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第9章 夏日初训(第1页)

学生们听秦安东如此询问,纷纷摇了摇头,显然心头并没有其他疑惑。

秦安东见此,倒也没再多问,直接大声宣布:

“行!既然大家都没问题,今天的测试就到此结束。接下来开始百米短跑技术学习,我们今天专门学习起跑姿势。”

“大家都跟我到百米起跑线处集合。”

“段海军!王涛!你们两个去校体育室拎几个起跑器来!”

“是!秦教练!”一旁静立的段海军,王涛二人同时应声,随后转身大踏步朝操场外走去。

约莫四五分钟后,段王二人便提着八个起跑器来到百米起跑线,当着所有人的面将它们装好,随后依次放在跑道上。

秦安东见准备工作已经完成,立马开始上课。

“百米起跑姿势一般有站立式和蹲踞式两大类。”

“站立式起跑相对简单,想必大家也都已经烂熟于心,我便不在此展开进行讲解。”

“接下来我的讲课重点将放在蹲踞式起跑。”

“别看它只有五个字!这五个字里面可是大有学问。”

“有谁知道蹲踞式起跑分哪几种?”

秦安东打算趁机考教考教眼前这群小家伙的体育基础知识,方才有此一问。

“三种!”人群中,赵冲和吴云东这俩体校生立马抢答出声,显然对这一概念十分熟悉,而且他俩抢答完毕之后,还齐刷刷转身看向苏烈,脸上满是欣喜之色,似乎在为刚才比苏烈先回答出问题而感到高兴。

苏烈也察觉到不远处赵吴二人脸上的表情,顿时有些无语。

喂喂喂!

你这俩小屁孩的胜负欲望要不要这么强烈?

不就抢先回答出个小问题而已,用得着这么高兴吗?

又不是百米跑进了11秒,至于嘛!

精神胜利法!

典型的精神胜利法!

虽然苏烈心里根本不清楚蹲踞式起跑到底分为几种,但这丝毫不影响他对于赵吴二人的心理优势。

哼!!!

我能跑赢你俩一次,就能跑赢两次,三次,无数次。

俩小屁孩以后等着挨虐吧!

秦安东见只有赵冲和吴云东两个体校生回答出来,顿时心头微微一叹,青阳市各大中小学的体育教学还有待加强,随即他开始详细解释:

“没错!”

“蹲踞式起跑一共三种!”

“分别是接近式,拉长式,普通式。”

“这三种蹲踞式起跑方式与起跑器的三种安装方法密切相关,当起跑器的安装方式固定下来,起跑方式自然也就固定下来。”

“下面进入实践演示阶段!”

“我在一旁讲解的同时,段海军老师会根据我的讲解组装起跑器,在起跑器上摆出对应的标准起跑姿势。”

我就想抄个作业,咋成救世主了?  完美世界石柒传  欧皇她在生存游戏飒爆了  念动界  直播修仙:请道友相信科学  七步之内又准又快  我有个黑科技厂  鱼的海洋  道尊:从接任小天师开始!  血量显示,我Boss身份曝光了  穿清造反:开局无限子弹狙击枪  末世之老大你军少掉了  我的法宝会自己修炼  龙神九戒  近身兵王  我有一片墓地  把病娇暴君往死里虐后他要我负责  三国之蜀汉中兴  嫁给病娇王爷后,公主她总想和离  兽命  

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