顶点小说

手机浏览器扫描二维码访问

第十五章 早间的训练上15(第2页)

早上睁开眼睛的那一刻,中村邻人甚至希望有陨石砸落到特雷森的训练场上,这样的话至少在陨石清理完毕之前他可以多睡个几分钟了。

光是钻出被窝这个动作就将他早上的绝大部分动力消耗干净了。

而体力消耗更多的秋津帝王却一大早就出现在了训练场上,像打了鸡血一样一丝不苟地做着热身运动。

“不继续出闸训练了么?我才稍微抓住了点感觉。”

接过大优作递来的毛巾,一边擦着汗,秋津帝王一边问到。

“体力不足会导致动作发生变形的,过度训练可不是什么好事。”

中村邻人相当坚决地在训练栏目中出闸训练的一项打上了勾,见状秋津帝王虽然没说什么,可是头顶上的耳朵却明显地低垂了下来。

“试着把刚才的感觉融入到平时的奔跑当中吧,把它变成肌肉记忆的话,才有可能在比赛中使用出来。”

“可是,没有把握。”

似乎仍在为自己算不上出色的训练表现感到低落,秋津帝王的语气有些显得低沉。

“我不是说过了么,现在要做的就是大胆地去尝试,哪怕出错了也没关系的。”

拍了拍秋津帝王的肩膀以示鼓励后,中村邻人拿出了一条阻力带缠到了少女腿上。

“这是30lb的阻力带,秋津你先做一组屈膝横跨试试感觉吧!”

“好。”

秋津帝王点了点脑袋,然后......

啪————

从运动器材专卖店买来的阻力带发出了清脆的响声,回过神的时候已经躺在地上断裂成了两截。

“这不对吧!”

与满脸写着无辜的秋津帝王对视一眼以后,中村邻人一度怀疑自己是不是买到了假货。

“这可是按照职业男子足球运动员的标准买的磅数啊!”

考虑到赛马娘的下肢训练项目中并不只有力量一项,中村邻人特意按照同样需要进行多种不同形态的下肢训练的足球运动员的标准买了30lb和40lb两条不同磅数的阻力带。

“这样的话可就麻烦了啊————”

中村邻人默默收拾好了弹力带的遗体。

按照计划继续训练是不可能的了,既然30lb的阻力带都能轻松拉断,那么尚且存活着的40lb阻力带应该也不会有多大的区别——至少是起不到太多的锻炼作用了。

而重新准备器材又需要时间,如果不想浪费掉一个上午的话只好紧急更改训练项目了。

“只好把明天的无阻力带下肢训练提前了,不过相应地也得更改后面的计划才行......”

咬着笔头冥思苦想了几分钟后,中村邻人开始努力回忆起自己所制定的训练内容。

“早知道就全部打印出来好了,反正用的也是特雷森的油墨......”

全球游戏入侵  海贼世界的千珏  凛冬散星河明  昨日侯门长媳,今日前夫坟前蹦迪  玄幻之绛珠草  侯门嫡女惨死下堂,重生后大杀四方  大宇宙时代的圣职者  女主表示她不想躺赢  高考刚结束,我收到了仙界录取书  情恋冷傲公爵  染君眸  我靠挂机成了神  本天师只会物理攻击  魏逆  至尊蛮帝  银命两讫  修仙之我作为天纵奇才那些年  鬼瞳福女:邪王,逆天宠  赵氏仙族  精灵之流浪演奏家  

热门小说推荐
两界穿梭的修行者

两界穿梭的修行者

突然出现的随身空间,竟然连通了一个修仙世界。一心想苟起来发育的李智偶然发现,空间竟然能分解尸体。将尸体的天赋功法神通甚至是血脉反馈给他。随后送上门的蛇妖会炼丹的草木精,还有神秘的护国神兽接踵而至。本书原名我真的只想当个倒爷如果您喜欢两界穿梭的修行者,别忘记分享给朋友...

命运编辑者

命运编辑者

谁说网文皆虚幻,逆天改命赚比特。自从揽下给纳兰家调停退婚纠纷的活,胡周和虚拟世界里的人物做起了买卖,赚取了大把的比特币。正感叹着虚拟世界的荒唐,他自己眼前竟然也亮起了弹幕,原本渐入佳境的人生也渐渐荒唐起来如果您喜欢命运编辑者,别忘记分享给朋友...

抗战烽火之天狼

抗战烽火之天狼

不是穿越剧,里面也没有大兵团作战。只有一群怀着拳拳爱国心的青年,用他们的智慧,完成一个接着一个不可能的任务。他们里面没有兰博,也没有可以预知未来的外挂,他们有的只有中国青年的朴实无华的智慧。亲情兄弟情爱情战友情团结努力奋斗不怕牺牲!...

高冷大叔甜宠妻

高冷大叔甜宠妻

关于高冷大叔甜宠妻这位首长,我们很熟吗?作为一个不起眼的职场小菜鸟,什么时候惹上了这位肩扛一穗一星的军长的?夏语默表示很懵。不熟,只是生过孩子。...

抗战之英雄血

抗战之英雄血

热血战斗,保家卫国,誓死守护,傲骨无双铸军魂!如果您喜欢抗战之英雄血,别忘记分享给朋友...

诸天纵横,从武林外传开始

诸天纵横,从武林外传开始

排山倒海能不能胜过葵花点穴?灵犀一指能不能夹住小李飞刀?散手八扑能不能接下天外飞仙?万剑归宗能不能融合纵横捭阖?紫郢青索能不能破去拔剑斩天?我有一把剑,剑名苍天有泪,荡尽魑魅魍魉我有一壶酒,酒名日月清辉,饮尽江湖豪气庞眉斗竖恶精神,万里腾空一踊身,背上匣中三尺剑,为天且示不平人!如果您喜欢诸天纵横,从武林外传开始,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐