了。
“但是，叶……”达蒙·麦克里迪突然叫住叶烨，等叶烨转过身，看见达蒙·麦克里迪犹豫的样子。
叶烨茫然道：“怎么了，达蒙叔叔，还有什么问题吗？”
“我想问问你，你想……学习枪械吗？”达蒙·麦克里迪犹豫的半晌，还是说出了口。
“枪械！”叶烨目瞪口呆了一般，旋即脸上就浮现了狂喜之色，道：“当然想了！”
达蒙·麦克里迪脸上也浮现了柔和的笑容，道：“那么你可以和明迪一起接受我对你们的枪械训练！”
“那太棒了！”叶烨兴奋道。
……
接下里就是叶烨的锻炼了，用哑铃负重摆臂、仰卧起坐、俯卧撑、马步和综合跑达蒙·麦克里迪也考虑到了叶烨孱弱的身体，这些锻炼强度都不是很大，很适合叶烨这种新受，不是很难完成。
而叶烨也从得到形意拳开始，就慢慢在练习三体式桩功，全面增强自己的体能，因此达蒙·麦克里迪这些训练对叶烨来说还是比较容易的。
在叶烨偷懒斜眼瞟向明迪的锻炼的时候，就看到达蒙·麦克里迪在教她格斗技巧。
虽然达蒙·麦克里迪从明迪小时候开始就有意的开始对明迪的训练，所以此时明迪的力量很大，至少已经超过了叶烨。但是凡事过犹不及，达蒙·麦克里迪知道，再对明迪的力量进行锻炼，很可能会伤到明迪根本，损害明迪的生命。
因此精深的技巧就是明迪最好的训练方式了。
叶烨看着暗自叹息，他发现，如果是真正的生死相搏的话，只怕撑不过一分钟，明迪就能轻易杀死他！
他的形意拳只是拳法，而明迪学的才是真正的杀人技巧！
达蒙麦克里迪已经很小心的在训练的时候保护明迪的身体了，但是明迪此时身体内仍然有了很多暗伤，现在看不出来，可是等到明迪年纪超过四十岁，那她的噩梦就来了。
“唉，虽然小萝莉看我不顺眼，找了我几次茬了，但是让如此可爱的小萝莉在什么都不知道的情况下，就面临后半辈子的无数痛苦，想想就觉得不忍啊！”
叶烨暗自打算把形意拳教给小萝莉了，以形意拳的养气功夫，不光可以增幅小萝莉的力量，也可以慢慢修复她身体内的暗伤！
“要不是见你那么可爱、那么萌的份上，我才懒得管你呢！”
宠妾灭妻，主母手撕渣夫二嫁王爷 末世：我囤积了千万物资 叛出家门后，她们都后悔哭了 情窦初开 逆天邪神之剑走天下 惊天剑帝 离家后，七个女神姐姐求我回去 重生后我成为三界扛把子 云游江湖三五楼 龍遨乾坤 斗罗：唐三你有被光速踢过吗？ 都市：杀神重生，我举世无敌 高武：开局七位女神向我求婚 出生即巅峰 逆风翻盘 高门风华：主母的逆袭 斗罗：从觉醒食物系武魂开始！ 母慈子孝 被渣后，前男友小叔拉着我领证了 狱龙出世：搅动都市风云
凤勾情，弃后独步天下
关于凤勾情，弃后独步天下穿越成一国弃后，皇上视她如蔽履不说，还高调迎娶白莲花，日日夜夜秀很爱。雾草，辣眼睛！...
茉莉幽香
秦子茉刚刚大学毕业就去了深圳，却因为一场家庭变故不得不失去难得的工作机会，焦头烂额之际初恋男友也离她而去！双重打击之下，她选择回到老家，最终成为大龄剩女，本想就这样平淡的生活下去，但是兄长却变卖了家产，心灰意冷之下只好重回深圳，从最低层做起，虽然吃尽苦头，却不改初心，最终守得云开，有了自己的公司，不想竞争对手竟然是曾经的初恋，面对曾经的爱情，秦子茉该如何做出选择？如果您喜欢茉莉幽香，别忘记分享给朋友...
穿越时空的热恋
汪蕊挂了？她一觉醒来竟然穿越到了14年前！当年有个年级第一兼校草附体的笔友叫向科宇！他狂追她！结果表白被拒！她无视他！最后心灰意冷！下学期他就要转学，不料回到过去的汪蕊直接开怼转学？除非转性！原来向科宇才是真正的香饽饽！回到过去的汪蕊黏着向科宇好好学习，天天谈恋爱！汪蕊你想憋死我啊！向科宇我氧你！汪蕊向科宇氧气的氧！然而某天深夜，汪蕊竟然遇见了平行宇宙的另一个自己！还有一位神秘莫测的禁欲系男神！他到底是谁？他等了她一千年？人生只谈一次恋爱！汪蕊和向科宇的热恋！（干净甜宠，热恋到底！）如果您喜欢穿越时空的热恋，别忘记分享给朋友...
越界示爱
云欲晚不慎弄丢温仰之的信，外国管家却信誓旦旦说那是封情书她暗恋温仰之多年，得知是情书后，连夜回国。怀揣着他也喜欢她的心情，她开始回应。他在餐桌上一句坐过来她坐到了他穿着西装裤的大腿上。他新买的别墅装修，她撒娇说不喜欢水晶吊灯。一段时间后，他的助理却告诉她温仰之寄的根本不是情书，而是一张九位数支票，权当她的生日贺礼。助理笑得疏离温董连礼物都懒得买，云小姐怎么会以为温董喜欢你？—很久以后，云欲晚羞耻提起这件事。温仰之没有回答，只是滑动火机砂轮，微小一朵火焰在他俊面上跳动，淡漠难以接近。他从没说过不是情书，不是所有人的情书里都是暧昧字句，至少温仰之不是。他不干这种廉价又虚伪的事。知道接近她的男人都为她的钱。他单纯想告诉她。她那点钱，他看不上。—九位数支票十天过期，等你十年，无休爱意仍混淆我视听。—自恋美艳女主x嘴比命硬男主独立品牌花艺师x意识先驱银行家主旨成年人不讲虚的如果您喜欢越界示爱，别忘记分享给朋友...
龙傲天主角在线ooc
前穿越者师父，教导他如何成为龙傲天主角，穿越后居然成了修仙的前魔教教主可怎么前期还是冷血无情的大反派，后期就成了武林公认的大好人？众人世间竟然还有这样不做作的人，感动，想哭。一堆boss卧槽...
拐个状元来种田
关于拐个状元来种田一朝穿越，现代白领唐可可穿到了无父无母的孤儿身上。住山洞，挖野菜，吃了上顿没下顿。唐可可挽起袖子，带领四兄妹一边斗极品虐渣渣，一边发家致富两不耽误。买房子，上私塾，一家人齐心...