手机浏览器扫描二维码访问
第三百五十一章 七了的努力351（第1页）
“好！我宣布现在训练开始！”林夜高声说道。
然后，那柄长剑缓缓升起，剑尖朝上，剑柄朝下。
“现在用你的双手握住剑柄。”林夜命令道。
“是！”
七了高举双手，七了的手很小，没有办法完全的抓住，但是因为七了练武已久，他的身体素质根本不是普通小孩子能比的。长剑在林夜的控制下慢慢的升空，七了也悬浮起来。
林夜拿来七了的训练哑铃，全部挂在七了的脚尖上。虽然七了用的哑铃并么有那么重，但是加在一起也足足有八十公斤，这根本不是一个孩子所能承受的重量。
“用你的脚尖钩住，不许掉下来。”林夜冷酷的说道。
“是！”
七了按照林夜的命令做了。
整个身体的肌肉紧绷在一起。
这就是林夜所想要达到的效果，其实这个方法最正确的方法是把人紧紧的捆住，不管在上面的那个人受得了受不了，以此才能完全的激发身体的力量。
林夜还是心软了，让七了自己抓住，就是要给七了一个放弃的机会。
“接下来，我要做的就是，拿皮鞭不断抽打你的身体，你做好准备了吗？”林夜问道。
“做好准备了。”七了没有一丝后悔。
这就是七了，一个倔强勤奋一心向武道进发的孩子。
林夜抽出他的皮带，一下一下的抽击七了幼小的身体，原本白皙的皮肤变得红彤彤的。
七了一声不吭，除了皮带的抽击声，什么声音都没有。
七了只是紧闭双眼，抿着双唇。
“好孩子！你一定会成功赢得第一的。”
林夜再次开始了对七了的特训。林夜控制着自己的力道和角度，除了刺激七了的肌肉外还有身体的穴位。
如果七了现在是内径的高手就不必要这么做了，因为内劲的高手已经产生了源气，实力的提升就是在壮大自己身体里的那股气。
但是外劲就是自己肉体本身的力量。就只有通过这种近乎折磨的方式才能得到提升。
即使林夜再爱孩子，为了他实力的提升，也只能忍痛执行下去。
……
“妈妈，七了是做错了什么吗？为什么爸爸要打他啊！”一春疑惑的问道。
“爸爸不是在打七了，而是再帮助七了实现愿望，爸爸帮助你们获得了歌唱比赛的冠军，帮助六时获得了绘画比赛的冠军，现在爸爸要帮助七了获得比武比赛的冠军啊！”李诗蓝温柔的说道。
“原来是这样啊！”一春恍然大悟的说道。
“我就说爸爸这么好，怎么会打七了呢！”
……
时间一分一秒的过去。
七了笔直的身体没有一丝的松懈。
原本洗的冷水澡已经流干了。
地下的一片水都是七了留下的汗水。身体不断地传来一阵阵刺痛，但相应的，还有肌肉不断地传来一阵阵暖流，清楚的告诉他，自己在慢慢的变强，这一以往从来都不曾感受到的。之前的训练，会跑步，会举重，会格斗，那样十分的劳累，一觉醒过来之后，七了才会感觉自己变强了，七了还是第一次在清醒的时候，感受到自己力量的提升。
我只是玩游戏，没想打造神话复苏 三国:徒孙孔明，我开局投奔曹操 太古造化诀 诸天从功夫熊猫开始 拒绝范天雷，我才不加入狼牙！ 在女尊文里当咸鱼 重回年代：小甜包她撕了炮灰剧本 养鬼为祸(劫天运) 重回八零养女儿 从Jay开始的华娱 开局卖包子，惊呆辣美妻 重生棒梗：从造汽车开始崛起 重生之食业大亨 四合院：许仙后人传 乡野神级小农民 原神：亲！要买一口棺材吗？ 人在双城：开局扮演钢铁侠 我才是西王母的正经老公 都市易天系统 御兽世界的厨神
仙灵养成手册
在一个人人体内皆有仙灵可仙灵品阶却生而注定的世界，叶宁发现自己的仙灵，居然可以进阶！命由天定？那我便碎了这白日青天！人言如虎？那我便让苍生匍匐身前！所以生命是一段逆旅，不问春秋。所以活着是一场修行，至死方休。所以在蹒跚学步时遥望，在佝偻垂暮时回首。我于尺寸间，一眼千万年。如果您喜欢仙灵养成手册，别忘记分享给朋友...
一出场就无敌的主角
我一出场，就无所不能了。又名我，无所不能。如果您喜欢一出场就无敌的主角，别忘记分享给朋友...
人在海贼，打造最强海军支部
东海第十八支部这是海军最奇葩的一个支部，建造在有着最弱之海称号的东海，但却比本部更雄伟。顶上战争竟然是在一个支部进行的？一个支部监狱替代了推进成？东海更是已经进入了无海贼时代？很快所有人都发现，在不知不觉中，甚至连海军本部都快失去存在的意义了！如果您喜欢人在海贼，打造最强海军支部，别忘记分享给朋友...
鬼医毒妃倾天下
她，以医毒闻名的一代特工，一朝穿越成为不受宠的将军府嫡女，继母视她为眼中钉，父亲以她为不耻时刻想要她命，在这弱肉强食的世界，她势必要站在顶峰，扫除一切障碍，保她所爱之人，护她想护之人。他，神秘莫测，嗜血无情，世人皆知他杀伐果断，所到之处，寸草不生，却唯独宠她如命。一天某男媚眼如丝，夫人，夜已深，相公已暖好床，就寝吧！某女表情崩裂，邪恶一笑，刚研制的糖豆，正好缺只小白鼠。如果您喜欢鬼医毒妃倾天下，别忘记分享给朋友...
乡间少年行
一个炸雷劈翻了穷小子，从此七里沟天天都有西洋事儿，邻家娇俏的小媳妇，镇上妩媚的老板娘，还有谁娶谁死的俏寡妇，一个个都眼巴巴地要请他吃西瓜，你说他是吃呢，还是吃呢？...
我的电影吓哭全球观众
宋奇刚穿越，就背上了一个多亿的债务。上一世，他靠着处女作拿到了最佳新导演。这一世，他的处女作却扑成了麻瓜，按照对赌协议，他要赔公司一个多亿。一个星期就亏了我一个多亿，你信不信我割了你的腰子抵债？安沁修长的黑丝长腿美得惊心动魄，但从她口中说出的话，却如同恶魔。宋奇知道这个女人只是在说气话，但割腰子是假，可他的对赌协议却是真的。能肉偿么？你做梦呢？为了偿还这一个多亿的债务，宋奇只能厚着脸皮提议安总，要不，你再借我一千万？在这个恐怖片导演们还在拍着书生狐仙，山村野鬼的传统故事时，宋奇用一部大白鲨，让全世界的观众都体会到了肾上腺素爆棚的刺激，也开启了他恐怖片教父的辉煌生涯！如果您喜欢我的电影吓哭全球观众，别忘记分享给朋友...