手机浏览器扫描二维码访问
第490章 双喜临门490（第2页）
已激活天赋：爆发式起跑，强力途中跑，二次爆发
健康状况：良好
今天本来就是休息日，李枫心情瞬间开心的飞起！
“今天是个好日子…好日子！”
开心的洗漱完之后。
训练搭子胡开已经在门口等他了，随后跟胡开，苏炳天他们几个一起去吃早餐。
虽然今天是休息日，但不是偷懒日，还是要做一点简单的有氧运动。
吃完早饭，消化一下后，又小幅度的晨练一波。
出出汗，对身体有益无害！
在前两年，李枫基本不休息的，他的全勤！
经常性的加练，但随着实力，年龄的增长，休息日也规范了起来。
每周一天的休息日，可以帮助身体恢复和适应训练负荷，减少受伤的风险。
在进行高强度训练和密集性训练时，身体会受到一定程度的压力和负荷。
其中包括肌肉疲劳、关节磨损和身体能量消耗等。
如果身体得不到充分的休息和恢复，就容易出现过度训练和疲劳积累，从而增加受伤的风险。
适量的休息日，可以让身体有一个缓解，让身体得到充分的恢复和休息！
减轻肌肉疲劳和身体压力，有利于身体的健康和长期训练效果。
同时，休息日也可以让运动员放松身心，调整心态。
为下一阶段的训练做好准备。
休息日大部分时间都是运动员自行安排，选择自己喜欢的方式休息。
有些人会打打游戏，有些会出去逛一逛，也有些人选择在家睡懒觉。
总之主打一个自己开心！
偶尔也会被教练征用，讨论训练方案，技术改造啥的。
比如苏炳天，他就经常跟亨廷顿教练讨论技术，他喜欢！
两人经常研究的不亦乐乎。
李枫的休息日一般都是处理一下商业上的事。
把控一下预警项目，校园改造项目的进度，挺充实的！
有时候也会去海边逛一逛，散散心啥的。
修仙：我有一个情报面板 灵气复苏，我靠倒卖法器致富 史上第一穿越 徒儿，替为师无敌去吧 你全家陷害，我无敌世间怎么了 越狱后，我成了锦衣卫心尖宠 唯识三十颂 娱乐大逃亡：开局被误认为是大神 我有一座超阶武库 我都邪道大成了，你让我改邪归正 我仙帝之子，开局就被退婚？ 西游：从降妖累积功德开始 另类继承者 诉尘缘 我在向往的身份被鹦鹉曝光了 扫网风暴 人间天路 七零之放飞自我 八岁状元当县令，朱元璋气疯了 只有欢愉才能使我变得更强
电影风华
他演过仙剑，他演过神话，他是横店的一个小群演，无意中领略到电影的风华，于是就想去那璀璨夺目的艺术殿堂看一看。如果您喜欢电影风华，别忘记分享给朋友...
仙尊为夫
我只想做一个安安静静的美桃子，但是！偏偏有一大朵白莲花不让我做啊，欺负我记忆全失，抢我灵天大公主的位子不说，还要嫁给我的仙尊美男，呜呜简直叔可忍，婶不可忍，于是，体内的灵力魔力一同爆发，嘿嘿，...
超品修仙小农民
偶然激活神奇玉戒，获上古仙农传承，养的一株金银花竟卖几十万，还一不小心将阿猫阿狗养成上古仙兽柏小北从此人生逆袭，一路开挂，各色美女更是纷至沓来，桃花朵朵开，人生乐哈哈。如果您喜欢超品修仙小农民，别忘记分享给朋友...
嫁给暴君后娘娘当了个寂寞
云晚慕穿越成了少年帝王的新秀待选小老婆之一。本想着快点了却上辈子心愿，挥挥袖不带走一片云彩。岂料，那个冷面少年帝王就此赖上了她！红烛帐暖，雨露微湿。少年帝王缓缓朝她伸出一只修长骨节分明的大手爱妃，是朕的人，便是一辈子。她美眸轻闪，掩面娇羞一笑。后来，帝王左手牵儿子，右手牵女儿，出现在她面前，关怀道爱妃，你肚子大了，不方便，莫要乱跑。云晚慕一手叉腰，一手扶着肚子，看着眼前的男人和一双儿女，欲哭无泪。特喵的！说好的完事儿之后不带走一片云彩，结果大包袱小包袱不断！如果您喜欢嫁给暴君后娘娘当了个寂寞，别忘记分享给朋友...
穿书后我成了反派的心头宝
秋玲穿书了，成了刚出场就领盒饭的十八线小炮灰不过既然她来了，那就努力活到最后一集然而但是这一天天大起来的肚子是怎么回事，前文压根没提啊！！就在秋玲百思不得其解的时候，眼前突然出现本文的大反派，怀了我的崽，你还想跑哪儿去？如果您喜欢穿书后我成了反派的心头宝，别忘记分享给朋友...
全息之幻想
重生了，该做什么呢？报仇？不对啊，她又没仇没怨，报什么仇？虐渣？哪来那么多渣可以虐，要知道这年头虐渣的都比渣多啊！赚钱？恩很好，这个可以有，纳入选择。决定了，所以女主要赚大钱！反正所谓靠山山跑，靠人人跑，靠自己最好。啥都是假的，只有钱是真的！如果您喜欢全息之幻想，别忘记分享给朋友...