手机浏览器扫描二维码访问
第238章 任意球（第2页）
我是这样考虑的，每天下午抽出两到三个小时的时间进行体能训练。”
闻言，柯西诺有些皱眉，他低头从怀中的文件夹中抽出了穆健峰的那份体测报告看了起来。
“嗯……却是比之前有了很大的下滑。”
柯西诺一边说，一边喃喃自语，半晌他才继续开口说道：
“穆，是这样的。
我明白你想要尽快恢复身体的想法。
但是，我还是不建议你做太多的训练，毕竟夏季集训的目的就是为了恢复球员们的身体状态，而不是冒着受伤的风险进行过多的锻炼。
老实说，米哈的训练计划已经属于强度很高了。
所以我建议你，每天下午抽出一个小时左右的时间在健身房就好。
保持足够的休息，这样才能在下午的训练中拿出更好的状态。
如果你想降低体脂的话，我建议你可以在早上或者晚上，增加一些慢跑来恢复。”
闻言，穆健峰考虑了一下，最终决定还是接受专业人员的建议，所以他点头答应了。
柯西诺见穆健峰点头，也很高兴：
“那这样，每天下午两点半到四点，我都会在健身房，到时候一起做体能恢复训练。”
“这怎么好意思……”
穆健峰闻言有些受宠若惊，刚想要拒绝，却被柯西诺打断了.
“没关系，稍微我会与米哈沟通一下，如果有其他球员想要恢复体能，也可以这个时间段来健身房，我一起指导。”
“那就谢谢您了！”
穆健峰想了想，感觉这样似乎就没什么不妥，也不会给人特殊化的感觉，也就感激地点头道谢。
……
隔天，佛罗伦萨按照计划在科迪纳基地开始了集训课程。
第一天，米哈伊洛维奇就安排了一场队内训练赛，想要了解下球员们在比赛状态。
结果，球员们似乎还处在假期，状态并没有恢复过来，所以短短时间内，这场训练赛被米哈伊洛维奇多次叫停。
他一改平日里如同和煦春光的样子，在训练场上简直如同一位暴君一般，不时的疯狂咆哮着。
“嗨！！狗屎的！！！
暂停！！”
比赛再一次被叫停了，而佛罗伦萨的球员们似乎也有点适应了这位主教练的风格，没有如同之前一样表现出惊讶，而是快速向着主教练的身边凑了上来。
“穆！你刚才在看什么？！”
米哈伊洛维奇上来就对球队目前的头号球星发泄了不满，看着穆健峰的样子如同一头咆哮的雄狮。
风中的旅行 怎么又末世了 我的邻居是太监（与宦为邻） 男主请自重[快穿] 【海贼王】大佬都爱我 我的同桌又上热搜了 渣受难为[主攻] 陛下太偏心 神灵的叹息 睡了前任Boss之后 对你难以自持 全娱乐圈都求我闭嘴 太子宠婢她跑了 落花无意（NP) 万剑筑个仙 隐婚：爱不将就 追赶日落（表兄妹1v1） 厉魂索命：前女友的诅咒 首富大人是性冷淡（女尊宠文） 熊猫的网红之路
霸道总裁深深宠
他是A市最权势滔天的男人，对她无限宠溺，步步诱婚。原以为遇上他是阴谋，很久以后，她才知道他一直隐藏在心底的真相。她开始了白天甜蜜蜜三百六十度无死角虐单身狗，晚上被男人任意压榨的苦哈哈的生活。婚后，爱情的巨轮说沉就沉，惹火的蛮腰说肥就肥。她立志要健康减肥，跑步机上跑了十分钟，便气喘吁吁抱怨道不想跑了，累死个人了！...
我被国服大佬团宠了
传言，陆男神只喜欢玩游戏，不喜欢女人。为了打破传言，安辰星发起进攻，游戏里，现实中，对男神展开猛烈追求！小哥哥，你缺女朋友吗？我玩游戏菜，但我骂人贼溜，还会喊666！不缺！任何人都逃不过的真香定律，迟早会出现！陆男神我还缺一个女朋友，你要不要来试试？安辰星我不要！陆男神那你缺男朋友吗？安辰星嗯，真香！PS前期女追男，后期男追女！如果您喜欢我被国服大佬团宠了，别忘记分享给朋友...
末世重生：黑化男神极致宠
前世，她被自己的亲人当作换取粮食的筹码，极度失望之下她跳下城楼，带着满腔的恨意丧生于丧尸之口。再一次睁开眼睛，慕亦燃重生于末世来临前十日，慕亦燃对天发誓，一定要让伤害过自己的人付出惨痛的代价。只是上辈子才见过几面的继兄，怎么一副要‘吃’了自己的样子？看着距离自己越来越近的男人，慕亦燃皱眉哥哥，咱俩不熟！季褚唇角微扬，笑的邪魅惑人时间久了，自然就熟了。如果您喜欢末世重生黑化男神极致宠，别忘记分享给朋友...
总裁家的红娘妻
打抱不平，却险些被人灌醉欺辱。被人英雄救美，哪知这英雄却趁机把她吃干抹净。扔下五十块，程悦然撒腿就溜。哪想到这小倌却食髓知味，死缠烂打的追了上来，各种倒贴不说，居然还要做上门女婿！海棠屋（hait...
探险手记
你了解我们这个世界吗？这世界，表面上平凡无奇，但实际上，它光怪陆离的地方实在太多，难以用现阶段的科学来解释。我在一本黄皮手札的牵引下，步入探险行业，在探险途中，我见过了太多太多离奇诡异事件，有过太多太多匪夷所思的经历。恐怖危险怪诞成了探险的主元素。至于我探险过程中究竟经历过了什么事情？别急，还是跟我到小说中一起...
大唐技师
醒掌天下权，醉卧美人膝，五千年风华烟雨，是非成败转头空！如果您喜欢大唐技师，别忘记分享给朋友...