手机浏览器扫描二维码访问
“下压时呼气,还原时吸气在这里凝气聚力,然后慢慢的发力,不要太猛不然你撑不了多久!”
封行朗按照丛刚的指导连做了两组动作,发现果然是省力了不少。
“毛虫子?你怎么来了?”
封行朗突然意识到这是个问题:即便是巴颂给丛刚打的电话,丛刚也不可能在几分钟内就能飞过来!
“我办事路过,就顺便上来看看。”
丛刚应得风轻云淡。手上却在微微提力,“再来,要凝住气,聚住力!然后再发力!”
“那虫虫呢?你过来了,把虫虫一个人丢在你的活死人墓里?”
封行朗不关心丛刚出门要办什么事儿,他只担心自己的小儿子。
“虫虫睡着了。”丛刚又是一声轻应。
“我!你出门乱跑,把我儿子一个人丢在那么荒凉的地方?万一跑进去只野猫野狗的,咬伤了虫虫怎么办?”封行朗也没心思练什么腹肌了。
“你儿子没你想的那么脆弱!即便真有什么野猫野狗,他自己能对付的!”
相比较封行朗的紧张,丛刚到是很闲适。
“丛刚,你它妈没病吧?虫虫才三岁,他还是个孩子!婴幼儿懂么?”
封行朗是真急了,“赶紧给我死回去!”
“虫虫在你休息室里睡着呢!”
知道不给个定心丸,封行朗也没什么心思继续锻炼。
听丛刚这么一说,封行朗立刻朝休息室奔了过去。
丛刚真没骗他,小儿子正在他休息室的床上睡得正好。
“臭小子,你吓着亲爹了!”
封行朗宠溺一声,亲了亲酣睡中的儿子,随后自己也侧躺在了一边,像是准备睡个午觉补补肉。
“封行朗,你才练了不到十分钟!”不顺耳的话就这么不识时务的传了过来。
封行朗慵懒的斜了丛刚一眼,“一会儿睡醒了我再练!”
眯上眼的封行朗冷不丁的感觉到:有双恶毒且残忍的目光,一直盯视着他!
睁开双眸时,便看到了丛刚那张藐视自己的脸。
“嗯,不着急!你女儿才两个月大,等到她十八岁嫁人,时间还长着呢!到那时,你也不过才五十多岁!”
封行朗愤恨的瞪了丛刚一眼,什么话也没说,便乖乖的起身朝健身房走去。
虽说此时此刻的他,无比的眷恋那张床!
封行朗一边挥汗如雨,一边嘴巴也没闲着。
“毛虫子,我说你是不是有病呢?这肥膘长在我身上又没长在你身上你不爱看大可以不看!老子又没求你看你非得跟我过不去是吧?”
“你能把嘴巴闭上吗?你就这么练下去,别说两个月了,两年都不一定有成效!”
在封行朗练到坐式屈腿训练器时,丛刚发现封行朗曾经断过的左腿有些轻微颤抖。在负重蹬直时,必须借助于右腿的力量才行!已潜意识的让封行朗形成了这样的习惯动作。
十方妖魔,我摸尸成武圣 重返2008:这算不算是我的娃 虎婿 大秦:赐死皇孙,我传国玉玺护体 路人半藏的养成方法 农门医女之赚钱不容易 神华之步步青云 我是个巫师,有霍格沃兹开的证明 变身反派萝莉 音乐之神2016 侯门嫡女:毒妃倾天下 快穿之这个反派我宠了 海战科高校的劣等提督 拯救明朝从千户开始 回溯旧时光 旅行青蛙:开局一颗闪闪果实 我在一人之下中长生 网游之美德骑士 遇鬼躲进墓园,我率十万英灵复苏 万界星主:我招募玩家,打造世界
关于农家小丑妇,王爷追不停意外穿越到农家一个小丑女身上,什么?这小丑女居然已经成亲了?而且还是一个瞎子美男?嫁人就嫁人吧!反正这男人虽然是瞎子,但是长得不赖呀!正当她在想着如何挣钱养家时候,男人居然悄悄的跑了?靠走就走吧!自己这个时候居然有了?好在家里有疼爱她的娘亲,还有三个宠妹狂的哥哥。从此带着自己的儿子,和哥哥娘亲们开荒种地,给哥哥们娶娶媳妇。日子过得好不惬意!一天顾雨珍跟儿子在果园里一边摘水果一边玩,突然来了一...
一场核潜艇事故,让高不凡穿越到了隋朝大业七年,成为渤海郡飞鹰马场的少场主,本以为会一辈子当个养马的富二代,岂料隋帝杨广一声令下,征发百万大军东征高丽,一个富裕强大的帝国从此走上了末路,高不凡也随之开启了其不凡的人生身处乱世,我终将不凡。如果您喜欢隋末扬旌,别忘记分享给朋友...
云欲晚不慎弄丢温仰之的信,外国管家却信誓旦旦说那是封情书她暗恋温仰之多年,得知是情书后,连夜回国。怀揣着他也喜欢她的心情,她开始回应。他在餐桌上一句坐过来她坐到了他穿着西装裤的大腿上。他新买的别墅装修,她撒娇说不喜欢水晶吊灯。一段时间后,他的助理却告诉她温仰之寄的根本不是情书,而是一张九位数支票,权当她的生日贺礼。助理笑得疏离温董连礼物都懒得买,云小姐怎么会以为温董喜欢你?—很久以后,云欲晚羞耻提起这件事。温仰之没有回答,只是滑动火机砂轮,微小一朵火焰在他俊面上跳动,淡漠难以接近。他从没说过不是情书,不是所有人的情书里都是暧昧字句,至少温仰之不是。他不干这种廉价又虚伪的事。知道接近她的男人都为她的钱。他单纯想告诉她。她那点钱,他看不上。—九位数支票十天过期,等你十年,无休爱意仍混淆我视听。—自恋美艳女主x嘴比命硬男主独立品牌花艺师x意识先驱银行家主旨成年人不讲虚的如果您喜欢越界示爱,别忘记分享给朋友...
白羽穿越了,他本以为这是一个普通的末世王朝,直到他看到有人召唤出了名为灵的存在。在这个奉行万物皆有灵的世界,越珍贵的宝物灵越强,那么白羽摸出裤兜里的手机陷入了沉思。白羽这次穿越我其实是拒绝的。如果您喜欢这次穿越我是拒绝的,别忘记分享给朋友...
无敌流爽文气化风云怒若雷霆抬手灭混沌眼望穿苍穹。大帝借体重生,神脉重走巅峰。这一世,斩仇敌,灭天骄,有我无敌。如果您喜欢武极帝主,别忘记分享给朋友...
关于席先生请接招结婚纪念日她抓到老公和小三偷情,震怒之下她也去找了牛郎一夜情!转眼间,牛郎成了云京市赫赫有名的席总裁,还想用一纸婚书与她合作。斗渣男,虐小三,这个男人分分钟把她宠上了天。结婚前不能上我床。结婚后禽兽,出尔反尔!说好的高冷霸道总裁,转眼间就成了恋妻忠犬。她敞开心扉想要与他共度余生,突然冒出来个女人说自己不过是个替代品...