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该指数太大,表明短跑运动员很可能过于肥胖,使得其在起跑,途中跑,冲刺跑过程中脚尖的负荷过重,容易降低跑动频率,需要比体重适中的运动员做更多功,耗费更多体力,且更易负伤,不利于取得好成绩,需尽快减肥。
该指数太小,表明短跑运动员过于消瘦,体脂和肌肉量不足,核心力量无法保证,很难在奔跑过程中进行有力蹬地,向前奔跑的动力不足,同样不利于取得好成绩,需尽快增脂增肌。
“与此同时,大多数学员都符合躯干短,下肢长,小腿略长于大腿,小腿加足高长于大腿的短跑运动员选材标准。”
从短跑的技术结构来看,小腿长于大腿是有利于出成绩的,因为短跑运动员在快速跑动时大腿以髋关节为轴心进行前后摆动,后蹬结束后,大小腿处于折叠前摆状态,故而大腿相对较短的运动员此时腿部重心必然离摆动轴较近,前摆时,他会比大腿相对较长的运动员耗时更少更省力,其主导大腿弯屈的肌群所承受的负荷强度也相对较低,受伤的可能性也较小。
而且,当短跑运动员后蹬结束的瞬间,摆动腿做出下压扒地动作时,大腿较短的运动员也会因为腿部重心离摆动轴较近的缘故,做出更快更省力的下压扒地动作。
除此之外,短跑运动员的小腿在以膝关节为轴心做出扒地动作的瞬间,在角速度相同的情况下,小腿较长者的脚掌对地面的扒地速度要大于小腿较短者,如此一来,便有利于短跑运动员完成支撑缓冲动作且缩短支撑时间,提升短跑成绩。
正是由于上述运动力学的原因,田径队教练员在选择短跑队员时,往往更倾向于选择那些小腿长于大腿,大小腿长度比值偏低的学员。
“除此之外,大多数学员的跟腱长度都在20厘米左右,比普通人的跟腱长5厘米以上,这表明学员们的弹跳能力很不错,其中苏烈的跟腱长度最长,双腿跟腱长度均在27厘米左右,他的弹跳能力也是这群学员里最突出的。”
段海军正要继续往下讲,却突然被秦安东的询问打断。
“段海军,先别继续讲!我想问一下,这次身体测试你采用的哪种跟腱长度测试方法?传统体表测量法?还是b超测量法?还有,你脑海中跟腱的定义是什么?”
段海军听此,微微一愣,显然没料到老师秦安东会问出这个问题。
糟糕!
看来自己有关跟腱长度的汇报出问题了!
要挨骂了!
要不?
保持沉默,降低存在感?
不行!
那样自己只会被骂得更惨!
想到这里,段海军只好硬着头皮回话:
“我让医生采用传统体表测量法测量的学员跟腱长度,并沿用传统跟腱的长度定义,将人体小腿腓肠肌内侧肌腹下缘至跟骨结节的垂直距离视为跟腱。”
秦安东听此,脸色立马一垮,变得十分难看,也不说话,只是死死盯着段海军,显然是十分不满意眼前这学生的回答。
见此情形,袁飞龙等三位田径教练也纷纷正襟危坐,微微低头,大气都不敢喘一口,整个办公室陷入一种可怕的宁静中。
这是暴风雨前的宁静,看似平和,其表面下却满是杀机。
他们很清楚,秦老爷子平日里虽然和蔼可亲,但一旦涉及到田径理论方面的事情就会变得无比严厉,眼里揉不得一粒沙子。
段海军啊!
段海军!
你小子今天把咱几个也给连累了!
暴风雨如期而至……
秦安东老爷子长叹一声后,立马对着段海军就是劈头盖脸一顿臭骂。
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