手机浏览器扫描二维码访问
四个阶段的技术动作都有问题。
倒不是说王洁教的不对。
而是以前的训练太少,每天两小时能干嘛?
还有就是在一些动作的理解,王洁不如赵国富。
毕竟是老教练了,经验丰富,一眼就能看出杨卓哪里有问题,应该怎么调整。
有赵国富帮忙纠正动作,杨卓才进步更快。
40多天的时间,他的技术比集训前有了长足的进步。
当然。
进步的不只是技术,还有身体的各个方面。
次测试的时候,身高还是179,现在已经长到了180。
体重也达到了72kg。
跟集训前的时候比,简直像是换了个人。
块头大了,力量就更大了,爆发力也随之增强。
身体素质虽然不如真正的职业运动员,但也比普通的体校生要强。
就拿崔浩他们来说,无论是力量还是耐力,都比不过杨卓了。
半小时后。
王洁走到杨卓身前:“小卓,差不多了,该去吃饭了。”
每天都这样。
她都不会提前走,而是留下陪着杨卓。
帮忙喊个口令,或者做一下别的辅助。
杨卓停下动作,气喘吁吁地感激道:“老师,每天都耽误你的时间。”
“这算什么耽误,跟休息差不多,反正回去也没事儿。”
王洁笑得很阳光,继续说道:“别搁这矫情了,赶紧换鞋,吃饭去。”
“嗯。”
杨卓换下钉鞋,放进包里。
随后背着包跟王洁一起去食堂。
“后天咱们就要去金陵了,怎么样,期待不期待?”
杨卓没回答,反问道:“拿了冠军,啥时候发奖金?”
王洁:
“你钻钱眼里了是吧!”
“嘿嘿,谁让我穷呢!”
马甲大佬的团宠日常 天价萌宝:鲜妻,生二胎! 女尊之恋爱从格斗开始 花黯花开 都市:开局1000个停车位 清宫传:带着滚蛋玩四爷 美食:开局一座神奇庄园 古代佳女 末路恩典之苏府往事篇 明月不尽步步笙 许你两世深情 沈先生,与你有染 萦月渺渺陌上开 当救世主的我却想干裙主 从霍格沃茨开始重新做人 无敌龙帅俏佳人 从美漫开始穿越 她,不知该怎么办 从灰雾开始无限进化 Dota之传奇队长
轮海,道宫,四极,化龙,仙台。肉身,神通,长生,成仙,永生。一个凡人携带永生中的三千大道穿越至遮天的世界,两种修行法将会碰撞出怎样的火花?如果您喜欢我在遮天修永生,别忘记分享给朋友...
安德当了一百年的黄铜龙,终于在一次意外中回到了他朝思暮想的地球,本想当个死宅,安安稳稳地躺平。却发现这个世界竟然是龙族的世界,人人以屠龙为己任。为了打击这群欺世盗名的伪龙,挽回龙族的名誉,安德也只好勉为其难地给这个世界来点不一样的玩意了。幕后流,无单女主,人类侧注DND世界的龙与龙族的龙完全不一样,切勿将两者混为一谈如果您喜欢龙族世界中的黄铜龙,别忘记分享给朋友...
女帝能有什么坏心思呢?也就是时刻备着白绫特制的鸩酒。你敢装失忆,敢和其他女人不清不楚,敢不去大随,她就用白绫把你吊在树上打,或者让你喝下特质的鸩酒,苦得吃不下饭。而施然就爱在危险的边缘,疯狂试探。女帝面带微笑的说道武安君,你看那颗树怎么样?朕觉得很适合吊你。如果您喜欢女帝能有什么坏心思,别忘记分享给朋友...
在星星有泪寒风凛凛的夜晚,鬼魅森林中,他苍白的脸上木无表情,对于周围无数的死亡眼神不闻不问,他乱舞狂刀屠神族铁血无双战圣王穷凶极恶杀神眼逆天而行斩玄冥纵横天下称霸王,然后开始大吃四方,并在美丽的幻岛随风起舞。ps本书前半部分是武庚纪世界,后半部分是洪荒世界。欢迎加入藍螢流光,QQ群号码1032945195如果您喜欢从武庚纪打开洪荒世界,别忘记分享给朋友...
宇智波富岳什么!看这个电影居然能够增加开启写轮眼的几率!长门什么!原来唱歌才是让世界和平的方法!宇智波斑什么!原来无限月读还有这种作用!只需要忽略作者的文笔,你就会发现这本书你根本看不懂!书友群872324687...
关于最强农女捡个王爷去种田柳芽意外穿越成农女,爹失踪娘有孕,妹妹饿的如难民,还有等着被赎回的大姐。漏顶的屋子两间,无半亩薄田,还有前仆后继的极品亲戚一堆。守着灵泉空间,又有与凶猛野兽和平相处的异能,入山打猎采药,出门行医救世,种药田开作坊,且看她如何发家致富,悬壶济世。救命之恩,本王唯有以身相许,娘子觉着为夫这容貌可能入眼入心?某王邪笑,却杀气腾腾的扫向前来提亲众人。...