顶点小说

手机浏览器扫描二维码访问

第111章(第1页)

“张哥,你说这话可就见怪了,如果是我出事,你难道会袖手旁观?”唐奎似是没把刚才的惊险场面当回事。

“一世人,两兄弟,奎子,多话我就不说了。妈的,刚才怎么会突然掉下去呢?这种笨手笨脚的事怎么会发生在我张少宇身上呢,真他妈的郁闷,奎子,看来我得多花点时间,让你多教我几手。”

“张哥,这段时间我们搞晨练,我发现你以前虽然练过散打,但你身体的柔韧性、灵活性和协调性还有所欠缺,我想这是因为你不是从小接受过正统训练有关。”

“嗯,感觉我现在的韧带关节比上高中跳街舞那个时期僵硬多了,奎子,你说还有没有办法调整锻炼?”

“办法当然有,不过刚开始的时候有点痛。”

“什么办法?有多痛?”张少宇眼睛一亮,问道。

唐奎凝目答道:“我帮你开岔!”

“开岔?!开什么岔?在哪开?”张少宇惑然不解的问道。

“开岔,也就俗称的劈叉腿。这是给那些过了少年柔韧期的青年人松骨松韧带的一个速成方法。开完之后,练起功来就事半功倍了。”

“我靠,有这种好事你干嘛不早说,你今晚就替我开!”

“成,只要你不怕痛就成。”

“痛?男人会怕痛?脑袋掉了也不过碗大的疤。”

唐奎呵呵一笑,没再接话。

由于上午发生了空中飞人的意外事故,吴济觉得兆头不是很好,因此他将今天的拍摄任务押后了三天。每一部影视作品的大结局,可以说是整部作品最出彩的地方。剧组的全体人员这段时间一直都忙得不可开交,原想趁热打铁将全剧拍完,但现在吴济改变了主意。他要大家都休息三天,三天后人人以最佳的精神状态重新投入大结局的拍摄工作。

吴济的这个英明决定,自然得到了全组人的热烈拥护和响应。

张少宇和唐奎在吃完中餐后,搭着吴济的顺风车回到市内。

唐奎买了瓶活络油和止痛膏,为晚上替张少宇开岔做了点事前准备。

当晚,青年公寓609室里屋中。

张少宇只穿了条裤衩半坐半躺在床上。唐奎用活络油帮张少宇的膝关节、大腿关节、宽骨关节等部位先拭揉了半个来小时。然后让张少宇下地,双腿呈一字叉开,尽量将臀部下沉。

张少宇臀部距地面还有半尺左右,再也无法沉下去了。

唐奎站在他背后,扶正扶稳张少宇的身体,接着将张少宇的腰、腿关节部位位置校正了一番。

唐奎左脚驻地,右腿抬起,用膝顶在张少宇的腰椎上,双手摁在张少宇的肩头。

“张哥,准备好没?”

张少宇现在明白开岔是怎么开了,他轻松地笑道:“行了,奎子,你尽管下手。”

唐奎点头说道:“张哥,你忍着点,很快就好!”

说完,不待张少宇再答话,唐奎双手突然发力,右膝紧紧顶着张少宇的腰部,将张少宇的身体猛然按了下去。

唐奎这一按,对力道和手法的掌握都有极高的“技术含量”,张少宇两腿关节来不及弯曲,随着一声轻微的骨关节响动,张少宇两腿笔直地叉开,臀部紧贴在地上,在唐奎的帮助下,他成功地完成了个标准的一字劈叉体操动作。

唐奎的手法非常快捷俐落,张少宇将这个动作完成之后,才感觉到膝部和大腿根部有一种强烈的撒心裂肺般的痛楚迅速向全身蔓延开来。

“我操!好痛哇……”张少宇痛得满头大汗的大吼了一声。

他原以为自己忍痛耐力还算过得去,可他怎么也没想到开岔的时候骨骼韧带组织产生的痛苦,简直就像是被人用酷刑在迫供。

“张哥,别乱动,忍忍就好了。”唐奎保持着膝顶手摁的姿势,死死地按着张少宇,不让他有任何因条件反射而产生的挣扎动作。

“奎……子……这种开……开法……真他妈的……痛……”张少宇强忍着剧烈痛苦,嘴唇哆嗦着说道。

“张哥,第一次忍过去了,后面两次就轻松多了。”

厮磨  厨神的夜宵店[美食]  猎户家的小娇娇  前夫滚开:误惹纨绔痞少  保护我方脆皮  重生回到离婚前一天[天灾]  [BTS防弹少年团]目之所及皆星辰  改写一生  重生之透视医王  吾妻娇贵  我在古代卖甜品暴富(美食)  洪主  荆棘玫瑰  病态依恋  厉凌烨白纤纤  桃运小村医  都市女人香  穿成七零炮灰白富美  乐游古国(古言NP)  娇攀  

热门小说推荐
一吻定情:帝少的千亿宠儿

一吻定情:帝少的千亿宠儿

一场见不得光的契约,让她成为神秘男人的小娇妻,成了人人羡慕的顾太太。面对季心玥的的追问,顾云深只丢给她一纸婚约嫁给我,你就不用被父母抵债了!婚后,他宠她于一身,却也是伤她最深的人。季心玥想逃离顾云深的怀抱。这个霸道的男人却一步步逼上前,给自己的小娇妻来了一个结结实实臂咚。女人,你是跑不掉的了…如果您喜欢一吻定情帝少的千亿宠儿,别忘记分享给朋友...

悍妻在上总裁忍着点

悍妻在上总裁忍着点

关于悍妻在上总裁忍着点当得知自己心目中的白月光女神和自己悔婚之后,立马转头和刚认识不久的娱乐圈小奶狗闪婚了。气涌攻心的权律瑢一气之下,选择了父母相亲方案。在父母给出的一叠厚厚的照片里面,随便选择了一个看上去顺眼的女生,并且表示要跟这个女人马上立刻结婚!谁也没有想到,这个被选中的幸运儿,不是别人,而是我们的大女主白蜜梵。权律瑢结婚前和白蜜梵见面不过只有三次而已,当面对权律瑢的结婚要求,白蜜梵直接懵逼了。可是看着一直依靠和...

千金难娶,慕少请臣服

千金难娶,慕少请臣服

厉缱绻七岁时有了一个听话乖巧的玩具,是父亲送她的生日礼物。玩具自然是要听话,不听话的玩具不适合再活着!父亲教导她,玩具没有资格悖逆主人。所以,那一年冬天寒冷刺骨,滴水成冰。慕...

倾君一梦负韶华

倾君一梦负韶华

关于倾君一梦负韶华我,是女娲后人,把一间名为琴乐声嚣的小店,一直开了千年。世间有多少奇珍异器,又有多少支悲曲哀歌。但凡进了我的小店,便都可得到解脱。但是,身兼守护天下苍生之重责,而我自己翘首...

孔方世界

孔方世界

新书求支持简介慢穿小世界,带着随身空间去末世,去星际,去修仙最后回来陪爸爸开面馆。周霜霜本来觉得这就是自己的人生,没想到,有一天末世会降临到自己的世界。老规矩,无CP,无极...

卿卿神君别渡我

卿卿神君别渡我

她追了他几千年,走他走过的神山,去他到过的凡间,最终与他并肩而立,创下万世江山,他却一柄神剑,让她魂飞魄散。人人都说她入了魔,她是魔。白瑟你是谁?不记得了?如此也好。他走了,走到一处墓碑前,看见了远远的她,他笑了,笑着同她告了别,然后,他的躯体连同他远古的魂魄消散在了茫茫天地间。从此世间再无拂弦。如果您喜欢卿卿神君别渡我,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐