手机浏览器扫描二维码访问
第十六章 全员一起锻炼（第1页）
现在的瓦利的确要比在贝吉塔行星的时候要强了不少，有这种感觉也很正常。
不过随后瓦利就带着藤虎一笑飞回了伟大航路前半段的乐园。
藤虎一笑听说还有其他船员之后觉得很意外，见到人之后就更意外了。
他可没想到另外两个船员居然是娇滴滴的女船员，还有一个严重疑似未成年的小女孩，她们也能跟海贼厮杀？
瓦利对于藤虎一笑的疑问，只是告诉他多看多听多想，然后就明白是怎么回事了。
接着他要求藤虎一笑用十五倍重力来束缚自己。
这一下，瓦利几乎差点趴在了甲板上。
还好他们这艘船的甲板足够结实，并且瓦利为了强化锻炼的效果，还用武装色霸气对甲板进行了强化，这样可以加速他体力的消耗。
负重锻炼的方式，是很常见的体术锻炼方式，长期不懈地坚持负重锻炼，会让人体的肌肉变得更加的发达，由此带来更强的力量，更快的爆发速度等等。
不过，这种锻炼并不是全方位的，就好比人用双手举哑铃一样，能锻炼到的，只是手臂上面的肌肉而已。
想要达到全方位的锻炼效果，人就必须拥有多种多样的运动方式。
然而，藤虎的重力压制效果，却不一样，只要身处在他的这个能力下，不管做什么样的运动，锻炼到的都是全身。
尤其是心脏，血管，以及全身的骨骼脏器等等，这些都是普通的负重锻炼所无法锻炼到的。
瓦利虽然很吃力，但是却很享受。
因为锻炼这种东西，是会上瘾的。
“你们两个，想要变强的话，也学我这样，尤其是佩罗娜。”
瓦利对罗宾和佩罗娜说道。
“船长，这是不是太为难她们了？”
藤虎一笑眉头一皱，对瓦利说道。
“没关系的，一笑先生，请为我们施加重力吧。”
罗宾经过青雉的事件之后，已经决定自己不要继续成为瓦利眼中的累赘，她想要成为瓦利真正的船员！
藤虎一笑很是意外，不过还是给罗宾和佩罗娜加了重力，当然，对于她们来说，没有瓦利那么离谱，却也一下子让她们觉得呼吸困难，行动迟缓了。
本来他还准备两人承受不住的时候就赶紧收回重力，然而出乎意料的是，罗宾坚持了下来。
佩罗娜倒是很快就累倒了，她的本体还是太弱了，只是灵魂体的话又很容易被夏洛特玲玲的魂魂果实克制，在瓦利跟佩罗娜说了魂魂果实的事情之后，佩罗娜被吓得才开始锻炼身体。
瓦利挥汗如雨的锻炼着，他平时至少要游泳数十公里才会微微出汗，现在的话，感觉无比的费力，但是身体能够承受得住！
不过，在藤虎一笑眼中，瓦利也足够的怪物了，居然承受着十五倍重力锻炼了半天时间才累倒，在这个过程中，他还一直用武装色霸气硬化自己身下的甲板。
看来自己似乎是上了一艘不得了的船啊。
“瓦利，有海贼船！”
未来机甲战神 我有戒指通未来 我穿梭两界独自升级 女战神的黑包群 遇见古埃及之我的荷鲁斯 萝莉执行委员会 异种族娘恋爱日志 将军家的福运小娇娘 大汉闲王 诸天：从完美世界开始 青鱼有盐 DNF:开局复制四剑圣全部天赋 征服从漫威开始 好兄弟死遁后，太子抢走了娇娇 斗罗：我觉醒了烧烧果实 消失的罪痕 重生奶爸之逆袭人生 夫人离开后，贺总他突然醒悟 雪花刀之传奇 禁欲小叔深夜来，脸红心跳失控了
血战到底
关于血战到底他，一个国军军官，在淞沪战场的腥风血雨中走来，与日本鬼子血拼于南京城下，在尸山血海的南京城中逃出生天，面对国破家亡的惨痛，他毅然选择了一条同日本鬼子血战到底的道路，生命不息，冲锋不...
港娱：从1985开始
1985年的香江有什么？还没成名的周慧敏，以及周星星，林正英这一年，来自未来的刘易出现在了香江电影片场。如果您喜欢港娱从1985开始，别忘记分享给朋友...
带着仙门混北欧
陈松挥手打开了一扇门，然后混入了一个全新的世界。这是一个仙与道的世界，一个可以求长生的世界，不过这是曾经，他遇到的是灵气枯竭的仙道末世。还好地球尚有灵气能用，于是他决定奔赴那些灵气最充盈的地方，去种田，去养牲口，去狩猎深山，去捕捞远海，去用一切能获取灵气的法子壮大自己，去穿梭两个世界，混出一份精彩人生。如果您喜欢带着仙门混北欧，别忘记分享给朋友...
盛唐不遗憾
玄宗后期，外部战事不断，边镇势力急剧膨胀，太子党与相国党明争暗斗，大唐帝国已是内忧外患。主角李安，误入大唐，本想做个安分的富家翁，却被时事逼迫，一步步迈入波谲云诡的政局之中。安禄山李林甫杨国忠杨玉环等人的命运，会因为他的到来，出现怎样的变化？千年的历史遗憾，又该如何弥补？还有迷雾重重的权利斗争，难以捉摸的人性，随着故事的进展，将被一层层剥开。有李安在，盛唐不会再有遗憾。如果您喜欢盛唐不遗憾，别忘记分享给朋友...
群穿三百渣
星海漫游，时空穿梭，机械科技，目标是未知的星辰大海！如果您喜欢群穿三百渣，别忘记分享给朋友...
诡异，我要当头部
星际时代，人类的脚步踏足无数星系。这里有虫族，有异族，有光明，有黑暗，也有各种神秘系的力量，更有来自于异世界的诡异。人族能够与之对抗，最大的底气就是真气和殖装。殖装模块，殖装铠甲，殖装机甲，殖装军团这里，有无数强者组成的无敌殖装巨人。能够制造原始殖装的，只有帝国。人类有无数联邦和王国，但唯有一个帝国。这个故事，从一场帝国交流生选拔赛开始。方健其实，我从未想过，要去帝国的！看着那高大如哥斯拉的超级殖装巨人，他说我要当头部。如果您喜欢诡异，我要当头部，别忘记分享给朋友...