手机浏览器扫描二维码访问
叮叮叮。
闹铃响起。
林洛打开卧室灯,时间刚好是早晨六点半。
起床先喝一杯温开水,然后进卫生间放水,再略作一番洗漱后迅速出门晨跑,还能略微感受到一丝夏夜的余韵——
这是林洛执行“爆改”计划后的第五天。
虽然才短短五天,但健身效果已经非常明显了。
天天跑步把腿部肌肉练的梆硬不说,腹部也明显有了微微起伏的线条感。
如果用力“嗯”的话,甚至能清晰看到六块隐约可见的腹肌轮廓。
晨跑结束,回到家是早上七点二十分,刚好碰上了准备去上班的父母。
老爸震惊的看着林洛:“今天几公里?”
“五公里。”
林洛笑了笑道。
实施爆改计划的那个晚上,一家人吃饭的时候,林洛和父母说了自己的大概健身计划,当时父母都没当回事。
结果没想到,林洛转眼已经坚持到了第五天,还一副乐在其中的样子。
父母终于相信林洛是在玩真的,这小子现在的起床时间,比他们这俩打工人还要早半小时!
“小洛。”
老妈眼神古怪:“你是不是受了什么刺激啊?”
林洛摇摇头。
总不能和父母说,自己这么努力,其实是为了在大学获得优先择偶权吧?
虽然父母很开明,但这种话还是有些太超前了。
“那你继续,我和你爸去上班了,桌上有早饭。”
老妈还算了解林洛,看他这样子,不像是受了什么刺激,也就没有再追问什么,嘱咐了两句便和老爸上班去了。
“嗯。”
把父母送出门,林洛忍不住露出笑容。
自律健身,能让他感觉到自己每天都在进步。
这种体验体质越来越好的过程,其实蛮享受的,虽然自己前几天过的格外痛苦。
因为这具身体没有什么锻炼基础,所以前几天稍微练猛了些,肌肉中就会有大量的乳酸堆积,那种酸爽感爆发常常让林洛感到走路都费劲。
爬楼的时候更惨,要扶着楼梯的扶手,一瘸一拐磨磨蹭蹭,两步才能上一个台阶你敢信。
而今天的肌肉虽然也有点泛酸,不过比刚开始好太多了。
洪荒之应龙本纪 快穿:病娇大佬太粘人 三国:蟒雀吞龙,开局娶了邹氏 天人图谱 1977:一切从错爱开始 冒牌天使投资人 修仙弃徒,回乡种田唱歌 贞观贤婿 我在修仙宗门当美食大厨 我在港综开无双 成为火影顾问的那些年 当季汉众人穿越到三国剧组 潇洒离婚后,疯批前夫绷不住了 谍影交锋 足球:听劝后,我成最强自由人! 被知青抛下后,我在80年代暴富 东京斩神:本地的传说要不够了! 四合院之饮食男女 岳不群求我练剑 穿越美综世界的大奥术师
她嫁给牌位守寡三年,某日亡夫诈尸逼她下堂,她不哭不闹不上吊,果断不要脸的冒充神医高徒,靠一手时灵时不灵的医术装神秘装高人,怼亡夫踩极品,小日子过得顺风顺水舒心惬意!直到有一天,太后下旨命她医治骠骑大将军的暗疾。卫卿卿大将军,治你这个病真的不用脱裤子!如果您喜欢锦帐春慢,别忘记分享给朋友...
她以为他只是一个单纯的小公司老板,然而他却是蓉城之王,幕尚集团的统治者。某天一枚粉嘟嘟的小包子,突然出现在她的跟前叫‘妈咪’,她却一脸淡漠。我才刚结婚,哪里来的孩子?洛云珊小子别认错人了,你叫我妈咪,我会觉得占了你便宜哦霸道男人搂着她的腰,对小包子说儿子没事,爹地帮你把便宜占回来就好。小女人厉幕洵!我们俩是闪婚,什么时候生的孩子?当然是晚上生的,不记得的话,我现在告诉你。...
关于诰命夫人下堂后我成了首富她是21世纪的集团CEO,却穿成了婆家嫌娘家穷的弃妇。洞房花烛夜,却被丈夫百般羞辱刁难。人生地不熟的温如还能怎样,求原谅呗天地良心,日夜可见,相公,我对你的爱如江水滔滔不绝!可杨辰却不信她之前不是说,即便我坠落万丈悬崖变成一堆白骨,也要把我挖出来继续鞭尸的吗?温如只能赔笑误会误会。斗极品,赚银子,待站稳脚跟后,她终于可以扬眉吐气,溜之大吉了!而这次,换杨辰急了,指了指自己娘...
如果您喜欢权臣的黑莲花,别忘记分享给朋友...
最难击杀的世界BOSS天一门历代最强门主修仙界第一美人无数玩家的春梦与噩梦月灵,一脸无奈地叹气那个,我真的不是NPC。如果您喜欢变身之我真不是NPC,别忘记分享给朋友...
关于霸道冷少宠入骨三年前,她被害的家破人亡,孩子流产。三年后,她成为王牌公关带恨归来,手撕贱人。昔日爱人成为陌路,恶毒女人得意洋洋。宋南君当红小花旦是吗?看我送你葬送星途!井行止老婆你...