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第六百三十九章 听话听音（第3页）

她修为精深，不用奔跑也能活跃气血，而且年轻人多跑跑只会造血，她年纪大了，过多运动反而会消耗气血。

这破地方超大，接近七十丈的直径，跑一圈差不多要七百米，好在两人速度不快，一圈下来也只是微微见汗。

“素素”

江莜竹有些气喘：“下午、下午有时间，教、教教我怎么生火吧。”

“好”

张素素喘的更厉害，毕竟江莜竹好歹还被秦战逼着练了一阵子跑步，而她却很久没试过动辄两三千米的长跑。

不过她心甘情愿。

因为长跑是为了调动气血，气血活跃才能体会由动到静的过程，并更真切的感受呼吸吐纳时身体的各种反馈。

最重要的是，师父终于肯教她吐纳了！

虽然只是五禽戏这种养生功法，虽然江莜竹和程仙儿什么都不用做就能学，可有就比没有强。

她已经认命了。

要不是秦战有意帮忙，要不是她擅长养宠、程仙儿又恰好喜欢萌宠，她连养生功法都没得学！

“来了！”

跑到三圈半的时候，江莜竹眼前一亮，张素素连忙抬头，却见两只妹子手拉着手，蹦蹦跳跳的穿过那栋破楼。

“呼呼”

她拄着膝盖，面色潮红，大口大口的喘着粗气。

江莜竹勾住她的手臂：“别停，秦战说跑步会导致血压升高，忽然停下容易爆血管的。”

“好”

张素素缓步走了片刻，轻声道：“竹子，下午跟我练剑吧，松溪短棍也别落下。”

相处日久，两人也就不叫师姐师妹了。

江莜竹嗯了一声。

这是投桃报李，毕竟若不是秦战人情达练、心思灵活，师父也未必愿意教她五禽戏。

说话间，两小只迎面而来，千代拎了一大袋猫粮，程仙儿则捧着一摞猫罐头。

“素素姐早，莜竹姐早。”

两个小姑娘一个声音清冽、一个乖巧带甜，江莜竹挨个撸了撸脑袋，笑道：“上去吧，下次记得先问候长辈。”

两小只乖乖点头，山巅处做高人状的清枚道长亦是微微颔首。

行了几步，千代小声询问：“素素姐，它们会来吗？”

后者回道：“会的，猫的嗅觉很灵敏，只要把袋子打开，用不了多久它们就到了。”

仙儿跟江莜竹更亲近些：“莜竹姐，我想给它们搭个窝行吗？气温这么低，它们会冻死的。”

这位姑奶奶的要求江姑娘自然不会拒绝，不过她没立刻答应，而是指了指山顶：“你问问阿姨，她说行就行。”

道长背对众人，笑的露出了牙齿。

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