手机浏览器扫描二维码访问
第四十二章 害羞的兰儿（第2页）
“好滴。”徐青青一把拉住兰儿的手，“你就吃点菜，不吃饭，等下我们一起跳绳。”
“跳绳？什么是跳绳？”
“就是用你的双手捏着绳子的两头，然后有节奏地甩动绳子，绳子甩一下，在空中划一道圈，等到绳子和地面最接近的时候，你就跳过去，这样一直持续着。不知不觉中，你就会发现自己跳了很多次，流了很多汗。”
“嗯嗯，听上去很棒啊！”
“减肥不只是节食，还要搭配运动，只靠饿是饿不瘦的。就算是瘦了一点点，肚子小了一点点，下一次稍微多吃一点，就又会胖回来。”
“嗯嗯，我知道啦，谢谢嫂子。”
两个人一起走到院子里面，汪千林早已经把桌子椅子还有饭菜都放置好了。
今天吃的比较晚，所以天色已经有些暗了，他就点了一根蜡烛放在饭桌上。
古代没有灯泡，只能靠蜡烛和灯笼照明，挺不方便的。
烛光照到汪千林的脸上，他的轮廓更显得帅气迷人，倒有一种迷蒙的魅-惑。
这样一想，这种原始而古朴的照明方式，倒也还挺有意思的。
“我都不想吃，我想减肥。”
“兰儿，你现在说的这些话，要说你没有喜欢的人，不是想维持自己在他心中的形象才这么执着的想减肥，我是不会相信的。”
“行，我错了，我吃！”
“好滴。”徐青青一把拉住兰儿的手，“你就吃点菜，不吃饭，等下我们一起跳绳。”
“跳绳？什么是跳绳？”
“就是用你的双手捏着绳子的两头，然后有节奏地甩动绳子，绳子甩一下，在空中划一道圈，等到绳子和地面最接近的时候，你就跳过去，这样一直持续着。不知不觉中，你就会发现自己跳了很多次，流了很多汗。”
“嗯嗯，听上去很棒啊！”
“减肥不只是节食，还要搭配运动，只靠饿是饿不瘦的。就算是瘦了一点点，肚子小了一点点，下一次稍微多吃一点，就又会胖回来。”
“嗯嗯，我知道啦，谢谢嫂子。”
两个人一起走到院子里面，汪千林早已经把桌子椅子还有饭菜都放置好了。
今天吃的比较晚，所以天色已经有些暗了，他就点了一根蜡烛放在饭桌上。
古代没有灯泡，只能靠蜡烛和灯笼照明，挺不方便的。
烛光照到汪千林的脸上，他的轮廓更显得帅气迷人，倒有一种迷蒙的魅-惑。
这样一想，这种原始而古朴的照明方式，倒也还挺有意思的。
“我都不想吃，我想减肥。”
“兰儿，你现在说的这些话，要说你没有喜欢的人，不是想维持自己在他心中的形象才这么执着的想减肥，我是不会相信的。”
“行，我错了，我吃！”
“好滴。”徐青青一把拉住兰儿的手，“你就吃点菜，不吃饭，等下我们一起跳绳。”
“跳绳？什么是跳绳？”
“就是用你的双手捏着绳子的两头，然后有节奏地甩动绳子，绳子甩一下，在空中划一道圈，等到绳子和地面最接近的时候，你就跳过去，这样一直持续着。不知不觉中，你就会发现自己跳了很多次，流了很多汗。”
“嗯嗯，听上去很棒啊！”
至高游侠 遮天大帝的二次元日常 柯锦宠妻实录 成都，请留下我 剩女修炼秘籍 陆总今天也要和我炒cp 懂个茅山 老婆，我真是仙王！ 盗墓：选择就变强 开局金丹老祖：收徒就变强！ 为何逼我当明星 我真不是乱选的 四十不错 落难女帝来我店打工，骂我奸商？ 王者：我，通天代！开局国一玄策 惊了，骗术大师的真实身份是死神 东宫一二事 护短仙师：徒儿，横着走！ 皇后她想回家 娱乐：我和天王组了个团
蜜恋难断：老公你说的都对
关于蜜恋难断老公你说的都对她本是许家养女，订婚宴上撞破渣男贱女丑事众叛亲离愤然离去。谁知！人生从此像开挂，转角竟然遇真爱！先有大帅比给黑卡，后有腹黑美男设陷阱逼她就范，无奈之际竟然还有霸道总裁逼她签下卖身契，从此摇身一变成为豪门太太。然而一切天降馅饼不过是计中计，情敌贱人们你们先住手！等我解决了内人的设计了自家大boss嫁给我，现在如何保住狗命？再跟你们过招！...
诱妻上瘾：老公，太放肆
你你别乱来！浴室，她被他逼到墙角。你撩起的火，不应该你来灭吗？男人声线低沉，说完直接将人扛向了大床。当晚，她苦着脸，怒道老公，你够了！他黑眸微闪，一脸不餍足一次哪里够谁说总裁性冷...
我是关陇老秦人
西周末年，统治天下近三百年的周王室江河日下戎狄大举南下，诸侯分崩离析，百姓苦不堪言。他却重生成为西垂秦人嬴康，带领犬丘老秦人东出陇山，平戎狄争土地，取地位建国家。开启了一段老秦人血与火的奋斗历程。...
新修真大时代
当地球从千百年的封印之中解放出来，修炼重新成为了生活的主题这是一个陆羽在不经意之间成为了世界的主角的故事！如果您喜欢新修真大时代，别忘记分享给朋友...
腹黑总裁，娇妻有点甜
关于腹黑总裁，娇妻有点甜她本是豪门千金，一夜之间，家徒四壁。无奈之下，她在名利圈中浮沉寻求出路，不想，却落入他的掌心...
逍遥山村
关于逍遥山村悠闲乡村，鸟兽作伴。大青山下的瑰丽风光，大学生意外获得河神传承。捉鱼摸虾斗村霸，采药治病惩庸医，看乡村小伙如何智斗各方恶人！...