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第三十五章 胖女孩王梦瑶(第1页)

““好了,一点点放慢,记得,慢慢减速不要一下子就停下来。”

尹帆对女孩温声的说道,经过了这一波的运动,尹帆也基本上知道女孩的极限了,也有了以后的减肥计划了。

女孩终于是停下来了,下了单车,尹帆见女孩强忍着痛苦。

“快座下来,现需要拉伸按摩,要不然你这就全转化成肌肉了。”

(很多女孩子并非很胖,会选择运动减肥,不过一真没有效果不说,还会发现自己多了肌肉,其实这是因为方法上的错误。)

女孩座了下来,她抬头看着尹帆的脸。

“我不懂你说的拉伸按摩。”

“我来吧,你只管座着就好。”

尹帆说完后,蹲到了女孩身边,伸出了手来,先是在女孩小腿背部做上下位伸按摩,之后又对其轻拍。

(具体的动作细节,就不细讲了,需要了解的朋友们,可以私下里问。)

李秀妍和尚佳佳在跑步机上慢跑了一阵后,因为己经轻微出汗,这个时候,两人停了下来。

“妍姐,你看小帆哥在干嘛。”

尚佳佳手指着在为女孩做着拉伸按摩的尹帆,对李秀妍说道。

李秀妍顺着尚佳佳手指的方向看去,只见尹帆的双手正在女孩的腿上抚摸着。

“尹帆!”

李秀妍带着怒气,径直向着尹帆走去。

听到喊声,尹帆抬起头来,正好与赶到的李秀妍正视。

“叫我做什么啊?”

“你是饥不择食吗?连这样的……”

李秀妍怒瞪着尹帆,她眼里都快冒出火来了。

女孩看到李秀妍身上的穿着,正好与尹帆身上的衣服成情侣配套,她猜想俩是情侣关系,她看着李秀妍,解释道。

“小姐姐,你误会了,小哥哥是帮我减肥的。”

尹帆懒得解释什么,他最后又对女孩的双小腿背部有中间往两边拉展几次后,拍了拍手站了起来。

“好了,今天就到这吧。”

“谢谢小哥哥。”

女孩有些害羞的回道。

女孩也站了起来,她只觉得自己的双腿有些发酸发热,连走路都有些不顺的感觉。

“适应性的走走,不要就此休息了。”

尹帆对女孩说了一句,目光转向了李秀妍。

“怎么的,你们不玩了?”

修仙从提示语开始  逆流之大文豪  陆先生的包租婆  始源祀祭  流浪诸天的绿巨人浩克  王者:有手就行第一人  囊个搞,我的猪丢了  不正常系统的日常  警官总逼我从良  春意闹  柯南世界漫画家  一切恐惧皆因火力不足  穿书之我家小福妻  神尊每天都失忆  江山一点惊鸿  诡异复苏:我可以死亡回档  我有一个修真废土世界  太一劫之情动九天  婚后慢慢宠  我的噩梦超劲爆  

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