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但籽长大的这些山林中,猎回的动物在野外生存时需要不断奔跑和寻找食物,就导致它们的肌肉更加达,脂肪含量很低。
这也是多数野物吃起来干柴的原因,因为身上没有脂肪储存。
现代人如临大敌的脂肪,放在这个时候,只会引起争抢。
族里现在虽然每天看似不是鱼就是肉的,但那都是蛋白质,它们无法替代油。
人体需要亚油酸和a-亚麻酸这两种必需脂肪酸,它们无法在人体内合成,必须通过食物摄入。
而油脂是这些脂肪酸的主要来源。
常年不吃油,脂肪无法累积,就会造成营养不良、育迟缓、畏寒、和运动耐力不足。
还有维生素a、d、e、k等脂溶性维生素需要油脂的帮助才能被人体有效吸收。
当然,在这个人均吃不饱的时候,你说你缺维生素,有点无厘头了。
但是!!饮食摄入没有油,对于人类来说,会产生一个无法避免的问题!
那就是便秘!
说起来有点难以启齿,但寒枝从来的第一天开始,就很为这个问题困扰。
她真的想要尽早摆脱这个难题啊啊啊啊啊啊!!!
籽对肥肉没有概念,对于红烧肉,就更没概念了。
不过野猪她知道。
“我前几天在林子里看到一群小野猪啦。小小的,长得跟大猪一点都不像!”
听的寒枝一愣。
她一直没在林子里看见过野猪,还以为附近没有呢。
可能因为冬天缺少食物,所以这群野猪一路迁徙,沿途拱地底埋藏的食物根茎,一路走到了她们居住地附近。
小野猪,小野猪。
几个字在寒枝耳边回响。
小野猪慢慢变成满天飞的红烧肉。
“你在哪看到的?什么时候?”寒枝急切的问道。
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