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梁庭秋头上戴着一个同色系的吸汗带,倚在门边,漫不经心的抬眸问他:「今天怎么了?」
陆今安咽了咽口水,不争气的改口:「今天气温不冷不热……还挺适合运动的。」
确实挺适合。
江城光害污染严重,一年能看见星星的日子并不多。陆今安抬起头,晚风顺着面颊划过,很舒服。
御景湾建在市中心比较热闹的路段,周围有医院丶有学区丶还有市民公园。
梁庭秋带着他一路来到公园,这有一条专为散步和慢跑人士健身用的小路。
「先跟着我拉伸一下,第一天跑的慢点。」
拉伸简单。梁庭秋做什么动作,陆今安就跟着学什么动作。
公园晚间灯光照明设施规划的很合理。
梁庭秋跑在跑道的外侧,刚好能替陆今安挡住后面陆续追上来的人。
跑了大概有两公里不到,陆今安脚步便慢了下来。
梁庭秋看他一眼,问:「看见路对面的那个穿粉衣服的小朋友了吗?」
陆今安顺着梁庭秋的话,视线看向路的另一侧,然后点头,哼哧带喘的回答:「看见了。是你认识的人吗?」
梁庭秋勾了勾唇角,眸子里泛起若有似无的笑:「不认识。那个小朋友是十分钟之前刚从你身后跑过去的,现在人家跑一个来回,都跑回来了。」
陆今安后知后觉的反应过来,梁庭秋话里的意思是嫌他跑的慢。
于是索性停了下来,站在原地撑着膝盖喘了半天气,慢慢开口:「我不擅长运动,这速度已经是我的极限了。」
他累的一身汗,呼吸间气管都有点疼。
反观梁庭秋,抱着双臂挡在他外侧。呼吸平稳,跟个没事人似的。
而他额间的那条吸汗带,似乎也只起到了造型上的作用。
陆今安躲闪着移开视线,摆了摆手,走向不远处的长椅:「可以歇一会儿吗?」
梁庭秋提着他的胳膊,不让他坐下:「累了就回家,公园的椅子不干净,也凉。」
回程的路,梁庭秋迁就着陆今安的速度,两人慢慢走回去的。
进了门,陆今安弯腰换鞋的时候,觉得小腿都发酸,蹲下去磨蹭了半天才站起身。
刚进客厅,就看见梁庭秋从健身房里出来,手中拿着个泡沫轴。
走到他面前:「先别坐,按摩一下,不然明天腿酸。」
陆今安看见泡沫轴上凸起的颗粒,心里发颤,往后退了半步:「不用。」
【这看起来好像那个脚底指压板。】
【跑完步还要被扎,这是什么酷刑。】
梁庭秋看他不停往后缩的小动作就想笑,手臂一伸,把人捞回自己身前:「这不疼,是软的。要是不按按明天才会疼。」
【不骗人?】
梁庭秋失笑道:「躺在地毯上吧。」
身上有汗,客厅的地毯又是长毛的不好清洗,陆今安摇了摇头,说:「去健身房吧,我躺瑜伽垫上。」
梁庭秋说:「不用,就躺这儿,健身房风水不好。」
【怎么这样啊!】
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