手机浏览器扫描二维码访问
第五十五章 三板斧训练七绪56（第2页）
“嗬~嗬~……”
她挣扎着翻过身面朝天空躺在地上，看着满天星辰，只觉得头晕眼花，身体已经不属于自己了。
“不错嘛，我还以为你会坚持不下来呢。”
祇园从一旁走出来，身边还跟着一个戴着眼镜，身穿海军制服，一头黑发的女人。
古伊娜微微睁眼，瞥了两人一眼，没有说话。
她已经没力气说话了。
“既然你适应这么快，那接下来就按照这个节奏走吧。”祇园淡然一笑，道：
“接下来，每周的七天里，除非有人挑战你，否则你每要留出五天时间按照今天的强度训练，并且每隔十天调整一次负重。”
“至于你和西西里的计划，他已经在做了，你等着被挑战就可以了。”
说着，她顿了顿，看向旁边的女人
“然后给你介绍一下，这位是七绪，接下来就由她来负责你的训练监督和日程安排。”
名为七绪的女人往前一步，推了推眼镜，平静道：“请多指教。”
古伊娜闻言撑着身体从地上爬起来，原地伸展了一下身体之后，对七绪伸出手，微笑道：“请多指教。”
七绪见状微微沉默，伸手与古伊娜握了握，随后道：“你现在的身体处于崩溃边缘，如果只是为了繁文缛节，完全没必要起来。”
古伊娜闻言一愣，随即笑道：“你说的有道理。”
砰！
她话音落下，再一次倒在地上，一脸疲惫闭上眼睛。
见状，七绪一愣，一旁的祇园却笑了出来：
“那你们就好好相处吧，两个月后，你也该启程了。”
“好。”
古伊娜闭着双眼，一点也不想动。
见状，七绪眉头微皱，迈步走过去：“你现在要脱下负重起来，穿着负重休息会让你胸腔受压，容易伤到内脏。”
一边说着，她帮着古伊娜把身上的负重解开，一块一块拆下来丢到旁边。
古伊娜只觉身体逐渐恢复掌控，意识也越发清醒，睁开眼道：
“谢谢。”
这时她才详细打量近在眼前的七绪，发现对方朴素的装扮下，样貌倒是十分漂亮，那简单的斜刘海和眼镜掩盖了她的美貌，大抵是属于摘下眼镜颜值刷新的类型。
“分内之事。”七绪只是平静说着，将古伊娜正面最后一块负重扔下，问道：
“这下能自己起来吗？”
“可以。”古伊娜微微点头，撑着身体起来，这次感觉身上无比轻松，一天的疲惫都在这一瞬间得到释放。
她站起身，有些踉跄地后退两步后站稳，七绪见状无奈，走过去扶着她。
“总之我先送你回去吧。”
“……麻烦你了。”
“嗯。”
……
梦回季汉：乱世新章 甲子风云录 摊牌了我是路明非 了解你才是我的唯一 娶妻无敌，开局捡到绝世女仙 神豪黑科技网络开发商 龙族：重回十七岁 穿书女配成了科技大佬 解阳人 我在大唐当太子 陌影之刃 重生之学霸是巫女 从比尔吉沃特开始进修 人在斗破：我也捡了道灵魂体 无敌奶爸的末世之路 综影视之青璃 山贼：开局捡个女帝当老婆 你好，我的狐仙女友 最强职场王者 一脚踹了皇帝陛下
精灵：我转生成了百变怪
转生精灵宝可梦世界，目标成为联盟冠等等，苏谦打量下身体，既没有手，也没有脚，整个就是大号紫色葡萄味果冻。开局一只百变怪，而且还是我自己？没有御三家，没有传说精灵，没关系，都由我自己变。何况，仿品比正品更强不是常识吗？PS亲爱的读者们，我不做人啦！PS2本书除了精灵和地名是宝可梦框架的，所有故事和人物全部原创，请勿抱着主角大战原著人物的心情来观看本书。如果您喜欢精灵我转生成了百变怪，别忘记分享给朋友...
替嫁婚宠：霸道老公深度爱
送个酒而已，她倒霉地赔掉自己，还不知对方是谁。然而霉运继续，姐姐逼她嫁给自己不要的男人，只因他是Gay。Gay？太好了！她可以不用担心臭男人性骚扰。至此，她夜夜羞耻的梦不断，醒来浑身惨不忍睹。特么！到底怎如果您喜欢替嫁婚宠霸道老公深度爱，别忘记分享给朋友...
医流至尊
关于医流至尊为报恩，他甘愿顶罪入狱，谁料出狱后，女友竟然跟富二代订婚了，他一怒之下...
我在摄政王怀里撒个娇
关于我在摄政王怀里撒个娇她曾是秦府高高在上，受尽宠爱的嫡女，却因信错了人，爱错了人，惨遭家破人亡，横死街头。重活一世，她盯上了与她毫无血缘关系的二哥。她知道，那个冷傲的少年，将来会成为权倾朝野...
我在九叔世界里面努力加点修仙！
起点九叔成绩不是第一就是第二，喜欢九叔的支持一下，成为作者时间比较短，写一个原汁原味的九叔。还有一件事，罗素穿越前年龄并不大，女主不是冯宝宝，主角无根生。人分好人坏人，尸分僵尸干尸。九叔语重心长的说道，伏魔咒现在好好学，你现在还小，过个五六年，你就能学会了。罗素点了点头，心中默念深蓝加点加点加点，在地上尿出了一个黄色的符文，眨了眨眼睛，看向了九叔，是不是这样啊？九叔？？？！！！还有一本精品小说诸天从迪迦开始，感兴趣的可以去看一看作者名字叫我真不是小号如果您喜欢我在九叔世界里面努力加点修仙！，别忘记分享给朋友...
黑帝总裁独宠迷糊妻
她从天而降落在他手上也就算了，他好心把她带回家，她居然还胆大包天的趁他睡觉扯他头发，这个他也忍了，最可恶的是他辛苦照顾担心她那么多天，一醒来她就无视他，真是叔可忍婶不可忍！！！本书交流群419531...