手机浏览器扫描二维码访问
第158章 传送158（第1页）
换好衣服，星枫便走到了堇先前用过的跑步机上开始了热身。
象征性的拍了半个小时，星枫便开始和堇开始了运动。
“今天我们练全身，就先从卧推，还是老样子250公斤，20个一组，先来他个5组来如何。”
来到杠铃边，堇用着最轻松的语气说着最恐怖的话。
要知道人类卧推巅峰就是300公斤，这上来就250公斤，简直反人类。
不过对此星枫毫不在意，这个项目自己以往的训练中只能说是洒洒水，好歹是和运动狂人一起，要是没有这种强度那才不正常。
至于能不能练的动，那就更加不用担心了，好歹是经过系统强化的，虽然还不能做到肉身成圣，卧推250公斤还是轻轻松松的。
“可以，那我们开始吧。”
星枫点了点头便躺到了杠铃下面。
一旁的堇见状，也是躺到了隔壁的杠铃下面。
“一，二，三起！！”
随着堇的一声大喝，两个压满片的杠铃被星枫两个人举了起来。
之后，在堇的号子中，星枫开始了锻炼。
除了卧推，星枫之后有体验了俯卧撑50个10组，卷腹50个6组，高抬腿200个7组……。
因为项目有点多，所以星枫就懒得记了，直接放空大脑跟堇做就好了。
至于会不会练过这种事情，那倒是不用担心，虽然堇可能是会偶尔练过头，但那是没有人在的情况下才会这样的，作为一个善良的女孩子，一但在这种有人一起的情况下，她就会为别人思考，从而下意识的减少运动量。
不过虽然减少了，但堇的运动量也不是一般人能受得了，没一会的功夫，原本没什么事情的两人已经变的大汗淋漓。
虽然累，但也不是没有福利，全身汗津津的堇超级赞的。
虽然很想和堇就这么待上一整天，但她也没有忘记萝莉社的要求。
觉得时间差不多了后，星枫就提出了先走一步。
对此堇也没有在意，应了一声后，便继续她的运动。
星枫从戒指中掏出一套沐浴装备和换洗衣服后，就轻车熟路的来到健身房的浴室前，推门走入，脱掉衣服走到花洒下开始清洗了起来。
片刻的功夫，星枫就一身轻松的走了出来，刚走出来，星枫的手上随即出现了一瓶果汁牛奶。
“果然洗完澡就应该喝点什么。”
说着星枫飞快的打开瓶盖，猛猛的灌了一大口。
三两口将饮料喝完后，星枫还贴心的为堇也留了一罐。
“堇我给你留了果汁牛奶，记得喝哦，我就先走了，别人还在等着我，下次再继续。”
星枫将牛奶放下后，星枫又朝着堇那边喊了一嗓子。
“好的，我知道了，谢谢，下次再约。”
走出健身房星枫便开始按照柚子发过来的地址寻找游戏开发部的地址。
虽然星枫不长待在千年，但好歹和堇一起运动了那么多天，每次运动完，星枫还是会在千年逛逛，所以对千年星枫虽然不是很熟，但也绝对不陌生。
顺着导航，星枫很快就站在了一栋建筑的楼下。
“想必这里就是游戏开发部的位置吧，就是不知道人家在那一楼，算了，实在不行找人问问就是了。”
星枫看了看手机，又看了看眼前的建筑，正准备走进去，突然一道影罩住了星枫的脑袋。
“什么东西？”
团宠小公主下嫁寒门将军后 知否之盛家七郎 清穿皇妃：四爷，宠不停 独家正法 顾少每天都想娶我回家 召唤梦魇 人在斗罗，我是龙神之子 你不是我的透明人 最狠氪金主播 恶毒女配是个娇气包 谁说没灵根不能修仙的？ 佛门世尊 此生一出戏，只为你 诸天升维日记 从海贼世界开始无敌 一退一进 从世家子弟到王朝仙帝 清年已遇 甜甜的网恋 总裁难为：漫漫追妻路
大江湖之热点大侠
三十三年前，明教教主阳顶天去世，明教就此萎靡。三十年前，波斯圣火教入中原，分裂明教另立日月神教。二十八年前，擂鼓山珍珑棋局始开。二十五年前，华山派剑气之争，气宗穆人清力挫剑宗十余高手后，隐居不出。二十年前，铁胆神侯建立天下第一庄，排定侠义榜。十九年前，五名少壮高手在华山第一次论剑。十五年前，燕南天进恶人谷后了无音信。十二年前，辽国覆灭，满清占据中原，蒙元占据河套关中，宋廷退守两淮荆襄。十年前，日月神教任我行失踪，东方不败掌权日月神教。九年前，天地会立志反清。四年前，乔峰折服北丐帮洪七公，令南北丐帮统一。三年前，左冷禅不甘五岳结盟，谋图五岳剑派合一。今年，这片大江湖中，多了一个纯路人。在下纯路人，不过此事我看不过去！楚鹿人。如果您喜欢大江湖之热点大侠，别忘记分享给朋友...
全世界只有我不知道我是高人
写字，画画，偶尔假装书法大师，忽悠人傻钱多的顾客掏钱这就是林止水平淡而惬意的小日子。然而，他却不知道，自家字画店这些热爱古风和传统文化的客人们，其实都是隐世修行的奇人异士，而那些他以为得了绝症离世的客人，实际上是羽化登仙了！客人们也未曾想过，这位最神秘莫测的修行界大人物，竟然只是一个爱打哑谜的凡人？所谓跨服交流无障碍，指点迷津靠脑补！多年后，林止水终于明白了真相，看着这支陪伴自己多年的毛笔，嘴角抽搐这笔有毒！ps无聊时可以看看作者君的另外两本均订破万的作品听说我死后超凶的和最强网络神豪，较为短小，轻喷，orz如果您喜欢全世界只有我不知道我是高人，别忘记分享给朋友...
纨绔才子
纨绔才子是墨武的经典都市言情类作品，纨绔才子主要讲述了本书讲述的是一个巅峰人物，巅峰之后的故事。涉及了一些豪门恩怨墨武最新鼎力大作，年度必看都市言情。肉文屋提供纨绔才子最新章节全文免费阅读...
新修真大时代
当地球从千百年的封印之中解放出来，修炼重新成为了生活的主题这是一个陆羽在不经意之间成为了世界的主角的故事！如果您喜欢新修真大时代，别忘记分享给朋友...
重生后我成了大佬的小心肝
云薇薇脾气火爆怼天怼地，有着江城第一恶女之称，在她嫁给高冷的霍少时，所有人都替他捏了一把冷汗。但是事实却是老公，我路上堵车晚回来了两分钟，你开门让我进去。云薇薇一脸可怜兮兮敲着卧室门。睡客厅。屋内传来霍少冷漠的声音。老公，今天有人欺负我。第二天欺负云薇薇的人凭空消失。老公，他们都说我好凶。霍少扫了一眼云薇薇，薄唇轻启道他们胡说，你很平。云薇薇重生前她天天闹离婚，重生后她才知道霍子卿爱了她十七年，重新来过她虐渣打脸，用尽一切来爱老公。如果您喜欢重生后我成了大佬的小心肝，别忘记分享给朋友...
抗战之火线精英
关于抗战之火线精英小宅男在家通宵玩CF，莫名其妙的来到了抗日战场。开启火线系统，购买枪械，兑换人物，纵横战场，清除倭寇。新书抗战之小人物的崛起书号12104382希望大家多多支持！！...