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第七十章 鸿门宴(第1页)

活力健身房,是王铮常来的健身所,条件不差,价格不贵。

其实王铮家的条件还算不错,当然这是不在京都买房的前提下。

父亲操劳一辈子,省吃俭用,母亲也没太大开销,所以王铮的生活费也算充裕,健身是他的爱好之一,他也一直坚持着。

不过自从开始上班以来,他还是第一次来到这里。

“铮哥,怎么这么久没来?”王铮刚到前台,就有人给他打招呼了。

这人是一个健身教练,据说以前是某省短跑队的,不过没出什么成绩,名叫杨刚,此刻,他此刻穿着背心,身上的肌肉一块块的菱角分明,打招呼的时候,还顺便露了一下自己的肱二头肌,嘿嘿直笑。

“忙呗。”王铮笑着打招呼。

“这位是女朋友吧,不错啊。”杨刚贱笑。

还没等王铮否认,冉小玉先开口了,“你好。”

杨刚笑着点点头,“一起试试?”

“行!”王铮和冉小玉几乎异口同声。

王铮在活力健身有自己的柜子,里面有健身的衣服、鞋子;冉小玉没有,不过她却是个小富婆,直接在健身所买了一套。

这把杨刚高兴坏了,仿佛看见了财神一般。

王铮上二楼换好衣服,回到一楼就开始热身了。

健身并不简单,热身更不可少,特别是对于并不常健身的人来说,热身的重要性甚至高于健身本身。

如果在没有热身的情况下直接开始大动作的健身,往往会造成身体不必要的损伤,得不偿失。

冉小玉下来的时候,王铮的动作顿时泄了一下。

冉小玉是真的有气质,168的身高,平日都是那副有些冷冷的样子,但此刻,当她把头发给束了起来,穿上运动服的时候,青春的气息简直不要太强烈。

见王铮傻傻的看着自己,冉小玉嘴角轻扯,拉出了一个笑容。

这一下,王铮明显感觉自己的心脏蹦蹦直跳。

大概,

这就是窦性心动过速的感觉吧。

王铮暗想。

将一缕头发轻轻的压在耳后,冉小玉贝齿轻启,脸上闪过一丝娇羞,“这么好看吗?”

王铮这才如梦方醒,尬笑两声之后,继续热身。

看的出来冉小玉对于健身也不陌生,动作标准,紧身的运动服将她曼妙的身材暴露无遗,不少再次健身的人,纷纷投来羞涩的目光。

不过,当看见冉小玉身旁的王铮之时,这些人又小心的收回了目光。

王铮此刻也仅穿了一件背心,让他的肌肉暴露在空气之中,并不算爆炸,但看起来也颇有些威慑力。

几分钟之后,当劲爆的音乐响起之时,杨刚来了,招呼两人一起去动感单车室。

对于时间并不充裕的人来说,动感单车绝对是健身的好项目之一,不需要太多的时间,但却能够得到非常好的效果。

两人一人一辆单车,当人到的差不多的时候,杨刚走到了最前方,将音乐换成了《燃烧我的卡路里》!

顿时,跟随着杨刚的节奏,所有人开始在单车上,疯狂摇摆。

动感单车就是这点不好,动作太过疯狂,不知道的人还以为吃了什么摇头完呢。

一共两曲十分钟后,音乐停了下来。

王铮和冉小玉都喘着气,冉小玉去跑步去了,王铮则举着杆铃。

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